静棋功奥妙，闲作韵清凄。锄草留丛药，寻山上石梯。客回河水涨，风起夕阳低。空地苔连井，孤村火隔溪。卷帘黄叶落，锁印子规啼。陇色澄秋月，边声入战鼙。会须过县去，况是屡招携。[诗词]

静棋功奥妙，闲作韵清凄。锄草留丛药，寻山上石梯。客回河水涨，风起夕阳低。空地苔连井，孤村火隔溪。卷帘黄叶落，锁印子规啼。陇色澄秋月，边声入战鼙。会须过县去，况是屡招携。[诗词]

风湿之病，多因中风毒而致，心武练功之人，一定要防风。双掌以掌根部同时砍打双腿三里穴三十六下；三是拍打足心涌泉穴。左手指点揉右足涌泉穴，右点左同样。面对南站立，双脚叉开与肩同宽，左右开步，全身放松。用双手合谷穴突出部上下搓两侧肾俞穴各八十一次...

属武当纯阳门绝技类秘功，社会上已鲜流传。此技由武当龙门派第二十二代传人纯阳门武学宗师刘理航传授。根据笔者多年对武当武功中功力型功法资料比较研究可知，此功法是迄今发现武当武功...

十二大四中全会（打一字）[猜谜语]

十全大补（打一财经词语）[猜谜语]

气功是我国宝贵的民族文化遗产，武当铁布衫为武当道教内家传统的上乘功法秘技之一，被历代高人圣道所珍练，视为秘中之秘，从不肯轻易授人。武当铁布衫将武术、气功融为一体，以呼吸吐纳、动作导引、修炼内气为基础，是内达于外的高级功$#...

大力鹰爪功属武当内家拳功法之一。练此功者，可敛气于掌控制负有阴阳两气之物。

祖居山西，文武全才一戏子。（晋人·前骊单珠）[猜谜语]

九龙狮子功又叫“九头狮子功”、“九狮罗汉功”、“劲气铁布衫”，是武当大字门的一套硬功，被称为“武当大字门第一功”，威名颇盛。九龙狮于功仅六式，两月便可练成金刚之驱，如着龙鳞护体，并可大增气力。据说此功练至大成，每出一举一脚均有九龙九狮之力，此功之名由此而来。此为左式，右式同此。收功双掌重叠，拾在丹田，男左手在下，右手在上。女反之，调息3一5分钟，稍稍漫步，此为收功。...

九龙狮子功又叫“九头狮子功”、“九狮罗汉功”、“劲气铁布衫”，是武当大字门的一套硬功，被称为“武当大字门第一功”，威名颇盛。九龙狮于功仅六式，两月便可练成金刚之驱，如着龙鳞护体，并可大增气力。据说此功练至大成，每出一举一脚均有九龙九狮之力，此功之名由此而来。此为左式，右式同此。收功双掌重叠，拾在丹田，男左手在下，右手在上。女反之，调息3一5分钟，稍稍漫步，此为收功。...

雷掌功夫修成后出手如雷动九天，受之者如遭雷击，必心神震动而彻底崩溃。以上即为太乙雷掌五个层次第一阶段的全部练法。

目前，西流河镇宣传部门正将兰全武创作的二十多个皮影剧本进行整理编印，以期作为一份“非物质文化遗产”加以推介和保存。等魏征下场后记起孩子，孩子已闷死于箱中。这其中最有影响的一位，便是原湖北省委副书记、湖北省政协主席，现任全国政协提案委员会副主任、省新...

五代楚分永州置全州。民国为全县。今为全州县。

兹邑昔所游，嘉会常在目。历载俄二九，始往今来复。戚戚居人少，茫茫野田绿。风雨经旧墟，毁垣迷往躅。门临川流驶，树有羁雌宿。多累恒悲往，长年觉时速。欲去中复留，徘徊结心曲。[诗词]