西藏的酒文化源远流长，其中体现民族传统和风俗的酒器是其重要的佐证之一。藏族人民因所处的地域环境及生活方式的差异，产生了质地、形式各异的酒器。制作陶质酒器的习俗，在西藏农区仍然普遍存在，其中雪鸡酒壶是最具日喀则地区特色的酒器。在藏区，饮用青稞酒是一个...

藏族有着自己独特的食品结构和饮食习惯，其中酥油、茶叶、糌粑、牛羊肉被称为西藏饮食的“四宝”，此外，还有青稞酒和各式奶制品。食用方式多样，最常见的是用手在小碗中把茶汁、酥油与糌粑、奶渣拌匀并捏成小团而食。藏式宴席上食品的烹制及摆席方式很多。在食肉方面，藏...

藏民族敬酒时，对男客一般用大杯或大碗，敬女客则用小杯或小碗。饮茶时，客人必须等主人把茶捧到面前才能伸手接过饮用，否则认为失礼。用羊肉待客，以羊脊骨下部带尾巴的一块肉为贵，要敬给最尊敬的客人。制作时还要在尾巴肉上留一绺白毛，以示吉祥。

所谓“马阴藏相”是锻炼心意拳内功功法获得成就的一种现象。而练马形时,两肘护肋,两腿扣裆,谷道上提,睾丸内收,这样长期的演练马形,即可练成“马阴藏相”这种功能。又如“能入大定者,必马阴藏相,可见大定为马阴藏相后之功夫。果至马阴藏相,则妄念不除而自除矣”...

有不少嘉绒藏族不仅这一天要全家团圆祭月，而且大兴插屋顶旗，这是藏族节日习俗。有的播一面旗，有的插几面旗不等，既是祭神又是庆贺中秋节日。

藏族服饰的形制与质地较大程度地取决于藏族人民所处生态环境和在此基础上形成的生产、生活方式，因此，藏装的地域性特征明显。拉萨为中心地区城镇藏族服装与农民有些差别，特别是妇女着装。东南地区的工布服装最典型的特征是男女皆穿“谷休”，即宽无袖袍。...

选购普洱茶时首先应根据自己的收藏爱好、收藏目的、收藏时限来选择茶叶。一般消费者缺乏品茶、识茶经验，选购普洱茶最好到品牌店比较放心。普洱茶的贮藏并不十分讲究，一般来说，只要不受阳光直射和雨淋，环境清洁卫生，通风无其他杂味、异味即可。需要特别提醒的是，...

笛子考级练习曲《西藏舞曲&西藏民歌》竹笛三级乐曲谱

所以，普洱茶收藏也不能一味追求年代久远。普洱茶收藏误区四主观认为发霉的普洱茶才是好的如今，想收藏茶的人大多数都不懂茶，一般只以品牌，茶饼外包装，颜色等来判断普洱茶的质量，甚至有人认为，只有茶饼上长了厚厚一层毛，或者发霉的才是好的普洱茶。其实并不是这...

近年来，在全县劳务输出的引导下，这里的大多数群众每年都会外出务工挣钱，但在元宵节这一天，都会从外地赶回来，参加这里传统的闹元宵民俗活动“点皱玛”。这里的藏族青年和小孩从正月十三就开始准备皱玛了。这些所谓的皱玛是山上一种枯草枝，在冬天易燃。夜色渐浓，...

塔葬是中国藏族的葬仪风俗之一，是藏族中最为高贵、最高待遇与最高规格的一种葬式，其又称灵塔葬。据说仁增曲尼旺姆女活佛火化后曾有五颗舍利子出现，这五颗舍利子分别建造了五座灵塔。一般地，百分之九十九点九的人去世后火化，不会有舍利子出现。佛塔，如令已成为藏传佛教的...

新郎接亲有一个结婚习俗，那就是藏新娘婚鞋。婚鞋被新娘坐在屁股下或者藏在婚纱里，看似被遮挡的很严实，实则这招已经被用烂了。

藏历火猴年四月初八，噶尔辞别藏王，带领一百骑士向长安进发。印度佛国的使臣住在东门，霍尔强国的使臣住在北门，波斯财国的使臣住在西门，格萨尔军国的使臣住在南门。各国求婚使臣为讨好唐朝皇帝，拿出大量稀世宝物作为觐见礼品，还用金银珠宝层层疏通，很快见到了皇...

献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。“哈达”是藏语，即纱巾或绸巾。以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，一般长约1．5米至2米，宽约20厘米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达。五彩哈达用于最高最隆重的仪式如佛事等。藏族人朝觐佛像、...

藏族弦子舞蹈，雪域高原的艺术瑰宝，承载着丰富的历史文化与民族情感。本文深入探讨了藏族弦子舞蹈的基本功，包括独特体态、动律掌握、基础舞步、手势表情、节奏音乐感知以及舞蹈风格韵味的培养。通过经典作品欣赏与解析，引领读者感受弦子舞蹈的艺术魅力，并激发对藏...