竺道生是这一转变过程中的关键人物和突出代表。据《高僧传·竺道生传》等记载，出身士族，父为县令。而道生则坚持认为，他的说法虽于经文有异，但于经义决无出入。他的思想方法和佛学结论，不仅具有强烈的个性，而且显示了民族的特点，表达了民族的自信。

惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象，自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。即体质可以包括气质，但气质不等于体质。少参加争胜负的文娱活动，节制性生活。

关于孟子和荀子的人性论以及孟子和荀子人性论的异同，一直为学者们所关注，相关的研究成果也较多，但是，仍有未尽人意之处。本文拟另辟蹊径，从“性”字的结构入手，试图对其作进一步研究。这样，完整的一心便是由仁义礼智等“四端”所构成。而无论“心”是由仁所构成，还是由...

很多汤类、卤类都是稀食，比如早晨吃的豆腐脑就是营养价值极高的稀食。当然，稀食并不局限于通常大家理解的清淡饮食。由于夏季夜晚时间短易睡眠不足，因此要适当增加午睡。

“情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大，特别是老年体弱者，情绪障碍会使他们心肌缺血、心率失常和血压升高，甚至引发猝死。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收。山药学名蓣薯，其中含有一种重要的营...

原来，慈禧太后为了养生延年，采纳了太医的进言，命御膳房用精白面和茯苓粉制成“茯苓饼”进食，并常以此赏赐大臣。”女子答：“药有一种，春名天精，夏名长生草，秋名枸杞子，冬名地骨。据说苏东坡还极喜爱吃用芡实煮成的“鸡头粥”，并称之&l...

由于生活的复杂性，磕磕碰碰的事是难免的。如果心胸狭窄，凡事斤斤计较，经常使性斗气，甚至费尽心机，勾心斗角，不仅容易影响人际关系，而且常常陷入不愉快的境地，自伤身体。宏大的气量有利养生，能招祥致福；而气量狭窄，爱使心机的人，往往给自己带来多方面的不利。

本文深入探讨了《红楼梦》中所体现的医药文化与中医养生思想，通过分析作品中的人物健康、疾病治疗及养生方法，揭示了中医药文化在古典文学中的独特魅力和对现代养生的启示。

纵观音乐在舞蹈教育中的地位，不难发现，在艺术专业教育过程中，舞蹈与音乐的关系发生了一些微妙的变化。这种现象的直接后果是编曲者与作曲家之间因误读而产生的矛盾。事实上，如果重视艺术家早期的综合素质教育，不仅可以解决这一矛盾，而且可以促进艺术家之间的相互提升。这方面比较...

本文深入探讨了《红楼梦》中所体现的茶文化与养生哲学，分析了茶在小说中的角色及其对人物性格、命运的象征意义，同时挖掘了茶与养生之间的内在联系。

现代医学研究表明，香椿含有丰富的优质蛋白质、维生素C和磷、铁等矿物质，营养及药用价值很高，被称为“树上蔬菜”，具有提高机体免疫力、健胃、理气、止泻、抗菌、消炎、润肤等功效。

在这里，无论是舞蹈评论的视野放在广阔、深远的社会层面来进行宏观叙述，或单就作品的呈现状态，就其形式、形态的审美评价，其理论的“抽象叙说”与作品的“具象分析”必定会受到舞评者自身的世界观、方法论及素养的积成与习性的制约。

他发明"中隐"理论，在洛阳打造养生别墅，写下280首食疗诗，甚至设计出"三庭五步"的庭院健身法。本文解密这位中唐文豪如何用诗酒琴茶对抗衰老，其养生智慧至今仍被日本皇室奉为圭臬——原来《琵琶行》的作者，才是真正的生活艺术家。

《论语》中"唯女子与小人难养也"常被误解为孔子歧视女性，但结合历史语境，这句话更可能是批评春秋时期宫廷中得宠的姬妾和谄媚之臣，而非贬低所有女性。解读经典应避免断章取义，需区分孔子本意与后世诠释。文章主张辩证看待儒家思想，既承认历史局限，也避免以现代标准苛责古人。

本文从《红楼梦》这一古典文学名著中，探寻古代贵族的养生之道。通过分析小说中人物的生活习惯、饮食起居以及心态调养，揭示了他们保持健康的秘诀，并为现代人提供借鉴。