拉丁舞学员们要知道的拉丁舞好处无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各个年龄段的人都有益处。

春山茶场的主要产品有炒青绿茶、黄茶、保健茶等8大系列，36个高中低档品种，并拥有自己的注册商标和产品包装发明专利，即集有设计、印刷、制作于一体的内外包装生产线。春山茶场茶园良种化程度高，管理精细，全部采用有机肥，绝无化学污染。自1987年-1989年连续三年被山东省农...

拉丁舞手势摆动不只是大臂带动小臂的运动，而是用肩膀带动的。拉丁舞的手，坚韧有力，速度迅猛。的确，拉丁舞最能在短时间内减去的就是这两个地方。所以跳拉丁舞时，腿的运用一定要得当，腿是需要和脚配合的，腿要给力度于脚，脚要让腿有用力的尺度。

拉丁舞知识教学拉丁舞教学小知识：拉丁舞身体与足的关系1、拉丁舞的下盘就如同建筑物的地基要坚固稳定。胯位是向后而不是向旁。重心转移的两个极点过程中，必须吸气，将身体拔至纵向起伏的最高点。

拉丁舞基本站姿口诀南山拉丁舞培训班拉丁舞基本站姿口诀：抬头、含颚、长颈、沉肩、挺胸、收肋、直椎、收腹、提臀、夹腿、绷脚。这是表现性感的重点部位，收紧腹部肌肉，而臀部的肌肉，向内收紧。看所有的拉丁舞者，都拥有很紧凑的大腿内侧肌肉。无论站立还是...

本文从“蘅芜”的出典、蘅芜苑的祖联、元妃赐名“蘅芜苑”、李纨命名“蘅芜君”，异草仙藤的象征意义等方面入手，对捧宝钗别号“蘅芜君”的深层意蕴进行了考证探索。在《红楼梦》中，林黛玉别号“潇湘妃子”具有丰富的暗示意义及象征意义。而薛宝钗别号“蘅芜君”的意蕴内涵却...

林黛玉与薛宝钗，这两个艺术形象，以其巨大的感染力，震动了二百年来人们的内心世界。为评论这两个人物引起的意见分歧，一直绵亘不断。从八十回的《红楼梦》诗词曲里和脂砚斋“批”里，透露出薛宝钗这个人物是早死的；她死于贾宝玉这个人物形象之前。其中第十九首第二十首，都隐约的透...

拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。现流行欧美和世界的salsa是美国纽约salsa。拉丁舞在于对音乐的理解，更主要是音乐的旋律。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部...

什么是苦丁茶苦丁茶有大叶苦丁和小叶苦丁之分，大叶苦丁主要产在广东、福建、海南等地；小叶苦丁主要产自四川。苦丁茶是天然保健饮品，性大寒，茶味苦而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、...

眼妆是拉丁舞化妆的最重要的部分了。首先一副假睫毛肯定是必须的。拉丁舞化妆中的假睫毛可以选择重一点的，毛长，毛密的那种。有些带有亮片或水钻那种也是不错的选择。一旦选择了带假睫毛，那么眼线一定要化才粗一点，拉丁舞化妆总体上还一般化妆的原则还是一样的，但是眼部最...

“宫爆鸡丁”是众人皆知的“名菜”，街边的小餐馆和高级大饭店里都可以看到它的踪影。别的鲁菜都是味重而不辣，却出了宫爆鸡丁这个“异类”，这还要从清朝后期的山东巡抚丁宝桢说起。丁宝桢两袖清风，却独独钟爱美食。调味料中，糖和醋要适当少放一些，甜酸的...

茶馆是那种进去离开都想不起来问名字的普通门脸，清净得有点冷落，离张火丁现在工作的中国戏曲学院不太远。她说的书，是刚出版的《青衣张火丁》。这本画册将《锁麟囊》、《春闺梦》、《荒山泪》、《白蛇传》、《江姐》等9出张火丁的程派青衣戏目，按照正式演出的规模定...

当下，仍然有不少人对纳征是什么意思表示困惑，纳征是中国古代的传统婚俗，是六礼中的第四个婚嫁礼仪。纳征，即男方向女方送聘礼，至于聘礼的多少，取决与女方的贫富与身份。流行于全国许多地区。经此仪礼婚约完全成立。至近代，无“纳征”之名，而有送礼之实，或并之...

分享拉丁舞体能训练方法重点，身体形态是指人体外部与内部的形状特征。拉丁舞是一项展现美的运动项目，因此人体美塑造在拉丁舞中显得异常重要。另外，拉丁舞体能训练的运动要素还应包括：灵敏素质与协调性。

南山拉丁舞培训班分析拉丁舞身体动作(一)灵魂：当舞步移动时，不是单纯只有脚步的移动，而是要以身体的动作来代领脚的移动，同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。