民族民间舞种类和动作（一）民族民间舞1、西藏舞2、蒙族舞3、新疆维吾尔族舞4、朝鲜族舞5、汉族各地秧歌6、西南民间舞7、外国代表性舞8、表演组合（二）形体训练1、把杆动作a、关节活动b、脚的骨肉感觉（小踢腿、蹲、控制）c、脚腕力...

豆油藕卷，俗叫豆油卷，是楚乡湖北孝感民间传统风味素菜名馔。因孝感向以盛产优质莲藕出名，故当地人民素喜烹食各种藕肴。特别每适年节喜庆，几乎家家户户，都少不了要烹制豆油的美味佳肴。一天，他忽然想起当年在西湖酒馆吃过那难得的美酒和佳肴，顿时感慨万...

民间精美竹编工艺欣赏，真正的艺术在民间

公道世间唯白发·卷帘格（古官名二）[猜谜语]

人间万姓仰头看·卷帘格（河北地名）[猜谜语]

首演于1957年的《宝莲灯》，是中国今世第一部具有典型意义的年夜型平易近族舞剧。可是二郎神并不甘愿宁可，挑唆吠天犬盗走了宝莲灯，而乘隙捉走了三圣母，把她压在华山底下，永远不得翻身。用剑劈开华山救出了自己的母亲，一家人终于得以团聚。《宝莲灯》对于中国舞剧的成长具...

我们可以从中国民间舞的根源各民族原生态，民间舞蹈来分析和寻找答案。不同地区、国家、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响，以及受表演者的年龄性别等生理条件所...

汉族平易近间舞蹈是中华平易近族舞蹈文化宝库中的主要组成部门。据统计,良多省的汉族平易近间舞蹈形式皆在百种以上。以分歧平易近族、地域原生态舞蹈为基本，运用科学理性的体例将之清算成教材，编排成剧目，升华为理论。

颐和园是建筑与自然共舞的立体山水画卷，其精髓在于将二维绘画美学转化为三维空间叙事。文章以创新视角解构园林的营造智慧：长廊彩绘打破建筑与画作的边界，佛香阁台阶制造视觉幻象，后溪河假山暗藏人工与天然的哲学对话。谐趣园运用"时空折叠术"再现宋代山水画的咫尺千里，清晏舫则用...

锦溪镇是旅游古镇，多年来，锦溪镇十分重视地方文化，通过多种形式对锦溪的各种传统文化进行了挖掘和保护，如锦溪的宣卷、舞龙、舞狮、民间小曲等传统文化，相继有一大批沪剧爱好者自费开设沪剧沙龙、江南丝竹等一些票友演唱的平台。在锦溪镇老街每天晚上和双休日都有活动，有...

蒙族民间舞如《踏歌》、《倒喇》、《筷子舞》、《酒盅舞》，至今流传在民间，成为娱乐性强的集体舞。《踏歌》蒙古族进入中原之前，流行氏族部落的集体舞，形式是绕树踏歌。“在繁茂的树阴下，跳舞欢宴，把杂草踏烂，地皮也踏破了”。莫德格玛的研究认为是《德布恩勒特...

在饭粢上稍洒水，使其柔软，一裁为四，成四片三角形，包上馅心即成春卷坯。将面粉、老酵面加1.5公斤水拌和，静置2～3小时，视面糊上有许多小泡时，对入少许碱水，搅和均匀。把每只春卷坯挂上糊，入油锅炸至外层结壳发脆，色金黄时即熟。面糊内加水应根据厚薄而定，以能挂上不滴下为宜。...

雷峰宝卷浙江杭州府钱塘县雷峰宝卷上集雷峰宝卷初展开，报恩报德到武林。善男信女虔诚听，明性见性便成真。话说雷峰宝卷，出在大宋真宗年间。提表四川嘉定州峨眉山，其山中俱是胎卵湿化之妖魔，洞内尽安九流神仙之人物，累出...[书籍]

梁皇宝卷梁皇宝卷全集先排香案开卷举赞天地乾坤日月圆，阴阳男女五行全。家家户户都安乐，风调雨顺国家安。恭闻梁皇帝主动腾国界集此宝卷因何以缘请讲其由为乃正宫郗氏孽重如山因堕异类感蒙志公禅师乃师是弥勒世尊于第七世中迦叶佛降临于娑婆...[书籍]

杏花宝卷杏花宝卷始展开，诸佛菩萨降临来。斋主虔诚齐念佛，吉祥如意满门来。大众诚心来供奉，门楼常挂太平灯。福禄寿喜星高照，四季康宁永无灾。昔年东京城内，有一富豪姓周名凤字岐山、做过本州太守、原是进士出身、妻赵氏、家财万贯、米麦成仓、驱奴使婢饮酒食肉、...[书籍]