太极推手，又称打手或揉手。当然，只练拳架不练推手，就很难深刻地领会太极拳法的各种要求，更不能灵活运用太极拳架，自如地呼吸行气，巧妙地发挥劲力，根本达不到技击运动的高度成就。推手是进行太极拳技击技能实战训练的一种形式，是学习太极拳法以致应用的中间途径...

硬手、软手太极拳推手对内劲的要求是外柔内刚，刚柔相济。但由于四正推手流传得比较广泛，所以人们谈到的“四手”，多数是指四正推手。“四手不全”“四手”的解释已见前文。所谓“四手不全”，通常是指四正推手中缺少一式或两式，最常见的是缺少挤式、捋式或...

由于芭蕾舞源于欧洲，属于西方舞蹈体系，舞蹈教师在芭蕾舞教学中一般音译法语的芭蕾舞训练专业术语。

更鲜为人知的是，这一支高深的武功，在形意重镇天津，一直保持着比较隐秘的传承。他不但自己身体力行，而且鼓励弟子们广泛接触外界，印证所学。旭洲先生本人文化水平很高，会外语，通物理

现行的太极推手比赛，其实质内容是断手，断手时丢顶属正常现象。目前，在太极拳推手方面，练习时是丢多顶少，在激烈对抗时则是顶多。练时不丢不顶，用时忽隐忽现，充分运用顶丢。有一个现象值得注意，甲乙两人，甲平时推手严格不丢不顶沾连粘随，乙平时推手因...

后经亲友推荐到北京授拳，打败许多名手，震动京师武林，被誉为“杨无敌”。禹襄既有得于杨露禅，复拟访露禅之师陈长兴求益。

追求吉祥的喻意成为意象组合的最终目的之一。民间剪纸《鹿鹤同春》是民间传统的主题纹样。据记载，鹤即“玄鸟”，玄鸟是“候鸟”总称。在民间文化中鹿称为“候兽”，鹤称为“候鸟”，鹿鹤同春是春天和生命的象征。

太极推手是一项由两人进行的徒手对抗性运动。双重容易形成“顶”。在太极拳走架与推手中手臂一般要求“曲而不曲，直而不直”，过曲则与对方距离不适，进攻时劲力不易发放到对方身上，而且动作幅度过大露形易于暴露；防守时易为彼方切入压扁，于己不利。意与力是太极拳...

梁意娘，五代后周女词人，才华横溢。她与其表兄李生相好，私定终身，后为父所知，令她与李生不能往来。后李生托人游说，梁意娘的父亲怕多生闲话，只好答应了这门婚事。梁意娘亦为琴家，曾作琴曲《湘妃怨》。《湘妃怨》是写舜帝南巡不返，死于苍梧，他的两个妻子娥皇、女英思念...

吕瑞芳老师自幼秉承家严师训范，公开传授买四把捶，实乃武林幸事。六合式，俗称预备式，有叫侵扑站，有叫扑采式，有称三体式，或称三才式。右足紧追迈至左足前。左足随即再迈出一步。疾步时，要求上身保持两肘护肋，两手护胸。要求弓步不宜过大。这个过渡动作在心...

作者以较高的生活视野，撷取“刺仔”这一类型的人物加以表现，对展示农村精神文明建设具有较深刻的意义。剧本的巧妙之处，还在于选择刺仔求亲这一敏感事件作为戏剧的中心矛盾，并设计了公开张榜招亲这一情节，使演出显得诙谐而活泼，将严肃主题寓于喜剧气氛中。《审公公》是一出古装小...

推手的技术要求身法主要为“中正安舒”，要求头顶至尾阊穴始终要保持一条垂直线，在中正的前提下求变化，保持重心稳定。手到脚到身到，全体无抽扯之形。腰是上下衔接的关键，是稳定身法的核心，劲达肢体各部的机要。同时，劲走弧线旋转，方可将对方“引进落空”，不然...

”在很多家长和学生的眼中，好老师=教新曲子，在此，我们要为那些耐心教基本功的老师打抱不平！基本功的好坏决定了乐器演奏者的实力。房子装修的很花哨，但没有个良好的地基，很容易垮塌。一旦参加大型比赛，马上原形毕露。由于学生之前基本功扎实，所以花哨弹的很好听。不急不躁...

形意拳并非都讲后发制人，完全可以先击其肩、胯，而不考虑其出手与否，根节受击，稍击自然就没有用了。最高效率应在90％以上。认为只有有效地打击敌人才能更好地保护自己。

在圣诞节这天给他/她一场朴实感人的求婚，告白词说什么呢？把party装饰的既有浓郁圣诞节氛围，又充满浪漫气息。不过这个求婚方式一定要注意小心，别让她把戒指吃进去了。