茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，还能减少电视辐射的危害，保护视力。熬夜时最好喝绿茶，它含有多种矿物质，对人体健康更有利。还可自己配制一些增强视力的茶，如枸杞菊花茶等。

台湾著名作家墨人先生，文学生涯六十年，创作了诗集六部、小说集三十部、散文集十一部，其成就享誉海内外。西门庆、潘金莲之荒淫生活，虽嫌赤裸，似难原谅。但《金瓶梅》的历史价值、社会价值不可断然否定。以大观园贾府的贵族生活，反映清朝那个时代，细腻而深刻。他对王熙凤之痛恨亦可想见。...

然而，让同学们失望的是，很多市民对川剧并不了解。在这里，许多村民表示川剧是他们年轻时最喜欢的节目。在拍摄和调研过程中，大学生们将川剧的流派、唱腔等基本知识做成图文并茂的海报，在大街上为市民宣讲起川剧知识。7月下旬，大学生们还在西岸村进行了一次“川剧走秀”。同...

蒙古射箭作为草原上的传统运动，不仅代表英勇与自由，还承载着千年文化的传承。从战场技能到现代竞技，蒙古射箭在历史的演变中保持了其独特的魅力。它要求极高的技艺与心性修养，体现了追求卓越、勇往直前的精神。如今，蒙古射箭已走向世界，成为一种全民参与的运动，激励着人...

维吾尔族传统骑射，源自古代游牧生活，融战争与狩猎技能于一体，后演化为体育竞技与文化的象征。本文深入探讨了骑射的历史渊源、技艺特点、现代传承挑战与价值，以及其在促进文化交流、青少年教育与旅游产业发展中的重要作用。面对现代化冲击，有识之士正努力推动骑射文化的保...

一般认为，《真迹日录》成书于张丑的晚年。各方风气所限，有昆山、海盐、余姚、杭州、弋阳。善发南曲之奥，故国初有“昆山腔”之称。当然，也有学者对此提出许多质疑。戏剧家周贻白公开表示对《南词引正》的怀疑，认为它是吴昆麓“托名于魏良辅”。孰是孰非，各执一端，乃至被人称为中...

关于太阳黑子，中国有世界上最早的观测记录。这一记录将黑子出现的时间与位置都叙述得详细清楚。而在此之前，我国历史上已有关于黑子的101次记录，这些记录不但有时间，还有形状、大小、位置以及变化情况等等。

长时间看电视，电视荧光屏的辐射对人体有害。因为酒类含有的酒精成分，能吸收并中和射线产生的有毒成分，从而保护生物体内细胞免受伤害。所以，看电视前适量饮酒对身体健康是有好处的。但另一方面，酒后看电视对眼睛不利。若长期饮酒，特别是酗酒，对眼睛是有较重损伤的，尤其是甲醇，...

王选杰先生谈拳语录之一：养生桩一，身上哪疼哪不舒服哪就紧了，哪舒服哪放松就对了，千万不能使劲。六，养生桩在某种意义上讲，与技击桩是一念之差。王选杰先生谈拳语录之二：技击桩一，开始站桩，架子要撑起来，最关键是头要领起来。六，站桩应配合相应的神意活动，使之通过神活而达...

古代文人通过对时间的细腻观察和独特表达，以诗词歌赋等形式记录下了时间的脚步。本文将从多个角度探讨古代文人如何借助文学手法，巧妙地描绘时间的流逝，展现他们对时间深刻的理解和无尽的感慨。

截至目前，包括国家级非物质文化遗产保护项目岫岩剪纸在内，我市共两项“非遗”项目被列入世界“非遗”名录。从学艺至今一直活跃在岫岩农村乡镇及周边市县表演传承民间皮影艺术，是目前岫岩民间皮影戏艺术的领军人物。征集岫岩境内的影卷、影箱，建立影卷资料库。

最早被记录下来的民歌以内容划分大致有创世、劳动、时政、情歌和风士歌几类，其中以创世和劳动民歌最为著名。《斯巴形成歌》：问：最初斯已形成时，天地混合在一起，请问谁把天地分？劳动歌因其实用和随意而数量最多，各种门类的劳动似乎都有专门的歌。

掌学规与训导，协助博士教学。又“元丰官制行，始置......正、录各五人，学录二人。”《明史.职官志四》：“国子监......博士三人，助教六人，学正五人。”元代路、州、县学及书院设学正，明清州学设学正，掌教育所属...

1．做法(准备)身体对1方向，站小八字步，双山膀，经蹲双晃手领起25°上劈腿跳，然后落地一条腿蹲，一条腿屈，抬小腿形成小射雁。2．步骤与节奏①2／412拍：蹲。7拍：收回准备位。8拍：停，接左腿做。准备拍身体对12或18方向。连续做二一四次。3．动作要求①劈腿绷脚直膝提胯、度数准确。②落...

古筝乐曲精选《香山射鼓》曲云曲