00全套练法预备势两足并立，两臂下垂，五指并拢，附于大腿外侧，掌心向里，掌指向下，身胸挺直，目视前方（图1）。咬金亮斧抬两脚向右横跳一步，使两腿成横马步；同时两拳变掌，右掌向右侧劈，左拳向内屈肘，护于胸前，掌心向右，目视右手（图24）。观音指路左脚向前落一步，两脚碾地，体右转90度，强退...

少林之眼法，别具一格，与各家均不同。与人一交战，二目要滚转。观其何以来，制敌则不难。

传统古琴谱陈长林

同时脚趾紧抓地，少腹收紧、紧缩肛、紧缩外肾，腰背向前紧贴。摆动至左大腿外侧停。两腿内侧夹紧，身体重心仍在双脚掌。控制和预防微循环障碍的发生。对肝、脾、肾的生理功能活动具有增强作用。少腹收紧，腰脊向前紧贴，使命门。要求身躯充分伸展。

1985年，苏州园林即被评为中国十大美景之一。约在公元前十一世纪，当地部族自号“勾吴”，苏州称“吴”。公元前514年吴王阖闾建都于此，其规模位置迄今未变，在世界上少有。狮子林，耦园，艺圃，退思园为世界文化遗产。2007年拙政园成为我国首批国家5A级旅游景区，2010年拙政园...

《风中少林》剧照2月15日晚，郑州歌舞剧院大型原创舞剧《风中少林》在澳大利亚墨尔本艺术中心进行了在墨尔本15场演出的最后一场。从1月28日开始，《风中少林》已在澳大利亚堪培拉、墨尔本演出了19场，精湛的舞蹈和武术表演赢得了广大观众的高度赞誉。...

大型历史话剧《林则徐传牌良乡》首场公演，就获得首都知名专家与观众的一致好评。出发前发出一道“传牌”，告知沿途各州县不许豪华接待，严禁收受礼包。戏剧之所以是戏剧，就是它有无巧不成书的戏剧性。此情此景，这一个——苏秋雨，已经成为全剧的灵魂了。而苏秋雨，一个柔弱...

本报讯7月28日，由郑州歌舞剧院耗资2000万精心打造的大型原创民族舞剧《风中少林》将在湖北剧院与江城观众见面。书生天元与恋人素水被入侵强寇一路追杀，二人拼死互救，天元身负重伤幸得少林大师营救。在这对恋人意外重逢时，两人再遇强寇，素水落入魔掌，天元饱受屈辱...

昨日下午，政协吉林省第十一届委员会第二次会议举行分组讨论，来自文体界别的委员们积极献言献策，为振兴具有吉林乃至东北地域特色的文化产业等项目支招。明星委员侯天来关注的则是振兴吉林二人转文化。侯天来说，据他了解，目前会唱老剧目的年轻演员越来越少，抢救二...

NO.29七星三式此式是七星拳中出现最多的一个连环招法，具有鲜明的少林武术特点。NO.30崩圈连环此式是螳螂拳两个常用招式组成的连环招法，在实战中较易掌握。NO.33挎毛篮此式是罗汉十八手中的招法，属擒拿招法。NO.34斜飞势此式又称斜飞燕式膀靠，属八步连环拳中的招式，属贴身靠招法。...

恶劣的自然环境，客观上要求少林僧众必须有强健的体魄以生存自卫。嘉靖三十二年(1553)和三十六年，政府为表彰少林武僧的抗“倭”弥乱之功，两次大规模整修嵩山少林寺，重建初祖庵大殿。(13)其二是抵制内侵。因其战功卓著，屡受褒奖。而政府厉行海禁，...

古琴弹奏经典歌曲《牧羊曲》电影少林寺插曲

隋代大兴佛教﹐敕令复少林之名﹐赐柏谷坞良田百顷﹐成为北方一大禅寺。从山门到千佛殿，共七进院落，总面积达3万平方米。大雄宝殿之后，又有藏阁，这是寺僧藏经说法的场所。这一天早朝最大的议程就是决定了派人前往印度寻求佛法。跟随汉朝大使从印度回来的是摄摩腾和竺法兰，还有一大批...

2008年一月下旬去年夏天我到过少林寺两次，所见所闻令我非常惊讶。他们告诉我这很正常，因为少林寺总是立于新科技的尖端。僧人早上六点起床进行热身慢跑，我则从七点半开始在宾馆房间做瑜珈。另一个场景中，盒子构成了一朵莲花，他则像年轻的佛陀一样坐在中央，进入难...

2007年，盖州市皮影戏被评为国家级非物质文化遗产，林世敏被评定为省级非物质文化遗产传承人。在长期的皮影艺术创作和演出过程中，林世敏深深地认识到了传承皮影艺术的责任重大。1993年，面对皮影戏濒临消亡的境地，为抢救和保护传承这项民间艺术，她自筹资金...