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爵士舞知识介绍 编舞技巧经验

经验之谈--芭蕾舞者常备物品(上)

在包包里随身携带一个止汗剂/除臭剂,以备不时之需。在工作室里长时间练习,容易产生大量汗水,尤其是腋下,意味也容易滋生,这是你就需要用到止汗剂/除臭剂。对于女性来说,包包里应该常备一些生理用品,以防好朋友的突然造访。创可贴对于突然出现的水泡来说最好不过。一个简单的包扎可以减轻持续表演...

7个舞蹈经验送给学跳舞的你!

7个舞蹈经验送给学跳舞的你!

舞蹈基本功训练内容一般分为把上和把下两部分。因此,就必须通过系统的舞蹈基本功训练,使他们克服自然形态的各种毛病,掌握正确的形态;训练其肢体的柔韧度,形成其各部肌肉的紧张、松弛的控制能力和各关节的柔韧力量;培养其音乐感和伴随音乐灵活、自如地运用手、眼、身、步各种动作的风格韵律。如此...

经验之谈--芭蕾舞者常备物品(下)

为试镜时刻准备好自己,随身携带一个小化妆包,化妆包内不需要太多东西,放上一些基础的粉、唇膏和腮红即可。随身携带一个塑料瓶,根据需要进行补充。永远不要在你的包包内放置玻璃瓶,因为它可能会破裂并造成伤害。至于日常零食,尽量选择健康食品,如坚果、干果以及全麦食品。另外,千万别忘了带上一...

没有舞蹈经验的如何学肚皮舞

最后都希望热爱肚皮舞的朋友们都自信、勇敢起来,让舞蹈让我们变得更健康、美丽。

实验昆曲《一旦三梦》

实验昆曲《一旦三梦》将《牡丹亭·惊梦寻梦》、《烂柯山·痴梦》以及《长生殿·惊变冥追》融为一体,这将是一次昆曲呈现的崭新形式。《牡丹亭》也成为古代爱情戏中继《西厢记》以来影响最大、艺术成就最高的一部杰作,杜丽娘已经成为人们心中青春与美艳的化身,至情与纯情的偶像。随着...

拉丁舞教学知识 新手学拉丁舞的经验

只要在课外有一定的投入,且方法正确,相信你一定会进步很快。

肚皮舞瘦身动作 肚皮舞塑身的教学经验

Step4:吸气挺胸,由肩部带动胸部水平向右上方移动,并保持5秒后回复原位,算完成一组动作。Step4:继续逆时针转胯,将胯尽可能送往左后方,并将重心移于左脚,垫起右脚脚尖,身体略向前倾。注意,摆动过程中始终保持收腹状态。该动作不但有利于腰部和大腿肌肉的锻炼,更能有效提臀,练...

如何练铁裆功提睾丸入腹股沟经验谈

在沙袋加到4斤以上时,练后每觉阴茎有轻微快感,经常导致欲火中烧。至今已有两月,并无什么不良之感,而欲火也被抑制了下去。

作曲经验分享--要避免的一些旋律进行

2避免多次在强拍重复或在临近的小节重复同一音高会造成旋律方向不明,音乐律动不好。3避免一短乐句中出现两次或两次以上的相同高点或低点,如果一个乐句要把旋律引向高潮,这个高潮通常会出现在这个旋律的高点。同样道理,同一低点的多次出现就会使音乐的对比减小,使其显得呆滞无力。特别是超...

千奇百怪的醒酒方

地处中美洲的海地,当地人的解酒方法和当地的巫术有关。将羊蹄、牛肝和麦片煮6小时,直到煮得稀烂,把骨头捞出来,让醉酒者把这粥喝下去。我国的传统解酒方法较为简单,就是让醉者喝一碗白醋,使胃酸大量增加便可收效。个人还是比较喜欢吃梨来醒酒的,当然是喝酒前吃。

出口乌龙茶检验流程介绍

出口乌龙茶检验流程介绍

出口乌龙茶检验流程为:茶叶种植基地鲜叶→毛茶初制加工→小样农残检验→毛茶入库→原料感官审评→进仓标识卡记录→大样农残检测→拣剔、筛分、→风选、机械自动拣剔、取石、永久性强磁→人工拣剔→烘焙→半成品农残检验→半成品拼配→匀堆→成品农残检验→理化检...

历代茶官之茶引批验大使

明代始设于各府州县,为茶引批验所之主官,掌批验茶引事,下设副使一人。清沿置,仅于江苏江宁府设茶引批验所,置大使一员,例以吏员除授,品秩未人流。

古琴弹奏经典歌曲《在水一方》电视剧在水一方插曲

古琴弹奏经典歌曲《在水一方》电视剧在水一方插曲

茶管理机构之批验茶引所

负责验证茶引真伪、按引兑给茶叶,引茶数量是否相符等等。始于元,明、清时改称“茶园提领所”。《元史仁宗本纪》:皇庆二年七月,“置榷茶批验所,并茶由局官”。《元史食货志》“延祐元年,改设批验茶由官局”。

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