“唐宋八大家”之一的苏东坡提出的四条养生“秘方”就颇有见地。四曰晚食以当肉苏东坡认为人应\"已饥方食,未饱已止”。

沙河调的形成与特征这里不做探讨，这里简介一下沙河调的代表人物及代表剧目。艺名垫窝，上蔡西洪乡小庄村人，早年在漯河师承沙河调名须生贾窝学艺，因年龄最小，故被戏称为“垫窝”他主攻文武小生，身段干净利落，声腔沉稳耐听。是豫剧界唱腔，武功俱佳的极少数人之一，为许多...

1000克做法:1、山药刮去皮切滚刀块；冰糖碾碎成面儿；菜肋中涂上少许抽。勺内留油少许，放入冰糖面和和一调匙清水，加桂花卤熬糖，待糖汁表面的大气泡变小，糖以开始变微微有点浅红色时，马上将炸过的山药倒入勺中搅动，用糖汁将山药包均，倒入涂油的盘中，迅速上席即可。

苗族应用药物的历史悠久，历代本草书均有很多记载。从历代医籍中，可以看到苗族先民对药物命名的痕迹。由于苗族地区盛产药物，是历代地方官上贡朝庭的主要贡品。这段记载说明了苗族用菖蒲治病的情况，也说明了产地与药品质量的关系。苗药的药市，使种...

据统计，我国失眠症患者高达数千万，尤其是许多中年上班族和老人更是为失眠所苦，有长期服用安眠药助眠的习惯。由于酒精和安眠药都可以产生强烈的大脑神经抑制作用，病人因此容易昏迷不醒或者中毒死亡。据说，喜剧大师卓别林就死于酒后服用安眠药。原来，酒精能够扩张...

书中的烧酒条下附有7种保健药酒的配方，制法和疗效。以烧酒为酒基，可增加药中有效成分的溶解。这是近现代以来，药酒及滋补酒类制造上的一大特点。2慎用性热燥热之药。这样的药物如果滥用，往往会伤及阴血。这此专著阐述配方时也涉及到药酒。

中药的发明与应用在中国已有几千年的历史，而中药一词则出现较晚，自西方医学传入中国后，为了区分两种医药学才有了中药之称。中药的资源中国疆域辽阔、地貌复杂，气候多样，形成各种不同的生态环境，为多种药材的生长提供了有利条件。目前，...

为了杀死五毒，确保人体健康，人们在端午节还开展采药、饮酒、洗浴等一系列的养生活动。菖蒲夏季开花，花序密生而形小，呈黄绿色。籽可供药用，治妇人难产有特效。所以端午节这天，女子往往结队去田野采集车前子，然后回家晒干，妙过备用。至今这首诗还成为人们传诵的名篇。端午采...

据调查，居住在广西金秀龙胜、忻城、上林、马山、都安等县各支系的瑶族人民及湖南的花瑶都有药浴的习惯。瑶族药浴的药材是采用当地盛产的草药。许多瑶族妇女，产后经过药浴等调养保健，产后十天左右就能上山参加体力劳动。同时新生儿往往有随母药浴的...

5月17日晚，由黄河科技学院和一家文化传媒公司联合创排的先锋小剧场话剧《药死你》在河南省艺术中心艺术馆上演。5月18日，河南电视台新闻频道《河南新闻》对此进行了报道。”当晚11点，那位女学生从外地赶回学校，给张茵发短信，张茵没回。如今，《药死你》成为黄河科技学院和一家...

豆沙粽自制方法>将５００克豆沙用２５０克猪油炒匀炒透，加２５０克糖，出锅后加少量糖桂花，将粽叶折成斗状，填进糯米和豆沙馅，包成五角方底粽子状，扎紧后煮焖至熟。

在多数情况下不主张用茶水服药，尤其是某些含铁剂、含铝剂、制剂等西药遇到茶汤中多酚类物质会产生结合沉淀，影响药效。有些中草药如麻黄、黄连等一般也不宜与茶水混饮。另外，茶叶中含有咖啡碱，具有兴奋作用，因此，服用镇静、催眠、镇咳类药物时，也不宜用...

大河涨水沙浪沙民歌。流行于云南各地。用含蓄的比喻，歌唱青年人的爱情。四句曲调，第四句为第二句的重复，第三句具有“转”的意味，其中变音fa的出现，增添了色彩。曲谱见《中国民歌》第二卷。