练好陈氏太极拳爆发力必须懂得柔和刚，所谓柔，就是不用僵力、放松、柔化之意，犹如棉里裹针。练习陈氏太极拳开始要先以外形引动内气，然后再练到以内气催动外形，达到形神兼备，内外结合的境界。练习陈氏太极拳要有八面支撑之力，一身备五弓之势。这是本人在习练陈氏...

赵四，艺名神枚。祖籍山西省河曲县。西路二人台乐师。赵四幼时家贫，为谋生路举家渡河北迁，在鄂尔多斯市达拉特旗落脚，以农为生。初在黄河以南的鄂尔多斯地区活动，后渡河到土默川平原，在归绥、武川等地演出。赵四天资聪慧，勤奋好学，善于学习他人长处，先后向瞎满贵、瞎鲁...

赵扬武说，从事秦腔表演事业三十多年的他，尽管对秦腔目前的生存状态不甚满意，但对秦腔的未来却信心满满。赵扬武说，到了当代，文化形式越来越多元，戏曲的观众有所减少，但却没有被别的艺术所取代。赵扬武说，“戏曲这东西，需要慢慢去品，欣赏者的心境很重要。”赵...

前者多为娱乐儿童的食玩品，造型简略，形态生动；后者则是雅化的陈设艺术品，做工考究，造型精致，还需在原料中混入添加剂作防裂、防虫、防霉处理。面人制作一般先采用捏、搓、揉、掀等手法塑造大体形制，再用竹刀灵巧地点、切、刻、划，刻画手脚、头面、神情等局部细节，最后加上发饰、衣裙及...

一位外貌酷似赵本上的保洁员吴师傅成了游人争相合影的对象。”今年59岁的吴师傅负责清扫的区域在龙潭湖东门附近。”对此，吴师傅告诉记者，自己已经习惯了。”吴师傅在公园里打扫卫生，每天要在300米的责任区走十多趟，“我全当遛弯儿了。”入冬时，一天要扫...

赵之谦，有又铁三、益甫、冷君、无闷等别号，会稽人，是晚清杰出的艺术家。赵之谦是一位非常富有才情的文人篆刻大师，他的艺术才华很全面。赵之谦的篆刻初学浙派，进而对秦汉玺印、宋元朱文、皖派篆刻均有深邃的研究。他从邓石如使用各种篆文刻印受到启发，将秦权诏版、汉碑篆...

赵之谦，有又铁三、益甫、冷君、无闷等别号，会稽人，是晚清杰出的艺术家。赵之谦是一位非常富有才情的文人篆刻大师，他的艺术才华很全面。赵之谦的篆刻初学浙派，进而对秦汉玺印、宋元朱文、皖派篆刻均有深邃的研究。他从邓石如使用各种篆文刻印受到启发，将秦权诏版、汉碑篆...

赵之谦，有又铁三、益甫、冷君、无闷等别号，会稽人，是晚清杰出的艺术家。赵之谦是一位非常富有才情的文人篆刻大师，他的艺术才华很全面。赵之谦的篆刻初学浙派，进而对秦汉玺印、宋元朱文、皖派篆刻均有深邃的研究。他从邓石如使用各种篆文刻印受到启发，将秦权诏版、汉碑篆...

赵清海之所以被广大民众誉为“戏王”，此其一端。在赵清海身上，体现出上党梆子的涵盖，他当之无愧地称得起民族戏剧之江河。嗟乎，戏矣曲矣，简直成为人民的机体食粮和精神支柱。一次不慎，跌渠骨折。如此看来，赵清海不仅是一位名角，还是优秀的班社领导者、组织者和社会活动...

“花儿”是流传于青海、甘肃、宁夏地区的民歌。男青年唱的叫“少年”，女青年唱的称“花儿”。“花儿”内容丰富多彩，形式自由活泼，语言生动形象，曲调高昂优美，具有浓郁的生活气息和乡土特色，深受回、汉、藏、东乡、土、撒拉等民族的喜爱。除了农事劳动和山野运货等劳动场...

论猴拳，猴棍的文章不少．然而人们对戴氏心意猴形拳却十分渺茫。戴氏心意猴形拳，属于：心意十大形象拳之四。心意猴形拳动作简单，主要采取猿猴搏击之主要特点。轻进轻退，全身无刚劲。事实上难度较大，只要你依法锻炼，总会练出成绩来。“心毒手必狠，手毒必伤人”。用指伤人确也是水...

太极拳以其良好的健身作用受到世人推崇，然而作为最古老的太极拳—陈氏太极拳，更以其上乘的健身和技击作用为武林所称道。陈氏太极拳是陈家沟九世祖陈玉庭创编的，它体用兼备，具有螺旋缠绕、快慢相间、刚柔相济的特点。因古老的陈氏太极拳在演练风格上仍保留其窜、蹦、跳、跃...

1998年7月成功举办了“赵明舞蹈作品精品晚会”。赵明凭借在舞蹈界中的突出贡献，享受国务院特殊政府津贴。其编导的舞剧《闪闪的红星》获第二届中国“荷花奖”比赛舞剧金奖；第五届全国舞蹈比赛中，双人舞《无言的战友》获编导一等奖；在前不久刚刚结束的第四届中国舞蹈“荷花奖”比赛中...

而下面我们要介绍的车氏形意拳，在传统的中华武术中被称为中国四大名拳之一。车氏形意拳是中国三大著名内家拳拳种之一，位列中国四大名拳。车氏形意拳的创始人车毅斋，外称“奇人车二”或“神拳车毅斋”，或称“形意拳宗师车毅斋”。其实，无论...

尚氏喜剧很狂欢尚敬导演凭《炊事班的故事》走红，一部《武林外传》将情景喜剧推至最高峰，新剧《小宝和老财》截至目前反响平平。赵氏喜剧最争议在研讨会上，最大的争议则来自对赵本山喜剧的探讨。