本文深入探讨了《红楼梦》中所体现的医药文化与中医养生思想，通过分析作品中的人物健康、疾病治疗及养生方法，揭示了中医药文化在古典文学中的独特魅力和对现代养生的启示。

在临床中，他提出以降心火、益肾水为主的治疗方法。因易州有易水，故其所创学派被称为“易水学派”，李杲即为该派的重要医家。其医学理论最突出的是“阳有余阴不足论”和“相火论”。他又认为，人体内经常处在“阳动”的状态中，精血阴气最容易损耗，...

黎医用药的理论认为，药的性、味、效是源于土、水、火、气四行。黎医用药大体分为汤剂、药酒、粉剂、捣烂剂等。黎医认为，植物草药的性能，与地理、气候有密切的关系。黎医还把药物的效能分为寒、凉、热、温、清、轻、重等，要求药物性能和疾病病因相对应，如寒性疾病...

除药物治疗外，羌医尚有一些特殊的物理疗法。羌医中也多有兼通巫要放气功者，他们在施以药的疗治同时，也辅以心理和气功治疗。如以“气化水”治疗外伤出血;用“指划法”消除眼疾体表感染或良性包块;用吞服“化骨水”消除食道异物梗阻;用“绊定法术”控制生物场，治疗精神疾患。...

“食疗”是研究养身保健，防病治病，延年益寿的一门学科，“食疗”是不加药物，“药膳”是食物加药物，但它又不是中国药膳不是食物与中药的简单相加，而是在中医辩证配膳理论指导下，由药物，食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食...

4月21日，非现实主义大戏《大悟·空》在木马剧场带妆连排。当天，蓬蒿剧场创办人王翔也出现在木马剧场观剧，盛赞该剧丰富的故事性和深刻的哲理性,并称可以让更多观众感受小剧场话剧的魅力。三个看似发生在不同时空的故事，在中心思想上却有着同样的根源。《大悟·空》将这个千...

名医扁鹊公元前5世纪左右的春秋时期，我国有一位著名医学家名叫扁鹊。扁鹊擅长于望诊和切诊，作为检查人体的重要手法，他在诊断上采用了望色、闻声、问病、切脉的四诊法。从此，四诊法成为中医学的最基本诊断方法。扁鹊在医疗实践中，还提出了“病有六...

明代学识渊博、医学根底深厚的医家，当首推张介宾。书中的医论进一步发扬了“温补学派”的学术主张。温补学派就是在批判社会上这种滥用滋阴降火的不良医疗风气中产生的。张介宾强调阳气在生命活动中的重要作用。在辨证论治上...

它是一种主观情感体验，与舞蹈学习中的各种重要行为密切相关。当情绪-自主焦虑反应形式出现时，焦虑表现为自主觉醒、苦恼和心理和生理症状的改善。因此，大量的能量被迅速消耗，出现呼吸急促、脉搏急促、口干舌燥等症状。当他们采取自我担心、自我估计或担心预期的结果...

我国著名红学家周汝昌先生提出了解读《红楼梦》要靠“悟”的观点。然而，笔者认为周汝昌先生这种解读《红楼梦》的方法，是非常正确和符合解读一部文学作品规律的真知灼见。刘先生对秦可卿和贾母生活原型的研究，终于使我们茅塞顿开，恍然大“悟”。笔者对《红楼梦》的...

茶与禅宗文化又着深厚之源，历代茶人在咏茶的创作中，在茶道审美的感悟并吟咏中，自然围绕亦虚亦静的精神氛围与精神境界。当心灵世界的静氛形成之时，更给茶道审美感悟并咏茶创作营造了最佳契机。这正是茶道及其审美文化，包括虚静之美所达到的一种最高精神境界和艺术境。茶与...

五禽戏是我国古代体育锻炼的一种方法，创始人是东汉末年名医华佗。华佗总结了前人模仿鸟兽动作以锻炼身体的传统做法，创编了一套保健体操，包括虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态，也就是五禽戏。五禽戏不仅具强身延年之功，还有祛疾除病之效。近年来五禽戏作为康复医疗的一种手段，已广...

如果你用心跳舞，你必须用心模仿舞蹈大师的优美动作和姿势。否则，如果你用错误的、难看的姿势用心跳舞，就会违背我们用心跳舞的初衷。也许我们作为初学者，基本功不扎实，舞步或套路都不熟练，但如果我们用心跳舞，那么你会发现你已经是舞蹈大师了，...

《本草纲目》不仅是李时珍的医学巨著，更是现代养生之道的宝贵指南。它深刻剖析了人与自然的关系，倡导顺应自然、和谐共生的生活方式，对现代人追求健康与长寿具有重要的启示意义。

明清两代外感热病发病率很高，特别是传染性很强的瘟疫多次流行。当时明王朝趋于倾覆，农民起义不断发生，战乱饥荒，疫病猖獗。在这种情况下，吴有性认识到伤寒与温病是两种病症。《温疫论》对社会影响很大，是温疫病研究的一个里程碑。其后一系列温疫专著相继出现。有一次他认为一个病人已属不治，嘱家...