峨嵋阴柔掌，属峨嵋派秘宗门武技，具有功理深奥、上功快速、功力强劲等特点。峨嵋阴柔掌分三个层次修炼，一曰筑基功，二曰练劲功，三曰发劲功。阴柔掌最终以推坚碰硬为目的，故以水筑基，其意义深远，功成后可使掌力沉雄浑厚，杀伤力极为惊人。但修炼至此仍需接触身体方可伤人...

王宗岳《太极拳论》：“虽变化万端，而理为一贯”。太极拳运动的核心问题是抓重心，不论单练走架还是双人推手，在锻炼过程中都将稳住重心作为运动的关键。太极拳运动时，不论向前或后退，靠的就是弓腿坐腿。初学太极拳要自然呼吸，进一步提高就要注意呼吸与动作的配合...

太姥娘娘与福鼎白茶宁德市以种茶闻名世界，茶种类之多、饮茶历史悠久数全国之最。据《宁德茶叶志》记载，相传尧帝时，太姥山下一农家女子，因避战乱，逃至山中，以种蓝为业，乐善好施，人称蓝姑。”蓝姑一觉醒来，立即趁月色攀上鸿雪洞顶。太姥娘娘见到这一对年轻...

唢呐公堂类成堂曲牌《醉花阴》醉花阴一堂

昨日，太白县的天气依旧寒冷，可在该县影剧院广场门前观看秦腔演出的戏迷们却看得津津有味，参赛选手们字正腔圆，铿锵有力的演唱，着实让戏迷过足戏瘾。台上的演出高潮迭起，台下戏迷的喝彩声和掌声此起彼伏，最终来自太白县鹦鸽镇瓦窑坡村的一号选手张新霞以《生死牌...

《太平经》着力宣扬的是“治国之道”，它假托神人降世，要帮助最高统治者“去乱世，致太平”。以这种神秘信仰为核心，它大量吸收儒家伦理道德说教及其治理国家的一些思想，还吸收了秦汉道家学说。所以，《太平经》中吸收了秦汉医学中很多抵抗疾病的方法。《#$...

所谓白茶，是用早春季节采摘的茶叶制作而成的。由于制作方法简单，以最少的工序进行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。白茶中还含有人体所需的活性酶，可以促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。专家认为，这...

太极拳既是一种武术，又是一种健身运动。都市白领通过练习太极拳可以达到减压、养生、预防疾病的目的。所以为了养生，调整气血的运行，恢复体内的正常循环，以练太极拳最为适宜。肺主一身之气，肺气调则周身气行，练功必须令其气顺，不可叫气道结滞，所以说：练太...

白露是农历二十四节气中的第十五个节气，当太阳到达黄经165度时为白露。进入“白露”，晚上会感到一丝丝的凉意。到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。“白...

汉剧《阴阳河》剧情简介：李桂莲苦等恋人张茂才近三年，只差三天便能成婚时，不幸酒后失身于贾成喜，悔恨不已投河自尽。土地神念其旧情未了，许她在阴阳河挑水百日，待那真情人前来救他还阳做人。

经过日光萎凋，达成了茶的阴阳平衡。古语说“白茶性寒凉，功同犀角”，指的是白茶的功能同犀牛角，可以清热解毒，古法中白茶之性寒凉不是作用于肠胃。所以老白茶可以用来退热、有消炎等药用。

南春社区关帝宫前的广场上挤满了看戏的观众，潮安白玉兰潮剧团为大家演出了经典潮剧《二度梅》，精彩之处，人群中不时传来一阵阵热烈的掌声。活动负责人告诉记者，南春社区经常会举办类似的潮剧表演，以丰富社区居民的文化生活。此次活动将持续3个晚上，潮安白玉兰潮剧...

·阴吕见律吕。

唐太宗一面派唐俭到突厥，表示安抚；另一方面又命令李靖带兵前去察看颉利动静。当天晚上，李靖和徐世勣率领唐军到了阴山，命令部将苏定方率领二百名轻骑，冒着夜雾悄悄进军。李靖指挥唐军追杀，突厥兵没有主帅，乱成一团。唐太宗并没有杀死俘虏。这次胜利，提高了唐太...

气不离理，一言可罄，开合虚实，即为拳经。用力日久，豁然贯通，日新不已，自臻神圣。