和式太极拳中的“中”，是指人体的中心轴线，由头顶百会穴、会阴延伸到地面的连线，和式太极拳理论体系中称之为“中正线”。心贵静，意守中，现场临敌反应时间最短是太极拳后发先至的基础，也是意念的自然状态。手臂转动时，立身始终中正，脚也随之摇动，达到一动上下齐动、周身相随一...

罗守诚，为著名的笛子及萧演奏家，国家一级演奏员。生于1945年，十二岁进入上海音乐学院附中，专修笛子与钢琴，师从金祖礼，陆春龄等老一辈知名的笛子演奏家。1964年进入上海音乐学院本科，开始深入各地向民间艺人学习，包括苏南吹打，北方二人台，江南丝竹，广东音乐等，吸收了南北各...

·阴锣京剧锣鼓经。为急急风的弱奏。速度比急急风慢。用以配合隐蔽或迟缓的动作，如改扮、摸黑、觅物、跳形等：

阴阳学说产生于夏朝，它是我国古代哲学的源流和基础。这五类事物统称五行。相生相克是事物的普遍规律，是事物内部不可分割的两个方面。在生克这个对立与统一的矛盾中，无论是生的过分还是克的过分都会因对立而打破相对平衡或统一，事物就会向一方倾斜发展。为了维护相对平衡，生与克要相互牵制...

6孔埙谱【光阴的故事】

我在《阴阳学说与古琴》拙文中论述了阴阳学说与古琴的关系。二究尺寸，宜大不宜小，宜厚不宜薄。六究品质，腐朽、霉烂、虫蚀、疤节、木心、边材均不入选。究其原因，所见明及明前琴，绝大多数均施鹿角霜及配以其它材料的底漆层。生漆属阴，性坚质硬，配以一定的底漆料，成琴后...

此“十劲”，可分为阴、阳之两类。故形蓄之以内，以练气养精、调理三体中节为主，使得统领三体中节之劲道，顺之以梢节而发。故形自应现之以外，以明三节、齐四梢、整身形、统六合之劲发至于落。一决无不决，非决而不灵。蹲、涮、摇、拧、插，踩、扑裹、束、决“十劲”，阳转接，内外合一，方可...

古时在泰州，城里富贵人家会在这天买烟火燃放。送吉祥则是泰州部分乡镇特有的习俗。在元宵节这天，亲戚朋友要给新婚的新娘子送桥桩、送子观音等，以祝福早生贵子。苏州习俗，自元旦至元宵节，火炉中烧炭墼，称为“欢喜团”。城隍庙被毁后，近旁的东隐道院称小城隍庙。早些年，...

在推手者中，有追求轻灵松推者，此松一般均为阴松。阴为拿化，阳为发放。体能应该视为“关节要松，皮毛要攻，节节贯串，虚灵在中”。以拳论诠释太极拳人的体能最为贴切。关于太极点的习练和运用，严格说应该具备体能和松柔内功之后，方能得心应手。

阴阳学说是我国古代哲学思想的精髓，它渗透于太极拳的每一个环节之中。所谓太极拳中的阴阳即是拳中的动静、虚实、快慢、刚柔、抑扬、急缓、粘走、屈伸、往来进退、开合、收放、驰张等矛盾关系。太极拳的动是整体运动，并非一拳即是一拳，一脚即为一脚，动则必须全身都有动。太极拳的静...

作为源头活水，《周易》的阴阳和谐观念充分彰显了这一思维特色。《易经》体系由64卦384爻构成。在阴与阳的内在关系中，协调、统一、和谐是其基础和底蕴。阴与阳的协调是易卦成为统一体的基础。据统计，二、五爻吉辞最多，合计占47.06％，差不多是总数的一半。因此《泰》卦的根...

2月15日，在陕西华阴市，演员在表演老腔。当日，陕西省华阴市的老腔和秦腔演员来到华阴西岳庙，为当地百姓演出。流传千年的老腔是国家首批非物质遗产保护项目。华阴皮影戏是一种古老的地方戏表演形式，长期在华阴广泛流传，分老腔、时腔两个剧种，表演方法和全...

阴阳学说是我国古代哲学思想的精髓，它渗透于太极拳的每一个环节之中。笔者从陈正雷老师习拳有年，对太极阴阳之理稍有认识。所谓太极拳中的阴阳即是拳中的动静、虚实、快慢、刚柔、抑扬、急缓、粘走、屈伸、往来、进退、开合、收放、驰张等矛盾关系。太极拳的动是整体运动，并...

古琴的琴体下部扁平，上部呈弧形凸起，分别象征天地，天即为“阳”，地即为“阴”。琴体的材质结构也是正好符合阴阳之道，七弦部位为“阳”，音易透，故而清亮，一弦部位为“阴”，音难透，故而洪厚。抚琴时间一长，身体的协调性，反...