基本动作：1、利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。

目莲和尚知道妈妈在阴间受苦，常送饭给妈妈吃，但每次送去都被许多小鬼抢光，妈妈根本吃不到。目莲到山上采了乌饭草，泡成黑水，煮了饭送去。后来人们为了纪念目莲这个孝子，“吃乌饭”的习俗就流传了下来。每年四月初八，当地人互相赠送乌饭。所以一到四月初，村里的年轻人就到几十里...

分析爵士舞基本动作跟着音乐，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，要注重手的动作配合拧胯动作，以连结身体平衡与美感。操作曲膝，使身体重心更接近地面。连结重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可连结废弛状况，并可迅速做出节奏上需求的动作，使得在动作上获取多样...

分析爵士基本的要领1：头部所有律动一定要做到自己力所能及范围内的幅度。把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收紧，保持手臂的力度，身体也要收紧，我随便碰你推你都要保持纹丝不动的状态。注意按压的时候腿一定要保持绷直状态身体尽量去贴紧自己的腿，越有酸痛感越有效果，手臂的拉伸也是...

中国也有一种母亲之花，它就是萱草花。远在《诗经、卫风、伯兮》里载：“焉得谖草，言树之背？”“谖草”就是萱草，古人又叫它忘忧草，背，北，指母亲住的北房。萱草就成了母亲的代称，萱草也就自然成了中国的母亲之花。

《清华大学藏战国竹简》研究确定现存《十三经注疏》中《尚书》系伪本中新社北京1月5日电《清华大学藏战国竹简》首批研究成果5日发布。相关研究证明现存《十三经注疏》中《尚书》系伪本，为纷扰多年的《尚书》真伪之争提供了有力佐证。经过近两年的努力，本...

爵士舞的动作技巧四：舞步的基本动作强调角形及线条性爵士舞的动作技巧五：多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。爵士舞的动作技巧六：运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。

初学肚皮舞第三步：用心感受，手舞足蹈这是更高一层的要求，如果你已经掌握了肚皮舞的基本动作，那么就要向更高的目标跃进--学会用这些舞蹈的基本语汇表现音乐、表现内心的情感。

第一章基本乐理【五、切分音与切分节奏】

昨晚，由国家话剧院出品、王晓鹰导演的经典话剧《哥本哈根》在天津大剧院结束了连续两天的演出。话剧《哥本哈根》取材于现代科学史上的真实事件，剧中三个人物分别是丹麦物理学家尼尔斯·波尔和他的夫人玛格芮特，以及二战期间在德国主持原子弹研究、备受争议的德国科...