从心意六合拳的功法角度来看，姬龙峰创造心意六合拳要求“以和为始，以和为终”的“和”，是和于术数的。《谱论》中的论述充分指出了心意六合拳防身健体的双重作用。阴阳学说贯穿在我国的许多领域之中，并占领主导地位。心意六合...

大成拳之断手，拳套招术一概不用，是以各门各派之所长，归纳为一，所谓“无长不汇集”，“集古大成”者是也。故大成拳之断手，与别门别派之技击均不相同也，盖因其所重者在发挥人之本能活力而不在局部方法故也。大成拳断手模式，并不是多，而是极少，只有数式而已。大...

此外王先生还引用了〈意拳论–桩功与四形〉中“论意拳之哲理根据”的论述来说明先生对矛盾统一的理解。王永祥先生在文中说了“立体发力”等。这种反常，应该引起高度重视，应该再仔细的琢磨。这里王先生引用了王芗斋〈断手述要〉的论段，实际上就是用...

练习太极拳必须有正确的身法，因为身法的正确与否，不但在力学上和技击上有着重要作用，而且在人的生理上和身体健康上，有着密切关系，并且对拳架的美观也有直接关系。在注重十三身法的同时应注意身体的外三合和内三合。

过去，社会的封闭造成了信息的封闭，对于拳术的继承与拳史的辩证只能在小范围内进行。毋庸置疑，心意六合拳是历史名拳，它的创立与发展，对中国近现代拳术产生了巨大的影响。如有偏颇之处，希望得到方家指正。二十多年不懈的纯功力炼，对于心意$#...

桩功在意拳(大成拳)中的功法中占有很重要的地位，芗老在将意拳(大成拳)只称为“站桩其重要性可想而知。本文想结传和个人练拳体会，谈谈站桩的要义，以供习练者参考。意拳(大成拳)站桩的练习...

形意拳是一种传播年久,习者较多的优秀拳种之一。只要持之以恒,就可达到怯病、强身的目的。戴龙邦在山西祁县一带所传的六合拳或心意六合拳,用的是侧身弓箭步,尚未形成现代形意拳所用的鸡腿和槐虫步。以丹田为本,以意领气,手脚...

五行拳的动作说明如下：劈拳劈拳属金，是阴阳相合、上下内外、一气之起落也。夫人以气为主，气和则体壮，气乖则体弱，体弱必生病，而拳亦不通矣。故形意拳练习以劈拳为首，亦即以养气为先务也。

心意六合拳在近世已分为三支，即河北、山西和河南。他对形意拳的贡献在于他著有《拳意述真》，发扬形意拳经。上步横肘是截意，退步裹肘原是三。白鹤亮翅换步顶，云领式中腿相连。未起如摘星，未落如坠月。夫...

于是集众技之长，撷取精华，参以心得，著为《心意六合拳经》，是为《旧谱》。逮至明末清初，有姬公隆风，讳际可，武艺高超，历访名师，游终南山，得此《旧谱》，悉心揣摩，融合贯通，遂将其精微奥妙，广为流传。六者,为心意六合之身法。科学证明，物质就是力量。人之瘦小，其浑...

褚师强调，以心与意合，意与气合，气与力合，为内三合；以肩与胯合，手与足合，肘与膝合，为外三合，内外三合共为六合。六合是形神高度的一致。总以意识支配动作，意是第一位的。此为练拳起式之“无极”。整套拳只是将之贯串，再运用了“三节”、“四...

唐荆川的论著已成为研究温家拳法和传统武术的重要史料。从中不难看出，当今流传在北京的戳脚翻子和八闪番等拳种均属温家拳系。关于形意拳的起源虽然有许多传说，但是到目前为止，有据可查，仅能考证到明末姬际可。这是与温家拳法中的六合论说相符相生...

高银鹤老师西北形意、八卦明师高银鹤老师对形意拳的总结描述独到精深，非常值得同好学习研究。如爆竹炸开，振聋发聩，如雷霆乍惊地动山摇，谓之崩炸。鸭游水中，上岸之后震翅一抖擞，身上滴水不沾。与陈氏太极拳之抖劲相似，但较之更爽、脆，即抖擞之力。形#$...

十二--鹞形拳鹞者，禽类之中最雄勇、最灵敏之物也。其性能有束翅之法，有入林只能，有钻天之勇，有翻身之巧。在腹内能收心脏之气，在拳中即束身缩体，起落钻翻，灵巧雄勇。其拳顺，则能收先天之气入于丹田之中，又能舒身而起，藏身而落。其拳缪，则心努气悖，而身亦被...

其拳顺，则真精还与脑，而眼精光明。《拳经》云，英雄处世不骄矜，遇变何妨一学鹰，最是九秋鹰得意，擒完蛟兔便超升，这是对练习鹰形的要求。习学者精练此形，便能复纯阳之气，受益匪浅。如此左右式交替向前打去。