巀嶪高城噪曙鸦，西山霞起照檐牙。初晴霢霂侵宵雨，喜见婵嫣一院花。安得还山共鸡犬，终嫌游洛饱风沙。燕南芳草年年绿，谁遣王孙苦忆家。[诗词]

花垂重露迟人起，蛛失明河罢网归。点点孤烟生处直，苍苍群动定中微。山红涧碧思前路，几虑踌躇事又非。[诗词]

卧听鼕鼕衙鼓声，起迟睡足长心情。华簪脱后头虽白，堆案抛来眼校明。闲上篮舆乘兴出，醉回花舫信风行。明朝更濯尘缨去，闻道松江水最清。[诗词]

烂熳朝眠后，频伸晚起时。暖炉生火早，寒镜裹头迟。融雪煎香茗，调酥煮乳糜。慵馋还自哂，快活亦谁知。酒性温无毒，琴声淡不悲。荣公三乐外，仍弄小男儿。[诗词]

烂熳朝眠后，频伸晚起时。暖炉生火早，寒镜裹头迟。融雪煎香茗，调酥煮乳糜。慵馋还自哂，快活亦谁知。酒性温无毒，琴声淡不悲。荣公三乐外，仍弄小男儿。[诗词]

烂熳朝眠后，频伸晚起时。暖炉生火早，寒镜裹头迟。融雪煎香茗，调酥煮乳糜。慵馋还自哂，快活亦谁知。酒性温无毒，琴声淡不悲。荣公三乐外，仍弄小男儿。[诗词]

烂熳朝眠后，频伸晚起时。暖炉生火早，寒镜裹头迟。融雪煎香茗，调酥煮乳糜。慵馋还自哂，快活亦谁知。酒性温无毒，琴声淡不悲。荣公三乐外，仍弄小男儿。[诗词]

贼起南州不出兵，守攻一切付诸僧。便将焚诵为无益，争奈战征非所能。佛法自兹看扫地，吾徒谁复辨坚冰。白头归就儒冠老，饮水茅檐乐曲肱。[诗词]

山钟唤我披衣起，浩荡晓阴犹未开。稍觉柴门稀应接，独怜幽鸟下莓苔。束书如旧岁年晚，丛木近秋风雨来。一笑莫思身外事，好将兰蕙遍庭栽。[诗词]

要嗔早起还多事，浩笑春来失自由。雪禁好花偏耐晚，雨肥枯涧已堪舟。自怜跬步元婴阁，未有新诗续旧游。[诗词]

小阁低窗睡起时，轻风帘幕燕差池。水因冰泮流初滑，花为春寒开较迟。冒雨更无人送酒，敲门应有客催诗。懒随年少寻芳去，坐对垆熏读楚词。[诗词]

睡起西斋片雨过，绿阴庭院晚凉多。乌衣春尽浑无语，白苧秋来漫有歌。世态风云从变幻，山林日月未蹉跎。却怜逸少犹多事，时写黄庭换白鹅。[诗词]

起坐空亭清不寐，半轮山月共徘徊。[诗词]

病起风光四月过，萧萧双鬓不知皤。惊心午饭还宜粥，入眼春衫尽换罗。筋力转妨骑马怯，路歧生见出门多。百年梦觉今如此，一笑青山奈尔何。[诗词]

一为什么令习者长寿吴氏太极拳传人吴图南先生享年105岁。练吴氏太极拳的前辈们如此长寿，恐怕不是偶然现象。吴氏太极拳主要以柔化为主，由动而静，由静而动，处处受意识引导。无论何事，要有节有度，维持人体阴阳平衡，才是健康之路，第三，练太极拳不能很好地掌握速度...