形意拳中有没有“虎抱头”这动作呢？练形意拳学虎是它“三绝之技”的。特别是“虎有扑食之力”，而“扑食之力”的威力和效果。是和“虎抱头”分不开的。

老虎菜菜系:家常菜时间:普通食材类型:绿叶素菜味道:清淡适宜季节:无关烹调类型:冷盘原料:尖椒、香菜、黄瓜、盐、糖、味精各适量。

每年农历正月十五,是丽江纳西族的“棒棒会”。棒棒会标志着春节活动的结束和春耕生产的开始。传说古时纳西族地区木土司企图改土归流，引起群众的不满，人们操起棒棒对木氏家族表示示威和抗议，形成棒棒会的习俗。其中尤以用作斧把、锄把、镰把、锤把等的棒棒最多，故称棒棒会。...

笙谱京剧《智取威虎山》选段

湘西是一个有着193.08万少数民族人口的地区，其中苗族人口86.40万，占总人口的32.65%。从恢复苗族传统节日“四月八”以来，每年庆祝活动，接龙舞是必有的大型节目。有关放源及民族迁徒等重大事件，在苗族内部只凭口传心授，用世代相传的芦笙歌舞来记叙。自娱性芦笙舞最为普及，舞者不...

昨日，成都市文化馆的演出大厅是热闹非凡，来自西南五省市的群众越剧票友首次齐聚蓉城，来了个越剧大比拼。据了解本次表演的代表队来自南宁、长沙、贵阳、重庆、成都五省市，从4月16日到19日，4天里一共演出了7场，参加表演的演员达120人，一共表演65个节目。来自贵阳代表团的...

2014年的立秋是8月7日，2014是否有秋老虎就取决于立秋这天会不会下雨。这种天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制江淮及附近地区，形成连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气，人们感到炎热难受，故称“秋老虎”。另外，每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至二个月...

它以蛇为“龙”，以猫为“虎”，以鸡为“凤”，经过精心烹制，置于盘中，其形状如龙蟠，虎跃，风舞，好似一件珍贵的艺术佳品。做一般蛇菜，在广东已不足为奇。这龙虎相斗，龙胜于虎。江孔殷听取了客人的建议，经过精心烹制，终于制成了...

女娲羞于见兄，遂扮成老虎，以草帽遮面，与其兄成婚，使华夏民族衍续下来。传说2：在很久很久以前，在一座风景秀丽的山上长满了桃树，看管这片桃林的是兄弟俩，名叫神荼和郁垒，两人力大无比，技艺高强。为了管好这片桃林，兄弟俩驯服了山上的虎群，命令它们守卫着桃林。战斗胜利了，神...

“百”是古代藏族将士的征战歌曲之一。藏语“百”意为“战”，是将士们出征前或胜利归来时演唱的一种征战歌。这种军队组织形式虽然早已不存在，但当时基本练兵的形式以及演唱“百”的基本习俗仍保留在民间。为了丰富农村人民的文化艺术生活，每当举行“望果节”的时候，农牧民...

京胡高难度练习曲谱《智取威虎山打虎上山》前奏

埙谱【二只老虎】

当这盘“自创”的菜端上桌子，婆婆看见如此离谱的做法，尝了一口不禁感叹地说道：“媳妇，你可真虎啊。”（虎：在东北方言中除了指老虎之外，还意指此人傻、缺心眼。）于是，此后人们就将这道菜称之为“老虎菜”。

七月二十五朝山节：是永宁纳西族最为隆重的节日，每年七月二十五，永宁地区的纳西族人都要聚集在狮子山麓，朝狮子山拜女神。狮子山位于沪沾湖畔，又称格姆山，传说女神保护着人民的平安幸福、牛羊兴旺，五谷丰登。朝山节这天，人们穿着节日的盛装，聚集在狮山...