方方，女，国家二级演员。方方曾获第四届中国戏曲红梅荟萃大赛“中国曲剧红梅花”奖、第四届中国戏曲红梅花河南大赛金奖、第二届中国曲剧艺术节“当代中国曲剧十大新秀”，荣获表演一等奖、第五届黄河戏剧奖，小戏小品奖大赛中荣获表演二等奖等。2012年在第五...

象棋作为中华文化瑰宝，承载着千年智慧。棋盘方寸之间却包容宇宙，棋子各有角色与使命，相互依存制约。象棋不仅是智力游戏，更是策略与技巧的较量，考验棋手的布局、应变、细腻处理及特殊技巧。高水平赛事如世界象棋锦标赛展现棋手智慧与勇气的碰撞，数据分析与象棋软件为研究与训练提...

埙谱【千与千寻】

绣金匾由陕西情歌小调《绣荷包》填词发展而成的，所以旋律比较简单，内涵明了。还有一个同名的筝曲《绣金匾》也是陕西民歌，焦金海改编，意叙丈夫出西口，一去不知几时归，妻绣个小荷包，愿郎睹物思情……。史兆元先生把这首《绣金匾》改编为筝曲，倒是丰...

陶曲介绍《生命之名》是宫崎骏奥斯卡动画电影《千与千寻》中的插曲，以其动人的旋律而闻名于世，作曲久石让，原唱平原绫香，她当时才17岁。你要记住，你的本名不叫“小千”，你叫“千寻”，一定要记住啊。这份感动让很多人难忘。...

据考证，自开山以来，金台寺便成为南岳系临济正宗的演法传宗之地。千余年来，金台寺走过的是一段屡兴屡废、屡废屡兴的沧桑历史，特别是在上个世纪七十年代，在血与火的翻腾中，该寺惨遭灭顶之灾，一时殿堂被拆、佛像被砸、法宝被焚、僧尼被赶！所幸党的十一届三中全会之后，各...

轻轻摇动酒杯让酒与空气接触以增加酒味的醇香，但不要猛烈摇晃杯子。不要用手指擦杯沿上的口红印，用面巾纸擦较好。

古筝谱【千千阕歌】

陶笛谱【千千阙歌】

皮影戏距今已有一千多年的历史，是世界上较早的由人配音的影画艺术，被公认是现代“电影始祖。”2011年，中国皮影戏入选人类非物质文化遗产代表作名录。元代时期，皮影戏传至西亚和欧洲，成一了后来发明电影的先导，这一点为国际电影史理论界所公认。但如今这一非物质文化遗产，已经很少人能接...

力量的练习方法：这个方法太嗔?当摆动腿摆至垂直上方时，蹬地腿向摆动腿并拢，顶肩立腰，脚尖向上顶，全身紧住成手倒立。手倒立的控制，如重心向前时，手指要用力顶住，同时稍抬头拉肩。

而南方除夕一般是吃元宵、年糕和鱼，元宵中间包糖为多，取全家团圆美满甜蜜之意；年糕由糯米做成，以谐音取“年年高”之意，而吃鱼，则取“年年有余”之意。吃饭前要祭祖宗，吃饭时也要敬长辈酒。有些家庭有老人和小孩子的，小孩子还要分别在堂屋跪着给老人作揖、磕头...

不过，有一些经济落后的女方家庭会把彩礼钱回一些到自己女儿的身上，作为嫁妆。可以选择回礼一些，当然也可以选择不回礼，但是最好还是回礼，这样会显得女儿更有面子。互相为对方想想才能真正的成为一家人。

脚尖必须指向身体的正前方，绝对不要指向身体的旁侧。即使在骄位上同步前进，也必须遵循这一基本的方法和原则。上身必须永远保持在重心脚的垂直线上运动，决不能出现“试探状出脚”的“重心迟误”状态。向前运步时，第一只脚要先落脚跟，然后依序放下脚心脚掌脚趾；第...

脚尖必须指向身体的正前方，绝对不要指向身体的旁侧。即使在骄位上同步前进，也必须遵循这一基本的方法和原则。向前运步时，第一只脚要先落脚跟，然后依序放下脚心脚掌脚趾；第二只脚则要先抬起脚跟,经脚掌和脚趾推地移动。上身必须永远保持在重心脚的垂直线上...