传统武技普遍忽视步法的正规练习，这不能不说是一个大错误。我总结了长期的教学经验之后，于91年把步法列为专项训练。具体做法是用极慢的动作练习进步和退步。运动时以本人平常走路的步幅移动为宜，因人而定，不可强求规范。步子大则转换不灵，不灵则难免挨打，为了突发即止，所以要求取适中的步距。生...

二十一年，帝因星变求直言，纲上言请诛李孜省、僧晓，被贬为永宁知州，改汝州，凿渠溉田数千亩。官至云南提学副使。[人物]

汐（李清照词句）[猜谜语]

西点（李绅诗句）[猜谜语]

李世民（打一字）[猜谜语]

本文探讨了〈新五代史〉为何以儒家思想为纲评五代？的独特视角。从以儒家思想为纲评判人物、强调历史借鉴作用、文学与史学完美结合及融入个人情感等方面展开，展现其历史价值和艺术价值，为后人了解五代史提供新视角，也带来人生与社会发展的启示。

黄弘纲（1492—1561）明经师。字正之，号洛村，江西雩都（今江西于都县）人。明代经师

战国吕不韦《吕氏春秋用民》：“壹引其纲，万目皆张。”汉郑玄《序》：“举一纲而万目张，解一卷而众篇明。”

《诗经·大雅·棫朴》：“勉勉我王，纲纪四方。”

汉·王充《论衡·程材》：“举纲持领，事无不定。”

林纲，本闽人，其父林炜，于明英宗天顺间省舅杨巡宰至琼州，因侨居会同县（今属海南省），纳室不归，后竟胶留，死于客。孝宗弘治十四年（一五〇一），纲谒其族祖南京蒙宰林瀚，洒泪相见。瀚婉导其归籍不得，纲乃书二绝别之。事见明正德《琼台志》卷四二。[人物]

小来落托复迍邅，一辱君知二十年，舍去形骸容傲慢，引随兄弟共团圆。羁游不定同云聚，薄宦相萦若网牵。他日吴公如记问，愿将黄绶比青毡。[诗词]

赵孙李[歇后语]

假李逵碰到真李逵[歇后语]

赵世纲，北宋宗室，太祖启运立极英武睿文神德圣功至明大孝皇帝赵匡胤四世孙，燕懿王赵德昭之曾孙。历史名人