端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。  晋代，粽子被正式定为端午节食品。这时，包粽子的原料除糯米外，还添加中药益智仁，煮熟的粽子称“益智粽”。民间传说，屈原投汨罗江后，当地百姓马上划船捞救，不见屈原的尸体。于是，人们便以“菰叶裹黍”，...

祥府县知事王清廉审理此案，传来监生林有安和林照德父子。得知林照德因祸获刑，王桂英决定穿孝衣祭奠。从开封赶回的林有安见状，当场昏厥气死。

因为皮影艺术在青岛地区并不多见，所以他们的小摊格外引人注目。刘尚仪老人今年72岁，河北唐山人，3年前来到青岛，开始皮影艺术创作。老伴杨月华今年也已经67岁，是土生土长的青岛人，热爱传统曲艺，尤其喜欢皮影表演。于是，老两口开始着手创作具有青岛特色的皮影戏。...

番茄汤所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适合于中老年男性。

著有《荆川先生文集》。奇花异石诚然为京城与江南人所珍爱。过去有人谈论竹子，以为它决没有动人的姿色和香味值得喜爱。任君在繁华纷闹中生长，而能不沉溺其中，衣饰车马僮仆歌舞，凡是富贵人家所沉湎嗜好的，一切摒斥而去。尤其是方正刚直不随意与人交往，凛然有高洁独立之气，这正是...

电视剧《樱桃红》亮相各大卫视，再演苦情戏的宋小宝格外受人关注。《樱桃红》中的荷花被宋小宝称为“辣妹子”，并直呼招架不住。沈春阳也对宋小宝饰演的赵老乐评价颇高。《樱桃红》播出后，戏中一位警察配角的戏服引起观众的热烈讨论。石榴村的小姐弟燕子与石头的爸爸...

注意画面的整体控制。注意帽子立体的同时还要注意帽子的前后左右高低的空间透视关系

街舞头转的注意事项学习头转需要先训练倒立、气力、平衡协调能力。起初头手一起，之后单练头的。手在推动自己转起来后马上抬起来，在这时候腿马上挫开保持平稳。在自己的身体要倒时，手马上拿下来后再撑住滚动。另外，就是腿要压直了。这样凉席大概得要3-4个月左右的时间。定的地方，还要所腰，...

凭其当时的阅历是不可能完成七百多枚印的搜集，订释等编撰工作的。如今我们已无法亲眼目睹了。是跋对该印谱的全貌描述得十分详细，不难看出唐之淳见到的“旧谱”名为《集古印谱》。由此可见这种初版本当时钤印量甚微和因稀有而受人珍视的程度。

中老年舞蹈活动的现状和推广条件以舞蹈作为情感的宣泄方式，从广大中老年人群当前的活动现状来看。也达到锻炼身体的目的也积极地融入进来，3一些爱美的中老年人为保持良好的精神状态和形体。多是由小区、家属院、社区文化站组织的舞蹈队，2组织型的中老年舞蹈队。中#$...

小肚子的脂肪较厚的话的确是比较难做到明显的“收”，但是一定要注意收腹不能影响到呼吸。还有站立的姿态从上到下：脖子伸长，肩膀打开，挺胸，收腹，立腰，自然呼吸。如果一味强调五位并拢，而导致倒脚，对肌肉骨骼是有伤害的。

“悬腕摇”应注意的几个问题：一、大臂自然下垂，切忌抬高手指二、手臂松弛，悬手、无扎桩依托。切忌手腕高耸或下压，注意手腕的灵巧性。即有慢到快，由快到慢，由弱到强，由强到弱，做各种不同节奏和不同速度的练习。

喝茶的注意事项1,茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容...

肚皮舞舞蹈注重的舞蹈服装每一种舞蹈都有其自身必备的特色着装，对于肚皮舞来说，也有其特定的着装。而且，肚皮舞的着装极为重要，其也是肚皮舞神韵展现的关键。肚皮舞的着装主要由三部分组成：露脐小上装、低腰裙或灯笼裤、镶有亮片的臀部腰带。1，突出臀部线条和露出腰腹；2，面质套装内衣，...

在兰州首场演出的是骨子老戏《王宝钏》，共计四折。第一折“探窑”请来了在当地颇具知名度的梅花奖获得者、秦腔演员苏凤丽饰演王宝钏，并用秦腔演唱。剩下三折由北京市河北梆子剧团的三组演员担纲。“北京市河北梆子剧团这第一炮算是打响了。”