武当《大乙五行擒扑二十三式》是武当山紫霄宫龙门派第八代宗师张守信，于明代弘治年间，根据张三丰的太极十三式，综合华陀五禽图创编而成，紫霄宫道人世代相传。要注意手法与步法，身法等动作的协调配合。(图23)⑧独立步：支撑腿直立或微屈，另一腿在身前或体...

本文深入探讨了夏、殷、周三代历法的演变，分析了各代历法的特点及其对后世的影响，揭示了历法传承与变革在历史发展中的重要作用。

本文续写了关于中国书法在当代社会的传承与发展。随着互联网的普及，网络书法教育兴起，打破了传统学习的限制，使更多人能便捷地接触并学习书法。同时，书法艺术与数字技术的结合为传统文化注入了新活力，如在平面设计和虚拟现实中的应用。书...

可见，在这一时期已形成一套左右手的指法体系。该乐谱是通过文字对左、右手演奏技法的叙述，间接反映出乐曲的音高与时值的谱式，故名文字谱。前两种已散佚，唯《弹琴右手法》见于《乌丝栏古琴指法》中。由文字谱到减字谱的改进一般认为是中唐时期由曹柔完成的。曹柔的...

五禽戏是通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟(鹤)五种动物的动作以保健强身的一种气功功法，是中国古代医家华佗在前人的基础上创造的，故又称华佗五禽戏。五禽戏能治病养生，强壮身体，不失为我国传统中医文化中的精髓。现代医学研究证明，作为一种医疗体操，五禽戏不仅使人体的肌肉和关节得以...

提供新闻线索，为读者奉上秦腔戏票，此次我们将为大家奉上的是由陕西省戏曲研究院青年团带来的秦腔传统剧《法门寺》的演出票。秦腔传统剧《法门寺》——剧情节奏紧凑，生、旦、净、丑行当齐全，是有名的群戏。老生饰演的赵廉，唱、念俱重，青衣饰演的宋巧姣也有繁重的...

谈书法风格之形成自古以来，书重儒雅中和，并视为风格之正宗，无论在用笔、结体，还是在章法方面都追求折中协调，以至通会。更为显著者还有宋微宗、杨维桢、金农等人，他们突破中和之缚，更加鲜明地显示出自己的独到之处。这种对常格的突破是一种继承中的突破，虽有异...

一：骑马蹲裆式，步法与身形和小架的“怀抱婴儿肘顶山“一式类似，马步略高，不能蹲成水平。也可以两臂左右伸展开。呼吸有具体的要求。据说老前辈能坚持一个时辰。二：蹲小架，小架每个式子停住，呼吸有具体要求。霍传八极拳在演练前必须蹲小架。三，活步桩功。练的是动里求静。练力道...

9招技击之法让我们增强自信的途径！技击武术，不同于健身武术，有着一定的杀伤力！中国传统武术，无论是技击术还是健身法，都蕴含了不少了的传统文化中深刻的内涵！这几招技击之法，已经传承了上百年，威力绝伦，希望大家可以慎学、慎用！学习武术的过...

所以，传统戏曲中的景物造型手法还是以实生虚，或者称之为以形传神的一种处理手法。比如在\"游园\"中：春香：来此已是花园门首，请小姐进来。在空旷的舞台上，通过这些唱词，念白、这些直觉的听觉形态，触发观众的联想，把一个官府花园的撩人的春色，绘声绘色地活跃在...

传统古筝名曲《步步高》勾、托、抹组合指法/大撮

“美丽的女交警微笑执法，过往行人驻足夸又夸……”6月11日晚上，在河曲县白朴公园大舞台上，二人台演员用嘹亮的歌声和优美舞姿宣传交通安全。据了解，这是河曲县交警大队精心打造的交通安全宣传二人台晚会首次面向观众演出。河曲县是二人台的发源地，河...

藏历是藏族人们日常生活中所必不可少的，而且应用范围非常广，可以测定方位，对气象进行预测等等内容，它是藏族文化的精华，是我国历法文化的遗产。

建议把人才培养和规划落到实处，这个问题不解决，川剧没法传承。我们应该一手抓人才，一手抓市场建设，让更多四川人从小就了解川剧。京剧可以进教材，川剧也可以。川剧自身也需要与时俱进。

传统古筝名曲《紫竹调》抹、托组合指法/左手小撮