湘阴位于长沙之北，民物殷实，人文鼎盛，楚南称首，史称文献之邦。四千多年前夏禹治水之时，黄帝后裔张渤封于湘阴地境，史称罗。湘阴之名始于南北朝刘宋元徽二年,湘州刺史王僧虔置县于黄陵山北，黄陵山又名湘山，山北为阴，故名湘阴。湘阴建制已有一千...

《怀乡行》是陆修棠先生的一首代表作，表现了作者在抗日战争年代，因家乡沦陷，不得已流亡在四川重庆时的思乡之情乐曲情感真切、旋律动人，意境深远，艺术感染力极强。如果以唐代大诗人杜甫的名句《春望》来作为些曲的注解，是非常贴切的。

所谓“马阴藏相”是锻炼心意拳内功功法获得成就的一种现象。而练马形时,两肘护肋,两腿扣裆,谷道上提,睾丸内收,这样长期的演练马形,即可练成“马阴藏相”这种功能。又如“能入大定者,必马阴藏相,可见大定为马阴藏相后之功夫。果至马阴藏相,则妄念不除而自除矣”...

京胡乐谱《探阴山》

比卦是《易经》第八卦。前承因资源有限而引起的争夺战之师卦，且与之互为综卦；后启所亲比之德高望重君王后，渐有所积蓄之小蓄卦。比即比较、亲比、亲辅。经过师卦之争夺战争之后，实力对比，仁德对比；顺天道之君王:上善若水，水善利万物而不...

就太极拳这个特定事物来讲，因为太极之初廓然而无象，动则分阴阳，阴阳即为太极。同时告诉人们，太极拳在技击过程中，没有固定招数，只有在动静阴阳中，才能形成某一特定条件下的种种法则，而任何法则的精髓，千变万化也决不会离开阴阳。所以说，太极拳体用演...

使手掌、手皆成一字形，掌心向下，成阴掌，略停三秒钟。左手臂弯曲至右手臂脑下。

可见，八卦掌的美学价值正是以审美中的阳刚、阴柔之美为基本特点的。在八卦掌的整个套路设置中突出表现了阴柔美，其美学表达形式为动势如云、行如流水、拧旋如鳝、转翻圆活。现以八卦掌中的钻翻伸缩作为考察对象，从阳刚美和阴柔美两个方面加以分析。“伸”即手臂尽量朝后贴伸...

之所以会出现秋乏，是因为人的神经系统对温度很敏感，夏天时，天气比较炎热，人会处于一个兴奋状态。到了秋天，天气转凉，神经系统开始受到抑制，就会出现秋乏的情况。而从中医角度解释，秋乏是人体内阴阳失衡的表现。中医认为，人要健康必须体内阴阳平衡。此外，平时在办公室...

l985年12月公布的《普通话异读词审音表》明确规定“荫”统读yìn，去声，“树荫”“林荫道”等应写作“树阴”“林阴道”。鉴于目前“规范”与“实际”之间的不统一，我们认为在国家有关规定修改之前，作为正规出版物，应该使用“树阴”。作为语文主管部门，则应审时度势，在学...

左宗棠致芗泉二札左宗棠（1812-1885），字季高、朴存，号上农人，湖南湘阴人。自幼聪颖，道光举人。太平天国起义爆发后，由好友胡林翼保荐，先后入湖南巡抚张亮基、骆秉章幕下，为抵抗太平军出谋划策。一八六○年，太平军攻破江南大营后，随同两江总督曾国藩襄办军务。曾国藩荐...

我在《阴阳学说与古琴》拙文中论述了阴阳学说与古琴的关系。二究尺寸，宜大不宜小，宜厚不宜薄。六究品质，腐朽、霉烂、虫蚀、疤节、木心、边材均不入选。究其原因，所见明及明前琴，绝大多数均施鹿角霜及配以其它材料的底漆层。生漆属阴，性坚质硬，配以一定的底漆料，成琴后...

此“十劲”，可分为阴、阳之两类。故形蓄之以内，以练气养精、调理三体中节为主，使得统领三体中节之劲道，顺之以梢节而发。故形自应现之以外，以明三节、齐四梢、整身形、统六合之劲发至于落。一决无不决，非决而不灵。蹲、涮、摇、拧、插，踩、扑裹、束、决“十劲”，阳转接，内外合一，方可...

在推手者中，有追求轻灵松推者，此松一般均为阴松。阴为拿化，阳为发放。体能应该视为“关节要松，皮毛要攻，节节贯串，虚灵在中”。以拳论诠释太极拳人的体能最为贴切。关于太极点的习练和运用，严格说应该具备体能和松柔内功之后，方能得心应手。

阴阳学说是我国古代哲学思想的精髓，它渗透于太极拳的每一个环节之中。所谓太极拳中的阴阳即是拳中的动静、虚实、快慢、刚柔、抑扬、急缓、粘走、屈伸、往来进退、开合、收放、驰张等矛盾关系。太极拳的动是整体运动，并非一拳即是一拳，一脚即为一脚，动则必须全身都有动。太极拳的静...