身弓以腰为弓把，脐后腰脊命门穴始终以意贯注，中定而不偏倚摇摆，放劲时命门穴须往后撑。闇门(颈椎第一节)和尾闾骨为弓梢，上下对称，调节动度，加强其蓄吸之势(武式的身弓，以大椎，即第七颈椎为弓梢之一，较陈式主张的闇门穴的调节动度为小)。手弓以肘为弓...

皮影戏起源于西汉，唐宋时期成为百戏中的正剧，是皇家、官府庆典的演出之一。张坤荣和同伴们当晚表演的《孙悟空三打白骨精》《水漫金山》等打斗场面较多的故事，正是南方皮影戏的传统剧目。27日下午，浙江各地皮影、木偶剧团的团长、管理人聚在一起座谈，诉说着共同的窘境。无论是皮影戏还是木偶戏，在...

乐曲旋律和乐句的进行有“迟速”、“缓急”，亦如人说话有语调、语速之差别。把握“迟速”、“缓急”的关键在于“速”与“急”时要连接紧密，节奏急促却不杂乱，既要有如骏马奔腾之势，又要有如平步青云...

葛洪非常重视方药研究，深感前人方书有很多缺点，不能适应急救之需。于是搜集前人著述，结合个人治疗经验，编成医学巨著《玉函方》100卷，可惜此书未能流传后世。巨著完成，又觉卷帙浩瀚，不便急用，故于《玉函方》中“采其要约”，编为《肘后救卒方》三卷，又...

借力完毕后放下右手，在之后作向后的并和步时重新抬起左手，执起女士右手。

刘备采用联吴抗曹之策，与吴军共同抵抗曹操。当时，孙权和刘备兵力都很少，而曹操兵多将广，处于压倒性优势。刘备的军师诸葛亮和孙权的大将周瑜，商讨破敌良策，两人不谋而合，都主张只有火攻，才能打败曹操。可等一切都准备好后，周瑜却发现曹操的船只都停在...

水至清则无鱼，人至清察则无友。跟家人争，争赢了，亲情没了;跟爱人争，争赢了，感情淡了;跟朋友争，争赢了，情义没了。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生;多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。没人心疼，也要坚强;没人鼓掌，也要飞翔;没人欣赏，也要芬芳。生活，没有模板，只...

12克桂花配6克山楂和3克党参，放入500毫升水的小锅里煮沸，然后调至最小火煮约20分钟。将水沥出，可加少量冰糖，晾凉后当茶频饮即可。

吴琚急足帖吴琚简介│七言绝句│杂诗帖│急足帖│行书五段卷│识语并焦山题名│寿父帖│伏自帖《急足帖》，吴琚行书，墨迹，纸本。

轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂，局部可用伤湿止痛膏贴上，在伤后第一天予以冷敷，第二天热敷。如脱臼部位在髋部，则应立即让病人躺在软卧上送往医院。对开放性骨折，不可用手回纳，以免引起骨髓炎，应用消毒纱布对伤口作初步包扎、止血后，再用平...