贤孝•凉州贤孝申报地区或单位：甘肃省武威市凉州贤孝又称“凉州劝善书”，是流布于甘肃省武威市凉州区城乡及毗邻的古浪、民勤和金昌市永昌县部分地区的一种古老而悠久的民间曲艺说书形式。据相关史料，它形成的历史至少可追溯到元末明初。历史上凉州贤孝的演唱者...

国家四十二式太极剑竞赛套路，全套42个动作,其中独立步有11个，其编排合理，动作规范,造型优美。使阴阳始终处在它们应处的位置，以符合运动的基本规律。右胯托起右腿向前上方踢出(用力)，左胯就要用暗力向后下方扯住劲，使两胯相合。其他各势平衡动作均可依此类推。如...

·二四谱流行于广东潮州和福建漳州地区的弦乐器记谱法。是古弦索谱的一种。用二、三、四、五、六、七、八等七个数字来表示乐器的弦位，因为弦各有音，便依据定弦的音高用方言读唱而形成具有音阶概念的方言数字乐谱。取其中二、四两字为代称，叫做...

到目前为止，说法共有三种：一日高鹗所续，二日曹雪芹自撰，三日另一人(非高非曹)所作。人民文学出版社历年印行的一百二十回本径署“曹雪芹高鹗著”，便是一例。这便是陶剑平的《红楼梦后四十回非高鹗续作》。若“程甲本”后四十回确...

八大菜系二十四种制作工艺4、冻冻是一种利用动物原料的胶原蛋白经过蒸煮之后充分溶解，冷却后能结成冻的一种冷菜烹调方一种冷菜烹调方法。其实八大菜系中的二十四种制作工艺很多都不是相互独立的，常常在制作过程中要交叉使用才能做出来一道美味佳肴。...

食糟羹元宵节是汉族四大传统节日之一，因正月为元月，而十五日是一年中第一个月圆之夜，故又称“上元节”。风流仙吕洞宾获悉赶来，观音菩萨为了不让吕洞宾刻薄，免受纠缠之苦，让善良的王小二掷中，岸上哗然，人慢慢散去，王小二不慎被人撞落江中触礁身亡。

将纯八度分成十二个均等的部分的音律叫做十二平均律。十二平均律早在古代希腊时便有人提出了，但并未加以科学的计算。世界上最早根据数学来制订十二平均律的是我国明朝大音乐家朱载堉。在十二平均律中，半音是十...

春盘又称“五辛盘”，是细切五种辛辣的生菜盘装而成。”旧时，立春日吃春饼这一习俗不仅普遍流行于民间，在皇宫中春饼也经常作为节庆食品颁赐给近臣。到了明清时期，春卷已成为深受人们喜爱的风味食品。而且随着气温回升，立春后人们也要逐渐增加户外活动的时间，这可以加快血液循环，有...

并有天子入圃射牲，以荐宗庙之礼，名日躯刘。”宋代，立秋之日，男女都戴楸叶，以应时序。人们视“摸秋”为游戏，不作偷盗行为论处。其目的是为了交流生产工具，变卖牲口，交换粮食以及生活用品等。现今把这类集会，都叫做“经济贸易交流大会”。贴秋膘民间流行在立秋这天以悬...

二、音高训练1.减四六和弦2.旋律的模唱与记忆

真人以绝句六十四首象易之六十四卦，在六十四卦中，以乾坤为鼎炉，坎离为药物，余六十卦为火候。邪师好男女双修，借修道之名，行玩弄异性之实。并尖锐指出，此辈人等是“树根已朽叶徒青，炁海波翻死如箭”。此时至，外阳举。能够采药，化为甘...

为了祈求“天物”的宽怒和养蚕有个好的收成，因此人们在四月放蚕时节举行祈蚕节。此外，小满节气之后更是疾病容易出现的时候。建议人们要有“未病先防”的养生意识，从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。

申报地区或单位：青海省西宁市西宁贤孝流传在以西宁为中心的青海东部农业区，它形成于明代中期，因演出节目多以弃恶扬善、彰孝劝化为主题而得名。西宁贤孝使用的伴奏乐器主要是三弦，有时也加入板胡。演出时男女二人结伴演唱，往往男拉板胡，女弹三弦。若一人演唱，则...

二胡谱【四季歌】