芭蕾舞教学注意事项二:下腰是在打开腹部肌肉群的伸展性，如果长时间打开同时不辅助力量练习，每次下腰都会腰疼。芭蕾舞教学注意事项三:不能劈腿下腰的本质是腘绳肌和腹直肌紧张，这东西女性确实比男性有天生优势，但同性别是不是因为基因导致不好说，只要肌肉不紧张关节活动幅...

《红楼梦》校注组：《红楼梦》新校本征求意见稿第十五回注铁槛寺、馒头庵条，将范成大诗中“门限”一语，释为“比喻所谓‘阴阳界限’、‘生死关口’。”意思有误，因而对所引两句范诗的解释亦与原意不符。愚意此条注释的注文应作一些修改。宋代范成大《重九日行营寿藏...

在苗族人家做客，切记不能去夹鸡头吃。当你离开苗族主人家时，一定要有礼貌地说声“哇周”，意为“谢谢”，感谢苗家对你的盛情款待。有些苗族地区，忌随时洗刷饮甑、饭包、饭盆，只能在吃新米时洗，以示去旧米迎新米。

酒到微醺时，有人拿起琴，唱起大家熟悉的哈萨克民歌，一屋的主客如同一家一般，畅谈表达着彼此的心声。

本文阐述了三代至三国时期征兵制的历史变迁。从三代的质朴，到春秋、战国的发展完善与严格高效，再到秦、汉及三国的变革挑战，展现了这一义务兵役制度随时代演变的历程，见证了国家兴衰与英雄沉浮，也为今提供经验教训。

敏锐听觉，从心理学的角度来看属于“注意”范畴。“注意”是心理活动的一种积极状态，并具有一定的方向，我们经常说：“要注意音准。渐感是乐感的重要方面。而力度的运用是影响音色的重要部分。运弓的角度、左手触弦的力度，都是决定音色好坏的根本。...

吟、猱、绰、注如何应用的恰到好处，这也是一种修养，有人认为“吟总比不吟的好”反过来说吟的多也不一定好。吟、猱、绰、注是表现琴曲感情的一种技法，如不合理应用，其结果必然产生“华而不实”、“艳而不丽”，不能耐人听闻。

吴门三家是指在苏州出现了吴门派书法的代表人物——祝允明、文徵明，王宠。明代中期，书法家普遍摆脱台阁体书法的束缚，重倡帖学本义，在苏州地区，形成吴门派书法。以祝允明、文徵明、王宠并称“吴门三家”。其中祝允明擅长草书，文徵明、王宠工于小楷。祝、...

肚皮舞舞蹈注重的舞蹈服装每一种舞蹈都有其自身必备的特色着装，对于肚皮舞来说，也有其特定的着装。而且，肚皮舞的着装极为重要，其也是肚皮舞神韵展现的关键。肚皮舞的着装主要由三部分组成：露脐小上装、低腰裙或灯笼裤、镶有亮片的臀部腰带。1，突出臀部线条和露出腰腹；2，面质套...

《周礼》之所以能成为儒家经典之一，是因为礼乐制度的设计背后有一个社会正义的原则。《仪礼》是中国古代礼仪最完备的书，主要对对于加冕、结婚、丧葬、祭祀、王朝、订婚、盛宴等具体仪式，阐述了古代王朝阶层的礼仪，提倡一种有等级制定一套人伦礼仪。礼仪对巩固等级秩序和阶级对立有重要作用...

土家族的先民与古代巴人有直接的渊源关系。史籍中将湘鄂西一带土家族称为“土人”、“土民”等，清末地方志中开始用“土家”名称。从秦到清的漫长历史中，土家族深受封建王朝的影响。解放初期，为土家族自治而活动的干部很为苗族干部同志冷淡...

第三章围棋大发展的两汉三国时期“天下第一名手“汉朝时，围棋发展还较缓慢。目前见于史籍的棋手，都是西汉时期的。据说，西汉

注释学之名的提出是当代的事，其形成则有悠久的历史。这种说法最早由汉代鸿儒郑玄提出，晋葛洪承继之。这种说法源于魏张揖，后世宗之者不乏其人，晋郭璞、唐陆德明等均持此说。他们分别在《中国古代语言学史》和《尔雅今注》中有详备论述，其资料翔实，持说有据，分析...

有关专家提醒考生,在报考前需要注意以下几个问题:1、详阅《招生简章》,做好考前准备。几所艺术院校的招生负责人不约而同地提醒考生,在报考前一定要详细阅读所要报考学校的《招生简章》。《招生简章》的信息量很大,几乎涵盖了考生须知的所有问题,因此,要耐下心来逐条阅读,对报考的要求和...