鬼步舞新手入门教学，鬼步舞又很多风格，但新手千万不要一开始就模仿风格，先把基本功练扎实了，过个半年后再转型也不迟。鬼步的基本功主要分为奔跑类和花式类，奔跑类即是基础奔跑，花式类即是侧滑丶侧踢丶侧拉。个人建议先把基础奔跑和花式练好后再学上升律...

“清明断雪，谷雨断霜”，气象专家表示，谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。为了能够出海平安、满载而归，谷雨这天渔民要举行海祭，祈祷海神保佑。陕西风翔一带的禁蝎咒符，...

太初历的二十四节气，名称跟现在完全一样，次序也基本一致，只有两点歧异：一是清明和谷雨的位置互相交错，就是说，过了谷雨半个月才是清明；一是惊蛰和雨水，情况相似，惊蛰在雨水的前面。至于“清明”和“谷雨”是何时改置的，史无明文。

七月，哈尼山区新竹挺秀、稻谷飘香，秋收即将来临──“新谷节”来到了。新谷节”选在属狗的日子。传说很久以前，哈尼人居住在一条大河边。有一年突然大水上涨，毁坏了所有的田地和村寨，卷走了五谷种子。人们没法再播种庄稼，处在绝望之中。这时，有...

  谷雨，播谷降雨是也，是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节，谷雨是二十四节气之一，谷雨指雨水增多，大大有利于谷类农作物的生长，每年4月19日～21日视太阳到达黄经30°时为谷雨。  喝谷雨茶  南方谷雨摘...

在太谷，见面第一句问候语就是“吃了”，可见吃在人们心中的地位之重。  太谷作为晋商发祥地，商业发展鼎盛时期，商号遍及全国各大商埠，分布在全国各地分号掌柜一类人物数以千计，他们吃不惯外地饭，从家乡带着自己的厨子上任。这些厨子吸收了各地精华，融...

在玉龙纳西族自治县纳西人的婚庆中，至今仍流传着“子谷妹”的习俗。纳西新娘子出嫁之前，送亲的娘家兄弟姐妹、叔伯姑舅等亲友将新娘嫁妆中的箱、柜、机、车等的钥匙隐密保管起来。待傍晚时分婚宴结束，便开始整个婚庆中的压轴戏——“子谷妹”。一般桌子...

一位烦恼的妇人来找我，说她正为孩子的功课烦恼。“因为你想想看，从今天开始，你的孩子不会再退步了，他绝对不会落到第四十一名呀！”妇人听了展颜而笑。过了不久，妇人打电话给我，向我道谢，她的孩子果然成绩不断往上爬。我想到，最容易被人忽略的是，山谷的最低点...

“叫谷魂”是佤族敬祈丰收的一种祭祀活动，意思是将谷子的魂叫回来，让它粒粒饱满，来年获得更大的收获。叫谷魂一般在每年谷物快要成熟时进行，由村中一户比较富足且有一定声望的人家来主办。是日，要请“魔巴”(巫师)做“法事”，要唱歌(叫谷魂)，要...

丰都“鬼城”闻名天下。由于这些离奇的说法，古往今来到“鬼城”求神拜佛、祈福还愿、施物济人的人来往不断。”以此来形容人们对“鬼城”抄手的喜爱。“鬼城”抄手又叫“鬼城”包面，以皮薄馅大、调味...

过去民间俗信七月十五是“鬼节”，要添坟，要祭祖。不然他们就会兴风作浪，危害人间，给阳世带来灾异。毫无疑问，这是封建迷信观念，是没有任何科学道理的。民间传说，七月十五日，是地官大帝生日。在旧社会，迷信活动盛行，七月半过鬼节，到处过得乌烟瘴气。一些人仍然崇信鬼...

谷雨是二十四节气中的第六个节气，而且谷雨也是春季的最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气的基本结束，气温迅速加快。谷雨茶，经过雨露的滋润，营养丰富，香气逼人。但是需要注意的是，在喝谷雨茶时要注意，不能趁“鲜”喝。在谷雨这...

谷日汉族民间传说初八是谷子的生日。谷日”的习俗是对写有谷物名称的牌位进行膜拜，并不吃煮熟的谷物。我们认为，谷日节中所蕴涵的重视农业、珍惜粮食的思想，值得继承。民俗也是可以发展的，一成不变的民俗是不存在的。在这个我们早已疏离了...

6月8日下午，在北京京郊顺义，著名表演艺术家赵本山，首次登门造访他敬仰已久的当代著名画家、作家、诗人黄永玉。当日，两人叙谈长达4个多小时，离别时，双方还互赠书画作品。特别值得一提是，当黄永玉在得知赵本山为芦山地震灾区捐建小学的爱心之举后，更是主动题写校名，分文不取。据...

拉祜族的“接新谷节”也叫“尝新米节”也叫十分有趣。每年的农历8月15日家家都从田中收回少量黄谷，烤干后连壳舂细扬净而得的新米，加上老米煮一锅饭。先给狗吃，再给牛吃。给牛吃是慰劳牛一年辛苦；给狗吃，据说谷种是狗讨来的。最后人吃，边吃边祝祷，谷子多...