亲爱的“台迷”朋友们大家好，本周六上午9点30分《周末二人台》为您准备了精彩二人台《探病》，而周日上午9点30分您不但能听到我们热心台迷点播的二人台经典山曲儿《妖精太太》，而且还有对包头市老干部活动中心二人台演绎社乐队的采访，以及《二人台文化之旅，追寻...

太极拳历史悠久，流派众多，传播广泛，深受人们的喜爱。太极拳讲究意念引导气沉丹田，讲究心静体松重在内壮，所以被称为“内家拳”之一。打太极拳要求松静自然，这使大脑皮层一部分进入保护性抑制状态而得到休息。太极拳要求“气沉丹田”，有意地运用腹式呼吸，加大呼...

简单易学的竹笛独奏曲《太阳岛上》王立平曲

经典二胡小曲集《电视剧红楼梦主题音乐》王立平原曲

《德经》在前是谓先修自身心意，后《道经》是谓以身心精进，在体悟道之所传。名可名，非常名。有，名万物之母。4实有与虚无只是说法不同，两者实际上同出一源。3是以圣人处无为之事，行不言之教。第三章1不尚贤，使民不争。2不贵难得之货，使民不为盗。6为无为，则无不治。3不诱发邪情...

太极拳的内操过程，为何强调“形于手指”，是以循经为效验，以健身为主要目的。小炼形以此针对性强，随手奏效的习练，为行拳早日进入循经开通了坦途，可谓事半功倍。而双臂下落时，则由于体中元气阳极而阴，由阳升转阴降。操演动作要求，左右手掌心上下相对抱球，右手在上，大...

笛子流行金曲《太阳最红，毛主度最亲》民歌经典

可也有经过众人修饰，成为定本的。到了《诗经》时代，有了琴瑟钟鼓，已是洋洋大观了。太师们是伺候贵族的，所搜集的歌儿自然得合贵族们的口味；平民的作品是不会入选的。春秋时通行赋诗。这样的以史证诗的思想，最先具体的表现在《诗序》里。《诗序》有《大序》、《小...

近期在电视指南频道看到了江苏省淮剧团演出的《太阳花》细细品味了省淮年轻一代艺术家们的风采，内心颇有几分感慨。淮剧《太阳花》是老一代艺术家梁国英老师的代表作。而到了陈澄这一代的年轻人，其唱腔、其表演、，其舞台让人看了仍赏心悦目，继承中又多出了不少创新。愿省淮新一辈的...

简单易学的竹笛独奏曲《伤心太平洋》中岛美雪曲

太极拳近年来已成为广大人民群众喜爱的运动。正因坚持不懈，认真练习太极拳，增强了我的体质。这股劲是一种“浑劲”，也就是太极拳入门的基础。浑劲是藏而不露的浑厚实力，从而达到柔而有刚。引证力学来说，就是重心作用。(3)、肩要松活下沉，不可用强劲或有耸抬之意。...

笛子流行金曲《草原上升起不落的太阳》民歌经典

源于中国，属于世界的太极拳运动，是中华民族宝贵的文化遗产之一。它是中华民族对世界文明的贡献，深受各国人民的喜爱。太极拳，又称\"哲拳\"，是中华武术优秀的拳种之一。太极拳技术的规范化和准确性是非常重要的。希望广大太极拳爱好者在练习中高标准、严要求、精益...