跆拳道《解脱抓肩反按肘》1.对手从前方用右手抓住我左肩的衣服。2.我右手抓住对方右手，左手按其肘，同时撤右脚。3.我用右拇指按并扭住对手的鱼际（大拇指根部掌上突出的肌肉)，同时向右按住对手肘关节，并顺时针方向转体，支点在两脚上。跆拳道《解脱抓领反按肘》1.对方用右手抓住我衣...

李小龙截拳道教学视频之对敌虚招运用：视频中穿深灰铠甲者是李小龙本人。李小龙截拳道对敌虚招运用亲笔原文：智慧有时亦可谓之为一个人成功地适应环境的能力，或使环境适与他。为减小遭对方重重反击的危险至最少之程度，常需与各种虚招配合使用。一下手的轻舞动作，或脚踏地的声音，突...

和所有体育运动项目一样，跆拳道在进行每一次正式训练之前，也需要做好准备活动(又叫热身运动)。对子许多急于求成的年轻人来讲，往往轻视准备活动的作用、结果经常是欲速而不达，甚至留下练武后遗症。为此，我们从几方面谈谈为什么要做热身运动，以及重要的准备活动。体能的准备就象一辆汽车刚...

上谕朕向在藩邸未谙政事不识一人毫无阅歴闻见及受皇考圣祖仁皇帝付托之重临御寰区惟日孜孜勤求治理以为敷政宁人之本然耳目不广见闻未周何以宣达下情洞悉庶务而训导未切诰诫未详又何以使臣工共知朕心相率而遵道遵路以继治平之政绩是以内外臣工皆令其具折奏事以广谘诹其中确有可采者即见诸施行而...[书籍]

清高宗实录台湾资料选辑清高宗实录选辑一清高宗实录选辑二清高宗实录选辑三清高宗实录选辑四清高宗实录选辑一雍正十三年乾隆元年乾隆二年乾隆三年乾隆四年乾隆五年乾隆六年乾隆七年乾隆八年乾隆九年乾隆十年乾隆十一年乾隆十二年乾隆十三年乾隆十四年...[书籍]

【诏令之属】提要【臣】等谨按上谕内阁一百五十九卷雍正七年世宗宪皇帝俯允廷臣之请命和硕荘亲王允禄缮録刋布所载起御极之初止于是年以雍正九年告成皇上即阼以后复命和硕和亲王?熊【臣】孙士毅总校官【臣】陆费墀钦定四库全书世宗宪皇帝上谕内阁卷首【奏议】雍正七年闰七月十六日和硕怡...[书籍]

清文宗实录选辑●道光三十年（一八五○、庚戌）春正月十四日（丁未），宣宗成皇帝宾天。－－见「大清文宗显皇帝实录」卷一。二十六日（己未），上即皇帝位于太和殿。－－见「大清文宗显皇帝实录」卷二。二月二十日（癸未），以浙江黄岩镇总兵官郑高祥为福建水...[书籍]

销释大乘正宗神默然宝卷儒贤孔圣题经台诗清净心身证法台一回能去已躯灾潇潇洞洞珠玑上元神闪烁气安排三千七二诸贤弟般若船中洗去埃皎洁一心无挂碍中明古镜不沉埋若是吉凶皆脱去从今合掌见如来释迦文佛题经台诗吾观世事了难全北地邙中见普贤佛本慈悲齐愿王养精健固岂无传直得天空云湛霁玄玄妙里...[书籍]

故孟子道是：「孔子作《春秋》，而天下乱臣贼子惧。」只有汉高祖，姓刘字季，他取秦始皇天下，不用篡弒之谋，真个是：手拿三尺龙泉剑，夺却中原四百州。刘季杀了项羽，立着国号曰汉。只因疑忌功臣，如韩王信、彭越、陈豨之徒，皆不免族灭诛夷。这三个功臣，抱屈衔冤，诉于天帝。天帝可怜见三功...[书籍]

自序道咸以来梨园系年小录至德周明泰志辅公历一八一三年嘉庆十八年癸酉公历一八一五年嘉庆二十年乙亥公历一八一七年嘉庆二十二年丁丑公历一八一八年嘉庆二十三年戊寅公历一八二一年道光元年辛巳公历一八二三年道光三年癸未公历一八二四年道光四年甲申公历一八二六年#$...[书籍]

道咸同光四朝奏议选辑道咸同光四朝奏议选辑上道咸同光四朝奏议选辑中道咸同光四朝奏议选辑下道咸同光四朝奏议选辑上查办台湾清庄事宜疏（道光五年）会议台湾善后事宜疏（道光十四年）通筹台湾利弊以靖海疆疏（道光十八年）敬陈沿海情...[书籍]

战略司马彪撰刘表刘表之初为荆州也，江南宗贼盛，袁术屯鲁阳，尽有南阳之众。吴人苏代领长沙太守，贝羽为华容长，各阻兵作乱。表初到，单马入宜城，而延中庐人蒯良、蒯越、襄阳人蔡瑁与谋。表曰：“宗贼甚盛，而众不附。袁术因之，祸今至矣！吾欲征兵，恐不集，其策安...[书籍]

袁采，字君载，宋代信安检（今属浙江）人。隆兴元年登进士第三，官至监登闻检院。曾任乐清县县令，廉明刚直，政声颇佳。在乐清，袁采修县志十卷，又著有《政和杂志》、《县令小录》等，可惜多亡失。《世范》一书就是作者在乐清时所著。由于袁采对为人处事、人伦教育特别感兴趣...[书籍]

袁了凡先生，本名袁黄，字坤仪；江苏省吴江县人。年轻时入赘到浙江省嘉善县姓殳的人家；因此，在嘉善县得了公费做县里的公读生。他於明穆宗隆庆四年(西元一五七○年)，在乡里中了举人；明神宗万历十四年(西元一五八六年)考上进士，奉命到河北省宝坻县做县长。过了七年...[书籍]

清世宗实录选辑●康熙六十一年（壬寅）冬十一月十三日（甲午），圣祖仁皇帝宾天。二十日（辛丑），上即皇帝位。－－以上见「大清世宗宪皇帝实录」卷一。十二月初十日（辛酉），谕〔总理事务王大臣等〕：『李树德向蒙皇考简任山东巡抚，旋改福州将军，尚未赴任。今东省钱粮急宜清查，着...[书籍]