经过多方打听，记者最后联络上全市唯一一家评剧培训班——宫静评剧培训团。这家评剧培训组织已经成立了近十年，有超过100个学员。如今，这在被誉为“评剧之乡”的沈城，却成了稀罕物。昨日，正在天津的国家一级演员宫静在接受采访时也表示，只有自己这样热爱戏曲的“戏癌”能把...

在传统舞蹈的训练中，主要目的是把演员的自我棱角磨掉，代之以理想原型中的或天鹅、或英雄、或农民的造型、技术和气质。无论芭蕾舞、古典舞或民间舞的训练，需要不断重复练习某一种动作技术和舞蹈姿态，直到所有学生和演员都达到那个理想原型的要求。可是现代舞的概念是打破传统的规范...

经过民族唱法和美声唱法训练后发出的声音，有的人称之为“机械音”。

自修习武术以来，对我最具影响力的莫过于一代实作高手赵道新和轨迹拳宗师李紫剑二位先生。柔韧练习后，一般技术动作的练习，此时进行技术动作训练，则会相应的减少或避免诸如肌肉拉伤，关节挫伤等运动事故。我安排的力量训练有李紫剑传授的“八大劲功”和现代肌肉练习...

昨天，30多个孩子结束了为期6天的全封闭中学生心理素质训练。爱玩游戏而影响学习，小申同学的问题你有吗？据窦女士介绍，她的儿子喜欢玩电脑游戏，并因此影响了学习，所以把他送到训练营来，希望他能学会控制自己，管理自己的时间。学会爱与被爱，你愿意做别人的“守护天使”吗？看来，...

昨日，婺城区婺剧演奏艺术培训班火热开课，本次培训班由婺城区婺剧促进会、区文体局等有关部门联合组织举办，近60名乡镇(街道)婺剧骨干以及婺剧演奏爱好者参加培训。在民间，常有“后场顶半”的说法，意思是“后场”(乐队)与“前场”(演员)具...

简单的踢踏舞训练技巧踢踏舞来源自美国百老汇，一种民间风俗的舞蹈。踢踏舞的英文名称是“TAPDANCE”，TAP是拍打扣击的意思，踢踏舞是一种被用来听的舞蹈样式，甚至有一种说法认为一位伟大的踢踏舞舞蹈家更是一位音乐家。

太极拳的训练体系每一个层次都有明显的划分，训练的内容以及验证的标准。太极拳虽然风格各异，但是基本的训练体系是有异曲同工之妙的。由于太极拳的各派传人自身的层次不同，对拳学的认识自然也是不同的。太极拳的体系化整理这项工作是非常有意义的，它能够检验太极拳训$#...

尽管舞蹈技巧的训练是1个量变到质变的过程，可是要是在量的沉积过程中多去特别注意难题而且思索，这一质变是一定提早赶到的。备用音乐，限3分钟内）。口试注：每10人一组进行。

随着现代散手、拳击运动的发展，专家们已越来越重视散手和拳击的心理训练的研究和应用，心理训练已被国内外体育界所公认，而且受到普遍重视。该计划主要包括速度、力量、耐力，并详细订出各项所要达到的指标数。这是培养注意力集中和稳定的良好手段。如想停止左右摆动，则要将左右摆动...

芭蕾基训中的开绷直立对拉丁舞基本功训练起着重要的作用。芭蕾中开绷直立的训练是非常重要的。“开”髋关节的开可以舒展人体的线条，肩关节的外开不仅有利于后背的直挺及收紧，而且能增添演员的一种高亢的精神及挺拔的气质。

不久，李贽与理学家耿定向发生尖锐矛盾，李贽决定离开耿家。有一次，李贽游武昌黄鹤楼，耿定向指使徒众进行围攻。但这并没有使李贽屈服，相反，却扩大了他的声望。当时在武昌任湖广左布政使的刘东星，把李贽邀到自己的官署加以保护。湖北“公安三袁”，也是在...

街舞Breaking的体能训练方案Breaking：技巧型街舞要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。Breaking街舞基础体能训练一:包括力量训练平衡练习协调[包括控制力-平衡力和耐力训练!手臂力量训练:俯卧撑-...

单推手训练两人的站法与距离：两脚前后分开站立，前脚尖指向对方后脚，后脚尖指向对方前脚，步幅可大可小，步幅大时身形低，步幅小时身形高；两人间距以身形正直，前手伸出，手指能抚到对方胸部为合适，初练者距离可更远些。

秦统一中国后，在法家思想的指导下建立了君主集权的政治制度。他从民本思想展开对当时政治的批判，由此批判而提出实行“王道”的主张。此后，二程便由强调君主必须“正志先立”，终至明确提出“格君心之非”是治道之“本”。宋英宗在位仅四年就病死，其子神宗继立。故治天下者，必先立...