清代官吏便服清代男子的官帽，有礼帽、便帽之别。清代男子服装主要有袍服、褂、袄、衫、裤等。其中有一种行褂，长不过腰，袖仅掩肘，短衣短袖便于骑马，所以叫“马褂”。马褂的形制为对襟、大襟和缺襟（琵琶襟）之别。对襟马褂多当礼服。大襟马褂多当作常服，一般穿袍服外面。...

成人形体芭蕾，那些看似简单的训练动作，能让我们达到腰背细窄，身材匀称的效果，长期坚持甚至能够培养内在的美感，让精神面貌、气质也发生改变。形体芭蕾的一系列基本动作，都建筑在这一审美的观念上。形体芭蕾主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式。健身方式的芭蕾...

节拍：四个8拍功效：将后腰、侧腰的脂肪去掉，线条收紧。节拍：顺时针四个8拍，逆时针四个8拍功效：锻炼整个腰部，收紧腹部线条，增加膝盖与胯部的协调性。节拍：四个8拍功效：锻炼平衡性及膝盖、脚踝的力量，收紧大腿小腿。节拍：慢节奏两边各三个8拍，快节奏两边各五个8拍功...

，君山银针的功效是被评比为中国十大名茶的原因之一。君山银针的功效有：兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养。君山银针黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富的营养物质，对防治食道癌有明显的功效。此外，君山银针鲜叶中天然物质保留有85...

特别是产妇或者经期女性，吃米酒的话，尤其效果特别不错。米酒的作用米酒还可以做调味佳品。米酒还能同肉中的脂肪起酯化反应，生成芳香物质，使菜肴增味。米酒的这些去腥、去膻及增味功能，在菜肴烹制中广为人们采用。在日常生活中，我们经常可以在很多不同的菜谱中都有米酒的身影，米酒的功#$...

清代官吏便服清代男子服装主要有袍服、褂、袄、衫、裤等。其中有一种行褂，长不过腰，袖仅掩肘，短衣短袖便于骑马，所以叫“马褂”。马褂的形制为对襟、大襟和缺襟（琵琶襟）之别。对襟马褂多当礼服。大襟马褂多当作常服，一般穿袍服外面。马褂多为短袖，袖子宽大平直。

青茶是一种半发酵茶，它简直不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚，这些都是人体需求的。乌龙茶能消除疲惫，生津利尿，解热防署，灭菌消炎，解毒防病，消食去腻，瘦身健美等保健功用外，还突出表现在防癌症，降血脂，抗衰老等特别成效。对金秋保健大有优点。

茶叶本身的微量元素可以调节身体机能，促进消化，对治疗便秘有辅助作用，但是茶叶本身不是药物，不能治疗便秘。茶叶可以和通便的药物一起服用，具体的搭配方式最好请教医生，按照处方的要求进行服用。

3．练习的目的要简单、明了，一次达到一个目标，过多的练习目的反而会导致事倍功半的效果。所以，每次练琴的时间不宜过长，尤其是低龄儿童，更要注意练习中的小间歇。演奏上的成熟是每一个学习者都努力追求的，但过早的成熟却不见得是件令人羡慕的事，它常会使演奏者在艺术上固步自封，...

茉莉花医药功效茉莉花每次10-20朵，沸水冲泡代茶饮。有理气和中，芳香化湿的功效。对治疗慢性痢疾白多赤少者和慢性结肠炎有效。治续筋接骨止痛，把茉莉根捣蒜，酒炒，包患处。治龋齿，用茉莉根研磨，熟鸡蛋黄调匀，塞龋齿内。治失眠，用茉莉根1.0-1.5克，磨水服。治痢疾、肝炎...

4）降脂降压，治疗便秘。1）喝醉酒之后可以喝点紫罗兰茶，有醒酒养生的功效。2）吸烟的人可以喝一点紫罗兰花茶，能起到保护支气管的作用。

如将茶叶与药物或食物配成药茶，则疗效更好。现代医学研究发现，茶还具有抗癌防癌作用。

人的脂肪细胞中，未被消耗的能量，被当做中性脂肪来储存，以便运动时做为能源使用。饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪（酶）的功能。也就是说，并非乌龙茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶后，脂肪代谢量也相对地提高了。乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢，且实验证实...

不同的和弦有不同的音响效果，多听不同和弦的音响，有助于培养我们的和声的听觉和对多声部音乐的感受、识别能力。小三和弦也是音乐中常用的和弦。属于协和和弦，因为构成小三和弦的音程都是协和音程。由于它的根音与三音之间的小三度，使得它的音响柔和、暗淡，听上去很阴郁、晦暗。减三和弦在...

泡制樱桃酒的方法简单易学，只需取新鲜红樱桃、白酒和冰糖即可。再倒入高粱酒或者米酒，封紧瓶口放置于阴凉处，静置浸泡两三个月后，即可启封滤渣饮用。泡制樱桃酒的白酒在选择上十分灵活。喜欢高度酒的朋友，用平时饮用的白酒即可，38度到52度的高粱酒都是不错的选择。而度数较低、入口清甜的...