杨班侯的太极拳架系列包括，大架，中架，小架，快架，提腿架，炮锤和撩挎八卦掌，32短打，散手，推手，大捋，太极桩功，太极球，太极内功及刀，剑，枪等传统套路。倘若四两之力破敌不能成功，尚有千斤之力在后接应。快架，是在中架具有相当功夫时，为增长武功而深入练习的拳架，其名称和顺序与...

京胡乐谱《程魂》京胡练习曲

马头琴谱《漠·魂》古筝+马头琴

什么叫音列？

为了创造《终南魂》的人物音乐形象，他自觉地摆脱某种固定程式的束缚，在程式中为自己选择有发展和变化的突破口。因而在《终南魂》音乐中，文天祥的音乐形象是鲜明的。在对潮剧唱腔曲调的分解中，作者揉进了不少新的音乐素材，使原有的曲调有了“新鲜血液”，而增加了新的表现力。总之...

惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。惊蛰时节，气温回升，雨水增多，农家无闲。人们将黄豆放在盐水中浸泡后再在锅中爆炒，发出僻啪之声，表示虫子在锅中受热煎熬时的蹦跳之声。农民在惊蛰日要吃梨，意为与害虫别离。吃炒虫在陕西，一些地区过惊蛰要吃炒豆。其实“虫”...

据《新闻晨报》报道，上海地铁昨天表示，10号线“京昆折子戏戏曲人物画系列”文化列车将每天开行。地铁全网100座重点车站今年还将推120项文化节目。上海地铁透露，此次是特意选择途经众多文化地标的地铁10号线列车进行布置。“京昆折子戏戏曲人物画系列”文化列$#...

在民间还有惊蛰吃梨的说法，意为与害虫别离，而梨的吃法很多，可生食、可蒸煮，也可以榨汁。炒豆在山东的一些地区，农民在惊蛰日要在庭院之中生火炉烙煎饼，意为烟熏火燎整死了害虫。在陕西，一些地区过惊蛰要吃炒豆。人们将黄豆用盐水浸泡后放在锅中爆炒，发出噼啪之声，象征...

而即将于9月8日晚登陆中南剧场的话剧《奔跑的灵魂》，将为陷入“七年之痒”的爱情和婚姻注入一针“强心剂”。《奔跑的灵魂》以奇幻为手段，展现当代都市中夫妻感情生活的缩影，整体节奏轻快明朗。

昨日，电视剧《豆腐西施杨七巧》在BTV影视播出，该剧讲述了一位朴实、率真、善良的农村女性杨七巧，在艰难生活中护卫人间真情，冲破重重阻碍艰苦创业，最终带领全村人共同致富的感人故事。与此同时，剧中汇集了诸多影视明星和二人转大腕将联袂带来精彩演绎。现实生活中的闫学晶，曾被评为“中国...

ALEMANA可以从开式位置以男左手牵女右手来跳，此时女士的转度是；第1,2,3步时身体不转，第4步时身体向右转1/2，第5,6步总共身体向右转1/2。男士的步法和转度和ALEMANA一样。如果男士在进入ALEMANA的前导步的最后一步跟随女士结束在开式位置时，女士的第一步是右足后退...

《列子》一书，过去被认为是魏晋人的伪作，所以很不受学界重视。2010年5月，中州古籍出版社出版了张长法《列子（译注）》一书。庄子在引用其他人时多直呼其名，如对孔子称仲尼，而对列子则称“子列子”，可见他对列子的崇敬。列子属于先秦的道家学派，...

什么是分音列？

宝山沪剧团《红叶魂》再演公益场·吕贤丽救场顶角宝山沪剧团将于7月10.11晚在艺海剧院上演两场《红叶魂》的公益场演出，这也是剧团改制后的第一场演出。