散氏盘散氏盘又名“矢人盘”，是西周历王时期重器。清乾隆初年陕西风翔出土，曾藏于乾隆内府。以其长篇铭文著称于世。散氏盘铭文铸于盘内底上，共三百七十五字。是一件风格非常突出的作品。其书法浑朴雄伟，字体用笔豪放质朴，敦厚圆润，结字寄奇隽于纯正，壮美多姿。有金文之...

许昌市豫剧团三门峡温塘演出之《打碗记》刘小晶，李金花。

\"看、学、练栏目主要介绍您看宋氏理论与功法,跟着图片学动作,循序渐进来练习。当然宋氏形意拳注重内与外的整体配合,望修练者有条件的可向各地宋氏门内师傅、师兄请教。我也将在网上进行辅导。你只要有信心与恒心一定会有所收获的。

此话虽为戏言，但不可否认，这10个姓氏，在中国不但汉字难认，而且各姓的人数也极少。其实，在古代，姓和氏之间有着较大的差异。譬如武王的四弟叔旦，由于其采邑为周，被称为周公。周朝初年，为控制被征服的广大地区，大规模地分封诸侯。而这些诸侯国的后人即以封国名为氏。所...

而广泛传世的杨氏太极拳，极少见有演练太极快拳的。杨禄禅约于1849年离开陈家沟，后将其所练的陈氏太极拳传给儿子杨班侯、杨健侯。杨澄甫所传的大架子，要求姿势大开大展，与其父风格迥异。马岳梁先生是吴氏太极拳宗师吴鉴泉的门生和女婿，杨澄甫于1936年去世时，他已35岁。杨...

一为什么令习者长寿吴氏太极拳传人吴图南先生享年105岁。练吴氏太极拳的前辈们如此长寿，恐怕不是偶然现象。吴氏太极拳主要以柔化为主，由动而静，由静而动，处处受意识引导。无论何事，要有节有度，维持人体阴阳平衡，才是健康之路，第三，练太极拳不能很好地掌握速度。所以练...

陈氏太极太极十三枪套路名称1、青龙出水2、童子拜观音3、饿虎扑食4、拦路虎5、斜被6、横扫眉7、并拦倒挂8、中心如对9、俊鸟入巢10、面披背崩11、拖一枪12、黄龙三战竿13、怀中抱月陈氏太极太极二十四枪套路名称1、夜叉探海2、中平枪3、上平枪4、十面埋伏5、孤雁出群6、边拦枪（封闭枪）...

要领：陈氏太极拳一路共4个金刚捣碓，而动作连接不同。第一势共7个动作。截拦来劲，发劲迅速轻灵，擦衣而发，不是将对方揽在怀中的，故改为拦擦衣。而且戚氏图像为右手高举，眼向左视，左手撩衣于后，与陈氏揽擦衣势不同，故不采用。各势太极拳仍有“如封似闭”势名，与此势毫...

李先生在本法中有许多太极气功理论是鲜为人知，推陈出新的。目前，李先生在国内国外有不计其数的优秀学生。上海市武式太极拳体疗研究会李氏太极气功健身祛病十法功法及作用第一式：站桩功作用：心静气行，使气血运行，促进血液循环。

是宋氏形意拳最基本的拳法。宋氏形意拳的传人现已遍及全国，且已传至第六代。此外，在日本、俄罗斯、美国、法国、德国、台湾地区均有传人。宋氏形意拳今天仍在不断的民扬光大，正在走向世界。

古琴考级曲目《酒狂》许健记谱

武氏正骨疗法申报地区或单位：山西省高平市山西武氏正骨疗法是传统中医骨伤科疗法之一，源于清末，迄今已有百年历史。奠基人武根定（1886—1957）12岁在山西省沁水县白云寺牧羊时拜一老和尚为师，学得正骨技术和“唾骨正骨法”。1945年高平解放后，曾被聘为“高平县三区医生研究所”成...

“许仙”助他登上最高领奖台天道酬勤，从艺十多年来，王锐光在众多剧目中担任主要角色。今年，王锐光凭借折子戏《下金山》中饰演许仙这一角色先后在汕头市中青年演员潮剧演艺比赛以及广东省第六届戏剧演艺大赛中获得金奖。评委们认为，王锐光的表演精练、举手投足展现出舞蹈化的优美，...

太极拳•杨氏太极拳申报地区或单位：河北省永年县永年县位于河北省南部，距邯郸市15公里。永年杨氏太极拳为清道光年间广府杨露禅所创，发源于永年县广府古城。此后永年县先后出现杨班侯、杨澄甫、杨振铭等三十多位大师级拳师，被尊为“太极圣地”。杨露禅外出学艺18年，悟得各路拳...

孙氏太极拳虽名为太极，但是他是在孙禄堂先生练了几十年形意、八卦的基础上创造的，而三拳中孙氏太极的年龄最小，但名气最大。我认为，孙氏拳中包含了形意的三层工夫，无论是求整劲、还是暗劲，还是化劲都可以从孙氏太极中找到相应的形式与规范。但是，这并不意味着孙...