练习太极拳的全部过程，也要求用意识引导动作，把全神贯注到动作中去。首先做到“松静”，即：使中枢神经“静”下来，周身肌肉关节放松下来。

气不离理，一言可罄，开合虚实，即为拳经。用力日久，豁然贯通，日新不已，自臻神圣。

易经作为中华文化瑰宝，蕴含着阴阳平衡的深刻智慧。本文将从易经的阴阳哲学出发，探讨如何在现代生活中运用这一智慧，实现内心与外在的平衡与和谐。

4月18日、19日，由著名青年话剧导演李伯男执导的都市情感剧《剩女郎》将在太原青年宫演艺中心上演。这是山西金视听文化传播有限公司携手李伯男、饶晓智两位知名导演，共同推出的6部青春系列话剧展演的第二部作品。导演李伯男曾多次在国际国内各种戏剧节中荣获“最佳导演”等奖...

太平猴魁茶叶分为上魁、中魁、下魁三个档次，以下称为尖茶，尖茶又分为6级12等。猴坑所产的猴魁是其中的极品，规格分为1、2、3等三个档次。

太极拳在我国经过三百多年的流传衍变，发展成许多流派，杨氏太极拳就是其中一支流派。后经中国武术史学家唐豪研究证实，太极拳最早传习于河南省温县陈家沟陈姓家族中，创编人为陈王廷。杨露禅回到老家后以授拳为业，并对陈氏太极拳进...

太平猴魁外形两叶抱芽，扁平挺直，自然舒展，白毫隐伏，有“猴魁两头尖，不散不翘不卷边”之称。叶色苍绿匀润，叶脉绿中稳红，俗称“红丝线”;兰香高爽，滋味醇厚回甘，有独特的猴韵，汤色清绿明澈，叶底嫩绿匀亮，芽叶成朵肥壮。鲜叶标准为采1芽3叶，拣剔...

《庆太平》山东筝曲，大板第四。乐曲特别注重对花指的运用，在34板的音乐中，有12个运用了花指，有的还是上行连抹和下行连托的连接弹奏，将人们的喜悦推向高潮。乐曲表现了人们生逢太平，安居乐业，寄寓了朴实的人们对美好生活的赞美和喜悦之情。

太平鼓，系用铜圈驴皮制成，呈圆形或椭圆形，鼓皮涂绘山、水、花哉或人物，饰以绒球、花穗，柄部小圈处系有小铁环。多于丰年节日由妇女表演，分集体和单人舞两种表演形式。顾名思义，这此名目繁多、变化多端的击鼓动作，与劳动人民日常生活密切相联。舞步开放有力，富有弹性，杂有跳、...

有人说推手就是技击的慢动作，我认为不然，推手只是太极拳训练的基础之一。太极拳要求动急则急应，动缓则缓随。训练基本分三大阶段：第一大部分十二个单势进行针对的训练，运动的间架结构、轨迹要符合太极拳技击的实际，通过这种更有效地训练太极拳技击理念、技术的模...

太平猴魁的外形是两叶抱一芽、平扁挺直、自然舒展、白毫隐伏，俗称：“猴魁两头尖，不散、不翘、不卷边。”叶色苍绿、叶脉绿中隐红，俗称“红丝线”。兰香高爽、滋味醇厚，有独特的“猴韵”。品饮时“头泡香高，二泡味浓，三泡四泡幽香犹存”。

唢呐伴奏曲牌谱《醉太平》工尺曲谱

在三种稳定情况，当然以随遇平衡为最好，但稳定平衡也是比较好的，不稳定平衡是架子低，下支撑的情况下，因重力关系，重心低不能恢复到原来的平衡位置。

300多年的太极拳发展史有力地证明了太极拳不愧为中华民族的优秀文化遗产。这届太极拳年会是经国家体育总局武术管理中心批准，由河南省体育局、河南省旅游局、焦作市人民政府联合主办的一次国际性体育盛会。日本早在10年前已称其国内太$##...

经络活，血气通，祛疾病，保康宁。掌下收，逆缠走⑦，时向前，对敌方。配合法，未认清。双足踏，尚稳定。每一动，细究研，凡接手，扌朋在前。采捋扌列，引为先，挤肘靠，三节换。要明理，求明师，师不明，误子弟。多试验，细品评，对与错，俱分明。对青年，要求严，学规矩，毫不苟。运动量，应...