花草茶一般饮用方式为直接冲泡。花草茶不含咖啡因，低单宁，低热量。花草茶色泽由透明色到近黑色之间，包含红，橙，黄，绿，蓝，靛，紫等，深浅不一，以浅色居多。其香味，含有芳香油，不管是温顺清新，还是芬芳扑鼻，都能令人心旷神怡。从长期功效来看，花草茶能够调...

古琴自学方法《换琴转弦歌》沉草农

行草，是介于行书、草书之间的一种书体和书法风格，可以说是行书的草化或草书的行化。它是为了弥补楷书的刻板和草书的难于辨认而产生的。行书大约是在东汉末年产生的。行书是各种字体中最为流行的，之所以流行而长盛不衰，因其所具有...

古琴自学方法《琴首琴轸雁足》沉草农

古琴自学方法《基本练习十段》沉草农

古琴自学方法《怎样调弦弹琴》沉草农

周芝圃的唱念，以自然声为基础，结合人物特点，有意识而巧妙地渗透了一些痰火声，使发出来的声音既不是纯粹的痰火声，又不是纯粹的自然声，而是具有真声、痰火声、钿声三者结合在一起的混合声，声音色彩丰富，人物感情的抒发淋漓尽致。周芝圃同志唱念时把以上三个声区进行糅合调剂，使...

六孔陶笛是最常用的一种陶笛，它的指法也最为常用。六孔陶笛背面有两个大孔，正面有四个指孔，正面或背面还有一个出音孔，用来发出声音。双手无名指，托住陶笛的下方用来稳定陶笛，这样在指孔全放开时，陶笛不会因此而滑落。六孔陶笛采用不同指法常用以下三种：第一#$...

古琴自学方法《第四部节奏字母》沉草农

古琴自学方法《第一部音的字母》沉草农

在力量练习的时候，最关键的是坚持，而要在坚持中有所长进，就要学会变换练力的方法，这就是练力的窍门。本人练力的具体步骤是：1.练俯卧撑坚持到自己的极限，再用几天时间保持这一极限。这种变换方式练力的方法，可以从人的心理因素来解释。因为人对于新奇的东丙总会比较感兴...

片片也是使用广泛的刀法之一。这种刀法适宜片形状较小、质地较嫩的原料，如肉冻、黄油等。根据加工要求的不同，可分为剁断、剁烂、剁形三种方法。这种刀法在操作中要求掌握“碎而不烂”的原则，剁断粗纤维的目的是使原料受热后不因纤维收缩而...

《金石林·绪论》：“一曰飞白，篆貌隶骨，杂用古今之法，勉作草篆，为器所使，自我作之，不得不然也。”②指以草书笔法书写的篆字。《书史会要》称：“（赵）宦光笃意仓史之学，创作草篆，盖《天玺碑》而小变焉，繇其人品已超，书亦不蹑遗迹。”傅山等都擅长...

吴昌硕熔草篆于一炉的笔法绘写紫藤可以说是最合适的一路。徐渭借痛苦发泄才情，吴昌硕一生尤其晚年没有徐渭那样的坎坷经历，他的才情借快乐也可以发泄。所以，吴昌硕录徐渭旧句，旨在取气，不在用意，更不是调侃，拿三百年前的徐渭寻开心。

古琴自学方法《第五部谱字的组成》沉草农