另外黑米的营养价值很高，可以满足不同人的不同需求。黑米作为粗粮作物，淀粉含量极低，食入人体后能有效增加饱腹感，同时能为身体有效补充营养，可谓一举两得。日常生活中多吃粗纤维食物，可以有效促进胃的蠕动，这样也可以加排便速度，让身体更加轻松。因为黑米中的铜含量很...

冯双白最难接受的是，最近10多年少儿舞蹈成人化倾向严重，成人技巧不恰当地占领少儿舞蹈领域。冯双白对此忧心忡忡。针对这些问题，冯双白建议，舞蹈编导们要进一步体验生活，研究传统文化，根据体现童心、童真、童趣的原则用心创作，让孩子们跳出特色、跳出适合的舞蹈。

徐永字静永，号五痴道人，江苏徐州人，现代广陵派琴家。徐永自谓一生所好，唯琴、医、书、画、剑五者，故名五痴。其琴学师从广陵派梅曰强，亦曾受学于诸城派李义，为中国琴会理事，徐州古琴学会会长、铜山古琴学会会长、海南省古琴学会名誉会长。徐永琴风严谨，待人谦...

  传统位理学有在惊蛰那天打小人的习俗，今年惊蛰日称为水虎开口日，也是拜虎爷求财日。  此外，亦有一些打小人的，会用红纸剪成一些纸锁链、纸剪刀及纸尖刀等，用来惩治小人。此外也印有猪、蛇，朱雀、销链及扫帚的图像各一。  打小人...

太极拳在推手和散手技击中的战斗方针可概括为四个字：“舍已从人”。这是总法、总纲。你要打我，一般的应付办法是挡你、躲你，然后再寻找机会打击你。不过还有比这更高明的办法，那就是你要打我，我引着你的手往我身上打。我顺着你来来力，加上弧线和螺旋运动，你的力量就要听我指挥。

这是针对人物的造型而言，面对现代的人和生活，其“意象”造型应该是什么样式的，有无规律可寻？C、绘画语言的写意性，既要继承古人工笔画技法的精华，又要摆脱束缚，在传统技法的基础上进行创新。

功利化的学术原则和教育思想必然导致实用化的教育方针。“实用”成为大学的最大特征，急功近利成为大学前进的拦路虎。一流大学追求高水平的学术要求与大批量培养实用人才的现实形成强烈的反差与矛盾。本科生教学力量的薄弱只能导致整个学校学生质量的普遍下滑。

古印考略（清）夏一驹秦人切玉，细边细文，笔画起止皆尖，转折俱方。秦人碾玉，边与文皆如细丝，圆转遒紧，硬中带软，起止皆方。秦铜印，其小方阳文多边阔，其配偶错落，紧密不容针。有刻有铸，布置巧妙，莫过于秦，学者自能审之。汉官印，其篆法有端庄兼流动者，有流...

因此，为民写戏，为民演戏，让人民群众享有戏剧艺术的成果，应该成为每一个戏曲工作者的自觉行动。显然，从剧种发展的角度看，《村官李天成》的成功经验也是非常值得总结和借鉴的。豫剧必须在继承传统的基础上有所创新、有所发展。在豫剧文化的传承上，应以更大的勇气和智慧把文化改革和艺术创...

过去的民间艺人还在脚尖挂上一串小铜铃，合着乐曲的节拍抖响，使“唱天”更富有地方特色。较著名的唱天曲目有：《开场曲》、《唱牛》、《四季》、《好年景》等。届时，人们自发地穿着以红色为主的服饰，向英灵敬献各种供品，表达缅怀之情。这种活动有时要持续几天几夜。

最早提出酒是天然发酵产物的人：晋代的江统>。现已出土的最早成套酿酒器具：山东大汶口文化时期。现已出土的最早的反映酿酒全过程的图像：山东诸城凉台出土的>画像石。已发现的最早的蒸馏器：东汉时期的青铜蒸馏器。古代学术水平最高的黄酒酿造专著：北宋朱肱的>。最早记载加热杀菌技术...

卫夫人《古名姬帖》卫夫人，名铄，字茂漪，自署和南。生于晋武帝泰始八年（272年），卒于晋穆帝永和五年（349年）。河东安邑（今山西夏县）人。东晋女书法家。卫夫人族祖卫灌，官至西晋司空，录尚书事，与索靖仅善草书，人称“一台二妙”。从父卫恒，官终黄门...

广州市政协委员易红霞调研发现，粤剧面临编剧人才奇缺等五大问题。她向大会递交提案，提出针对性的建议和方案，呼吁振兴粤剧。现有广州粤剧院位于桂花岗，不仅占地狭小，房屋老旧，车辆、物资进出困难，而且练功排练严重扰民，经常被周边居民投诉和采取过激行为。易红霞调查发现，年轻...

张即之度人经帖“度人经”全名为“太上洞玄灵宝无量度人上品妙经”。册前有清乾隆帝行书“毫素通灵”四字，后有钱陈群题跋一段。按钱陈群题跋言：“度人经为张君中寿时所作无疑。”此经书法干正秀劲，纸墨精好，用笔秀颖，前后完整。鉴藏印记：清乾隆、嘉庆、宣统内府...

王小虎老婆、搭档张可，1981年7月27日出生，辽宁省辽阳县人。在首届“赵本山杯二人转大赛”中获铜奖，在电视剧《刘老根Ⅱ》中扮演“药匣子”秘书。目前王小虎和老婆张可是刘老根大舞台的演员，台柱子。10月21日，赵本山徒弟王小虎、张可在结婚12年后补办结婚仪式。所以在12年后...