截拳道适当姿势其本质在身体组织有效的协调合作上。此需经由长久而坚定的练习方可获至。译注:采此种对敌桩式时，身微向前倾，身体重量35%落于前脚，65%落于后脚。后脚踵离地，双脚均微曲膝。（#）动作自然意即（a）轻松（与紧张相对）（b）安适……所有肌肉能以最快速度与轻松而做动作。（...

三会龙华普度，收圆个个赏升。黄赵张姓一处，三回九转投东。神气精炼一体，一性成了全功。世间男女遵信，都能脱壳飞升。开卷前后细参，内外功果品评。八十四句叙语，八卦炉中炼成。开卷偈黄道良辰天降祥，氏庶百姓学贤良。宝莲台上成佛好，卷内情由细参详。转化人不惺，女中第一名。成就神仙位...[书籍]

然后取箭，覆其手为拳，令指第二节齐平，以三指捻箭三分之一，加于弓亦三分之一，以左手头指受之，则转弓，令弦稍离身，就箭，即以右手寻箭羽，下至阔，以头指第二指节当阔约弦，徐徐送之。令众指差池如凤翮，使当于心，又令当阔羽向上。弓弦既离身，即易见箭之高下，取其平直，然后#$...[书籍]

吕祖师拨开云头一看，是一个女子，就在杭州钱塘县城中。她供奉观音菩萨圣像，诵经念佛悟道修行，却有仙风道骨。不知她善根道念何如？不免度她一番，有何不可？他就随身打扮。头带九梁巾身穿八卦衣手拿指尘帚要度世间人那吕祖师按落云头，脚踏凡地，变一个云游道人，一路行来，...[书籍]

龙为百虫之长，一日发令，查虫中有三个名的，都要治罪。蚯蚓与蛆，同去躲避，蛆问蚯蚓：“你如何有三个名？”蚯蚓曰：那识字的，叫我为蚯蚓;不识字的，叫我为曲蟮;乡下愚人，又叫我做寒现：岂不是三个名？”蚯蚓问蛆曰：你有的是那三个名，也说与我知道。”蛆曰：我一名蛆，一名谷虫，又称我读...[书籍]

往脸上一看，面如黑锅底，抹子眉下环眼努出眶外，大鼻头，翻鼻孔，火盆口唇不包齿，七颠八倒，四个大虎牙，支出唇外。逆鬓落腮的须子，形似钢针，好似铁线，大耳相衬长得非常凶恶。头戴青布软案巾，青布靠袄，月白布的护领。黄绒缎十字绊，青布中衣，登山洒鞋筒被袜子，青布裹腿，外罩...[书籍]

甲寅厨柜左边穿铁木为钩挂佛当境社司求醮谢还年香火不周全○三爻动（主优父母有灾病宜求神佛）甲辰犯土在中央厨下移来缺水缸香火宅神求醮谢禳炎退土免为殃○四爻动壬午汤瓶嘴又无房中挂起旧葫芦小儿灾祸因修犯香火迂延定不虚○五爻动（主有二门相对妇人产下）壬申古器及汤瓶寺观伽蓝原未还迎接香火许幡...[书籍]

虽用半份多钱粮，但主上掌执事、抬轿校尉原来既无穿绣衣之处，若绣制两千件衣服，亦难得到同类之缎匹。今既值钱粮缺少之际，若以次等缎织成颜色好、花样鲜明者，似于节省钱粮亦可有益。如此，特请咨行江宁、杭州织造官员，命将做校尉服色之红缎，织成与二两五钱、三两、四两、五两此四等衣服各...[书籍]

苏东坡亦有词云：“蜗角虚名，蝇头微利，算来着甚于忙？事皆前定，谁弱又谁强？”这几位名人说来说去，都是一个意思。总不如古语云：“万事分已定，浮生空自忙。”说话的，依你说来，不须能文善武，懒惰的也只消天掉下前程；不须经商立业，败坏的也只消天挣与家缘。却不把人间向上的心都冷了？...[书籍]

舉目抬頭一看，也不是洪洞縣的光景，又不是太山廟的光景，也不是江家亭的光景。小姐自己叫自己的名字說：『江秀英呀！你本是女流之輩，年方一十七歲，不出家門，最不該出頭露面前去降香，偶遇大風刮到外鄉，休說想到回家，只怕你貞節難保。』江秀英想到這裡，長叫一聲：『蒼天呀！天呀！』不由...[书籍]

其替抬也，用糠笼之灰糁焉，则蚕体快而无疾。或布网而抬替。其饲火蚕也必勤，叶尽即饲，毋使饥。吞火气而病。其替蚕也，食半而替，则功省而蚕[书籍]

地理醒心录龙势住，看左右，一手不回终有咎，左龙右虎两边齐，儿孙兴旺多田土，左有龙，右有虎，此地须教厚福久，左右龙虎有凹风，寡母主家男夭寿，龙要隆，虎要伏，虎驯龙蟠方是福，若还龙虎不相饶，兄弟相争难共屋，虎要湾，龙要关...[书籍]

徒弟都念子，面似傅粉，头挽两枚丫髻，身穿荷花色道袍，腰上拴侧柏叶，足踏红鞋，后执白前圈。按下师徒在山巾修行不表。且言武当菩萨石洞有一位威灵仙，他是仙家之首，道教之原，乃是混沌初开之时，直修至如今，修了几万年方得成仙家之祖，他所食者乃是山中生的苦瓜、甜瓜，木耳、竹笋、萝勒菜...[书籍]

又小婢催人去梳头，向镜里流眸，蓦然偷瞥。”“呵钿绾翠，坐枣花帘底。花錜斜簪小鸦髻。想妆成力怯，换了鸾衫，停半晌、才见盈盈扶起。问名佯不说，浅笑低声，暗里牵衣教娘替。众畔坐随肩，道是知情，却偏又、恁憨憨地。也忒煞难猜个人心，笑事事朦胧，者般年纪。”“深深笑语，腻湘桃花影。削...[书籍]

对幅抬高本题，饶有思议。又，某氏杨椒山继盛祠联云：“燕市宅犹存，三疏共传公有胆；钤山堂尚在，十年不出彼何心。”亦工。按，钤山，严分宜自署堂名也。友人田春庵金楠，居县八都东溪，因以东溪自号。尝书门联云：“东山闲并谢公卧；溪水辱于柳子愚。”又：“东南自古多佳山水；溪壑之流为海...[书籍]