文物古迹种类之多，数量之大，价值之高，在全国首屈一指，许多是国内仅有、世界罕见的稀世珍宝。秦腔最大的特点就是高昂激越、强烈急促。西安是古城，也是大西北的繁华都市，所有休闲娱乐场所一应俱全。湘子庙街北侧的德福巷代表的是西安的现代休闲风情。

5．问：抱丹田每次站多久?怎样收式?答：抱丹田一法主要是人与天(大自然)进行有益的交流活动。每次抱丹田的时间是以思想达到放松，似想非想，一切皆空，也就是心情舒畅，不再紧张，不再焦虑即好。男性是以丹田为中心，自左向下，然后再向上，再往左转，是顺时针...

环县道情皮影戏采取音乐的手段渲染戏剧气氛，主要通过乐队奏出的各种器乐曲牌和成套锣鼓点子来完成的。唢呐曲牌由底锤、前奏打击乐、正曲、尾声打击乐四部分组成。另外，有的曲牌还有唱词配合，艺人称之为“底曲”。

国内外出版的不少古筝独奏专辑录音盒带以及唱片、激光唱片都选录了《蕉窗夜雨》一曲。《蕉窗夜雨》的作者已无从考证。《蕉窗夜雨》全曲只有三十四小节。《蕉窗夜雨》第一、第二遍采用较为自由的4/4拍的慢板。虽然力度较三、四遍时为弱，但却将全曲推向高潮。这正是我国传统古典音乐的特点之一，...

这种大袖一般都是生色领，霞帔，带玉坠子。但实际生活中，民间服色五彩斑斓，根本不受约束。女装宋代一般妇女所穿服饰有袄、襦、衫、褙子、半臂、下裙、宋裤等服装样式。

它虽名为“横练功”，实乃内外兼修之优秀功法，注重内练精气神，外练筋骨皮！常练此功可对多种疾病有治疗及辅助治疗之效，病人应多修习，切勿轻视。以鼻深吸气，意念天地万物之精华被吸入丹田，同时双臂由两侧举起至胸部，成抱球状，双膝弯屈成低马步。

王铎赠张抱一草书诗卷王铎《赠张抱一草书诗卷》自署书于崇祯十五年（1642）。绫本。草书。日本东京国立博物馆藏自作诗七律五首·凡七十五行，共3636字。横469厘米，纵26厘米。明崇祯十五年，王铎流寓怀州，受到张公祖的款待，并有诗作赠他，一是《赠张抱一行书诗卷》，一是《赠...

“广东省首届青少年粤剧粤曲大汇演佛山市选拔赛”将于6月9日举行，届时李月友将登台表演粤曲名段《抱花眠》，而其在省粤曲学校上学的弟子邵秀文将参加选拔赛。据悉，此次活动由佛山市文化广电新闻出版局、佛山市教育局、佛山市妇女联合委员会联合主办，佛山市非物质文化遗产...

孔子心目中的理想社会必须以仁为内在精神。可见，孔子追求的政治状态是一种仁政。实际上，这一点也是孔子仁的理念在政治领域的展开。在孔子的哲学观和社会观上，\"仁\"是一个最高范畴。因此说，前述孔子所向往的秩序井然的礼制社会，其精神支柱是仁德...

同济寺，位于阜新蒙古族自治县东南33公里的大巴镇境内南部，医巫闾山余脉的群山环抱中。同济寺是阜新地区清代早期寺庙建筑之一。左是关平，右为周仓站塑像，身高均有丈许，手持兵刃，精神豪放，威风凛凛。因此同善寺得以兴旺发达。建国初同善寺的吴叶喜活佛因高龄患病，医治无效，即病...

我的女儿四岁了，平时和家里人有说有笑，可是一见到陌生人就往我和她爸身后躲，可能是从小由老人家带大的原因吧，性格太内向。我是本期星星老师的代言人，专业舞蹈教师曼玲，首先感谢您对星星老师的信任，您在信中提到的问题，我在教学实践中常常会遇到。”她眼神里立刻流露出自豪。老师相...

二是认为内家拳专于内功，以柔胜；外家专于外功，以刚胜。至今引用为出家的僧道弟子欲与世人有所区别，尝称原有之家曰俗家，称剃度之所为外家。况且佛教在传入中国之先，已有被称之方外之人的外家出现，一定要以道为内家，释为外家，是不科学的。封建时代又称皇宫为大...

竖叉拉伸的筋腱幅度小，但是抱腿须要的拉伸幅度大，而且须要身体各方面的配合。腿的柔韧性是最好练的。三分压腿七分踢。每天压腿，前旁后都要压到，压完之后就踢腿，然后再耗腿，耗完之后再踢，时间保持在半小时以上。坚持一个月必见成效！