什么是瑜伽球瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球。材质多是由柔软的PVC材料制成，当人体与之接触时，内部充气的健身球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生按摩作用，这有益于促进血液循环。相比于传统瑜伽，“球瑜伽”的趣味性更强，它可以用来协助锻炼身...

四川名绣，是以四川成都为中心的代表性刺绣，相传晋时在川蜀地区已有刺绣。川绣的特点是以套针为主，且分色清楚，在针法上采用斜滚针、旋流针、参针、棚参针、编织针等，绣品色彩鲜艳，富有立体感。称为中国四大名绣之一。

最近，太极拳界的许多朋友纷纷来信、来电要求笔者谈谈太极球。如今，能真正了解和掌握太极球功法的人寥寥无几。目前，我看到的太极球功法有：空手揉球、太极揉球、鸳鸯球和双人揉球等四种练法。基础的东西掌握了，加一些步法、身法和平衡动作...

中国是最早发明织绣和印染的国家之一。葛麻织作的织物古代称“布”，丝织作的织物古代称“帛”。这些朝代的民间刺绣十分罕见，主要是因为布帛不好保存，没有流传下来。这些差别，构成了中国古代民间刺绣的姹紫嫣红，使它们显得更有生气，更有特点。挑花，又称十字绣，...

做法：1、鸡腿肉切片，在120℃油温中炸成球状待用。

清代满族刺绣除继承明代以前的平金、平绣、戳纱、铺绒等传统技法外，还创造了堆绫、打子、穿珠、补绣等刺绣技艺。由于刺绣在满族家庭中普及，绣品逐渐成为必备的家庭陈设品及姑娘的嫁妆。刺绣多以山水、花卉、动物、果品为素材，纹样主要为福...

由武汉汉绣艺术研究院和武汉标准化协会共同制定的汉绣标准，28日正式颁布实施。1910年和1915年，汉绣在南洋赛会和巴拿马国际博览会上获金奖。汉绣标准对汉绣的生产范围、分类、针法、用色及流程都进行了严格的规定。2008年，汉绣入选第二批国家级非物...

公元1573－1620年（明万历）孝靖皇后的短袄，长74厘米，对开襟，在罗地上绣出双龙、寿字，周身用金绒绣入宝、松、竹、梅、石和各种花草。并绣百子，百子生动活泼，各具姿态，有捕捉小鸟的，有捉迷藏的，有放风筝的，有头戴乌纱帽饰演官史的，神态自如，惟妙惟肖，表现出刺...

苗族刺绣，以其精湛的技艺和深厚的文化内涵，成为了中华民族传统工艺的一朵奇葩。本文将从苗绣的历史渊源、技艺特色、文化意蕴以及现代发展等方面，展现这一民族艺术的真实面貌。通过文学性的笔触和逻辑性的分析，带领读者领略苗绣的独特魅力，共同感受这一针一线间绣...

“柯赛绣”是哈萨克族的传统刺绣技艺，由于其刺绣制作技术独具特色，图案层次分明，光彩夺目，具有浓郁的地方民族特色，备受中外游客的青睐。鉴于她对部落的卓越贡献，其部落就以她的名字命名，这在哈萨克族的历史上是独一无二的。该县为加大民族刺绣基地的管理，努力...

榆林城的刺绣别具风格，流行于城内的刺绣品多为妇女、儿童衣物、装饰品和婚嫁用品。她们的刺绣风格不同，针法却可通用。榆林的另一种绣品“端午节背挂”，在榆林更具独特风格。每连端午节榆林城内户户插香蒲，家家煮粽子，孩童们额点雄黄酒，腕上、脖项都戴着...

图8.30战国龙凤虎纹绣罗汉代时刺绣用绢、罗作绣料，采用平针、锁绣、钉线绣等多种针法，针脚整洁，用简练的线表现各种形象，花纹瑰丽秀美，汉代刺绣纹样的主题，与丝织品、漆器图案相近。宋代时逐步形成刺绣准则，出现了模仿书画的绣...

绣春囊，是《红楼梦》中的几大关目之一。绣春囊体积不大。邢夫人明知绣春囊可能是凤姐的，充足理由后来由王夫人帮她说了。不，邢夫人不肯息事宁人，就此甘休。现在邢夫人借绣春囊事件，等于把点燃了引信的手榴弹，掷到王夫人和凤姐怀里。王夫人叫凤姐以攻为守，把邢夫...

西秦刺绣布艺是平面刺绣再做成各类工艺用品的通称，具有浓郁的传统风格和鲜明的地方特色。宝鸡地区亦称西秦，是周秦文化的发祥之地，民间手工技艺历史久远。西秦刺绣布艺和当地人民的生活和民俗风情紧密相连。西秦刺绣布艺是农耕社会基础上产生和形成的农民艺术，反映...