无极桩也称自然桩，是太极拳内功重要的桩法之一，被历代拳家认为是太极拳的根基。练习此桩时身体处于高度放松状态，意形合一，阴阳相调，无形无象，是一种平衡和谐的内在运动。

苏绣·无锡精微绣申报地区或单位：江苏省无锡市江苏无锡是苏绣的重要发源地之一，无锡刺绣又称“精微绣”，据汉代刘向的《说苑》记载，早在两千五百多年前无锡就已出现刺绣服饰。明代中叶，俞氏创制的堆纱绣因巧夺天工而被选为贡品。清代无锡精微绣得...

以练架子，为知己功夫，以二人推手，为知人功夫。练架子时，内中精气神贵能全体圆满无亏。

莱子侯刻石又称《莱子侯封田刻石》、《莱子侯封冢记》、《天凤刻石》、《莱子侯赡族戒石》。新莽天凤三年（16）刻，隶书，纵48厘米，横70．4厘米。存山东邹县孟庙。七行，每行有直界，行五字，共三十五字。清嘉庆二十二年（1817），膝县孝廉颜逢甲，偕友人孙生容，王辅...

文章以庄子为核心，阐述其在动荡时代对自由精神的追求及独特教育理念。强调真正的自由是超越物质束缚与内心解脱，其教育主张“不言之教”、尊重个体差异、培养批判性思维。指出庄子思想对当今社会追求自由与重视教育有重要启示。

为了论证“途之人可以为禹”，荀子提出，途之人对仁义法正有“可以知之质”与“可以能之具”。这里已涉及道德行为中的意愿或意志问题。但与后者不同，荀子理解的意志或意愿已不完全是个体主动的自由的选择，而带有某种必然的意味。本文将详细检读荀子的有关论述，指出...

孙子在打仗前要对各方面进行细心谋划的思想，成为中国军事家们的看家本领。这样，就能在自己的能力范围内游刃有余，从而达到自己的目标。据说有一次，田忌和齐王赌赛马，每场的赌注是一千两黄金。老师继续询问了很多问题，终于把小男孩的全部情况摸清了。

无锡毫茶创制成功后，在历届名茶评比中获奖，并远销美、英、加拿大等国家，获得好评。其中的竹炉和二泉更是名声久远，茶客不可不睹其风采。惠泉遂名陆子泉，泉与陆子名俱传。小贴士二泉原名惠泉，又称陆子泉，位于无锡锡惠公园内，开凿于唐大历年间，距今已有...

更不是「无苹果」之中有一个东西叫「真苹果」，而是去除外在假象，真的本体自动呈现。要明白「无苹果之中有苹果」，必须立体思考。一定要超越苹果的实体，才能体会苹果的「本真」。朱熹与陆九渊鹅湖论学，陆九渊的「简易功夫终久大」，是用来凸显朱熹「格物功夫」的枝离。两大...

无锡毫茶产于美丽富饶的太湖之滨的无锡市郊，这里群山环抱，四周丘陵起伏，山上树木郁郁葱葱，山下太湖烟波浩渺，碧水荡漾。无锡北面惠山的惠山泉素有“天下第二泉”之称。无锡毫茶鲜叶原料标准分为四级，一级以一芽一叶初展为主；二级以一芽一叶半开展为主；三级以一...

潮剧青衣经典折子戏《磨房会》一经范泽华唱出，几十年来无人能出其左右。范泽华反串小生的《宝莲灯—安得心上人儿还》也是一曲绝唱。而范泽华就是这其中高手中的高手，尤其是公认的活五调高手。《汕头都市报》范泽华2009年剧装照

高明的太极拳家在与人推手时，被推者一搭上手，就跌跌撞撞站立不稳，似乎已完全失去控制自身平衡的能力。有随时被跌出而不知力从何而来的感觉。可能这就是太极拳家功夫已臻上乘而被推者功夫远殊的体现。“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明”。

有意识地率领孩子不美旁观舞蹈表演，让孩子年夜中感应感染到舞蹈的美妙，激发孩子的舞蹈情趣。让孩子不雅察看、模拟、阅读，使孩子的糊口空间布满舞蹈的情趣，由此对舞蹈发生乐趣。久而久之，孩子必然会对舞蹈发生浓密的乐趣。

而且他的表演路子极纯正，甚至还保留有当年徽班的某些遗迹。这位曾当过太平军的王先生可是地道的徽班出身，连杨小楼在上海受困，王先生暗中给予巨大帮助，杨小楼临行前正式向王先生递了门生帖子。