中国是一个古老的文明国家,有着五千年的悠久历史。戏曲中势急欲舒、时而连贯的、绵延不断的节奏,似乎有一根内在的、运动的线,自始至终贯串在动作中。在单一动作训练与组合的“短句”中,节奏在其中充当了十分重要的角色。所以,在中国古典舞的风格特点中,节奏特点占有重要地位。同样在中...

解放身体、提高身体素质，同时为把科和中间的训练做好最重要的准备。

赵孟頫续千字文放大图赵孟頫《续千字文卷》，24.3×153.3cm&n

孙过庭《千字文》孙过庭>书谱│书谱(译文）│草书千字文│景福殿赋孙过庭，是我国唐朝时著名书法大家，书学理论家。其好古博雅，天赋异禀，书法始化于“二王”，并深得精髓，临摹古帖小字足以迷乱羲、献，几近以假乱真。《千字文》是其38岁...

中国古典舞基本功训练是建立在戏曲舞蹈和武术等中国传统文化基础上，吸收借鉴芭蕾科学系统整理教材方法，经过提炼和发展，形成的一套系统。律韵律及运动规律，平圆、立圆、8字圆是构成中国古典舞动势的精髓，逢冲必靠、欲左先后、逢开必合。欲前先后形成了古典舞独特的审美特征，而现代...

话剧《闺蜜》首演结束后，导演王信舰携李宛真、刘婷婷、张雨墨、张浩言、井溪等主演参与演后座谈，推心置腹聊戏剧创作意旨，引起了众多观众的热烈讨论。电影分镜头语言挑战传统表演该剧最大的特点是换场，不同于一般的话剧表现形式，《闺蜜》在整出戏中多达14幕。该剧在流行舞蹈为引子...

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秋千，古字两字均有“革”字旁，千字还带走字，意思是揪着皮绳而迁移。最早称之为“千秋”。传说为春秋时代北方的山戎民族所创。至汉武帝时，宫中以“千秋”为祝寿之词，取“千秋万寿”之意，以后为避忌讳，将“...

主要包括剑法十六字，剑法流动的劲力感觉，剑形、剑神作配合训练。这阶段训练要强调剑的抑扬顿挫、起伏转折、刚柔相济。关键是要突出重点，选择有代表性在训练价值的动作。在剑法训练中，要重视动作的连贯性，寒整性，要抓住内在感觉使之柔中有刚。一般来讲，...

模特有关的形体训练方法腹部：腹部脂肪堆积是衰老的信号，最难控制。顶胯是为了胯部的美感和臀部运动的美感。要是达到在自然行走间流露出胯部的美感，基本训练是少不了的。匀胯，匀胯是训练腰的灵活度和腿的协调性，匀胯有前后、左右、八字匀法。如果臀部松垮，经过一...

模特基础知识之形体训练腹部：腹部脂肪堆积是衰老的信号，最难控制。顶胯是为了胯部的美感和臀部运动的美感。要是达到在自然行走间流露出胯部的美感，基本训练是少不了的。匀胯，匀胯是训练腰的灵活度和腿的协调性，匀胯有前后、左右、八字匀法。如果臀部松垮，经过一...

赵构行书千字文

根据对文字资料的统计,从商代到现代,一般使用的汉字数量没有显著的变化,可能一直在五六千左右。近年来制订的具有通用字表性质的汉字标准,基本上维持了这一数目。如《印刷通用汉字字形表》收字6196个,国家标准《信息交换用汉字$##...

跳好交谊舞，离不开必要的柔软训练。在准备活动中，既要注意循序渐进防止拉伤，又要力求较大的开度以达到训练目的。不过，年长者应重在活动，不可强求开度；年轻者可重在训练，逐步体现软度。压腿需要借助窗台、桌子等物品，随着器物高度的增长，也就是腿的开度加大，说明腿的...

此种听辨方法、适合训练儿童和基础比较好的学生。音乐中具有典型意义的节奏被称为节奏型，它是音乐发展的根本，在音乐表现中具有重大意义。总之，听觉训练作为一基本技能训练，必须通过科学系统的教学方法，刻苦的反复的训练，才能达到预期的效果，不能一蹴而就。