技击本无法,若使有法御以无法,则惟在气质、本能上下功夫。就习孙氏太极拳推手者而言,若未练出内劲或无不意而发之经验,则最好于技击一道驻步,否则将对习者之身心健康无益。欲修孙氏太极拳之技击,需在套路练习和推手练习中熟习八法,即掤捋挤按采挒肘靠,并能混而用之,既...
然而这不是说击拳不要求弹性呼应,只是从力量的基点出发,不象放的依赖程度而已。“击”则不然,必须力争作用过程短促。发力的核心乃是体重的动荡、弹性呼应及鼓荡三者的叠加。在一刹那间,本身的弹性冲撞形成了极为脆快的冲击力。有了这种冲击,才会使拳术训练的发力...
“末技”二字乃是前辈高手技击功夫出神入化之后所说的一句话,意在告诫人们,太极拳除技击外还有很多更为高深的内涵,技击不是太极拳的全部。可惜前人拳论中的“末技”二字,却被今日之诸多“太极拳家”拿来作了“护身符”,这样下去,作为国之瑰宝的太极拳,将会失去更多的真...
视唱教学《音高训练答案》
二胡谱【游击队之歌】
技击者以各自所长谋划战术,身高者利用自己四肢长的优势,常袭远取高;身低者常近击取下。技击者首先做到战前心静意专,气沉丹田,意调气行。强调了有效战术就是内外因的有效组合。前进不能奏效,应立即后退引化。它是利用人们心理变化,分散对方的有效兵力,达到解围目的。并...
·鼓吹十二案即熊罴十二案。
插打法是万籁声嫡传自然门中的一个较为实用也较为常用的技击手法.这是一种带闪带拍最后再打的一个技击性很强的手法.具体可分:1.拍2.再拍3.击打实战应用:以自然预备式御敌(左手在前),对方出直拳向我打来,我先向左上一闪避其锋芒,再用右手一拍其击来之拳,(...
如果学会技击桩的站法,每次能站3-5分钟,再练定步鹰捉,进步鹰捉。上肢“三催”劲要顺,气贯到手。技击桩站明白,鹰捉功夫又练出来了,就要在技击手法上多研究研究,研究出手要有螺旋、拧裹劲,学会听劲,懂得变劲——什么时候变,怎么变。
·熊罴十二案亦称鼓吹十二案。起源于南朝梁的宫廷鼓吹乐,后在宋、辽、金用于朝会的鼓吹乐中成为定制。《宋史·乐志》载:乾德四年六月,设“鼓吹十二案,其制:设毡床十二,为熊罴腾倚之状以承其下;每案设大鼓、羽葆鼓、金錞各一,歌箫、笳各二。……”十二案$#...
这是太极技击时打其外、伤其内的特殊技击方法。这是由于受震击后,引起胃、肝脏血管破裂所致。“寸劲”与其说快而重,倒不如说劲发一点更为有效,穿透力越强越能引起最佳的技击效果。如何才能练出并掌握运用好寸劲技术呢?
这是太极技击时打其外、伤其内的特殊技击方法。这是由于受震击后,引起胃、肝脏血管破裂所致。“寸劲”与其说快而重,倒不如说劲发一点更为有效,穿透力越强越能引起最佳的技击效果。如何才能练出并掌握运用好寸劲技术呢?
太极拳技击是综合内功的大工程,是太极拳修炼到高层次,涉足到技击功夫之领域。无阴阳变化的推拉搡拽,当然不是阴阳变化运行中的太极推手。太极拳有自身的规律和规范,我们习练太极拳必须遵守规范,循拳之规律行动。太极拳讲究阴阳变化,举动轻灵,动分虚实,松肩垂肘,空腰松胯,展指...
因此,完全不用力也能技击的拳术是根本不可能存在的。学拳之初,必须严格做到无须用力。拳架开展则大方好看,紧凑则不中看。太极拳守规矩的是拳架和推手,破规矩的是散手技击。外二合则是“防守”时能较好地保护自己,“进攻”能在确保自身安全的情况下,有效打击对方。
箫歌曲谱:凤箫声动青玉案