切记，腰这个\"轴\"不可在左旋右转中忽斜上、忽斜下，左斜右倾的转动。以丹田为根，以意气力为用。日久，气力便于达到指梢，发出的劲才是整劲。所谓虚实，是腰在左旋右转中瞬间带动双脚运化完成。腰是分清、掌握虚实的主宰。腰是整个身体产生螺旋劲的纽带，是练阴阳虚实的有效...

练习前要做到“三好”人坐好坐的姿势；琴凳的高度；脚跟着地；琴凳与钢琴的距离手放好手型的把握；手腕的高度；手指的发音点；手指的“瘪”与“勾”。练习时要做到“三对”音符对音要弹对是第一位的，音如果不对一切都谈不上了。要做...

本文探讨了戏曲表演中的节奏与韵律，指出它们是戏曲艺术的重要组成部分，对于传达情感、塑造角色和营造舞台氛围具有关键作用。文章分析了节奏与韵律在戏曲表演中的表现形式，并阐述了它们在戏曲艺术中的独特魅力和审美价值。在未来的戏曲传承与发展中，更加重视节奏与韵$#...

论声韵与歌唱

京胡乐谱《梅韵》

古筝谱【天下韵】

古筝歌谱【竹韵】

古筝歌谱【韵调】

八卦掌八字功是已故武术名家沙国政先生创编的沙式八卦连环掌中的基本功法。沙国政先生师承中国著名武术家姜容樵先生。沙式八卦掌有别于现今流传的其它八卦连环掌，因为它在保留了传统八卦掌技法的同时，又融入了形意拳的很多技法。笔者有感于其中妙用，故将八...

后天掌单操练习重点于得势发劲,亦可连贯练习其着重点于得势用势,使其先后天掌合一.功夫练熟后能做到先后天掌合一,一接手全身自然反应出缠化韵律，怎么练就怎么用。后天六十四掌后天掌法着重于攻防招式演练,是以先天八掌八路衍生六十四掌$...

左手成掌心向上，掌指向右，放于下丹田处；右掌掌心向上，掌指向左放于左手上。吸气，提下丹田之阳气运达掌心劳宫穴，同时右掌缓缓平捧至膻中穴前。

练好后八卦掌的基本要求及劲法可以说基本掌握。松，坠，轻，拧，疾，还有气沉丹田。八卦掌中暗藏点法甚多，点时必以抵隙贴实，再用全身气力一吐，则沉重如山，必透肤里。单换掌的用法，应加上暗腿的要求，起步摆，跟步扣，摆到位置，扣到地方，方能打的脆；以斜取正是...

格律诗押韵，虽有少数变格，但一般韵部须相同或相通。押韵的改革，我们认为应废除古韵，押韵一律以汉语拼音韵母为准。综上所述，由传统格律诗演变而来的“新格律诗”起码应具备以下条件。绝句亦分七言、五言两体，简称七绝、五绝，六言绝句较少。而要...

当我们欣赏琴师的演奏时，品味着琴师的特有风格，那么究竟是那些因素决定了琴师的风格，我感到京胡的演奏风格，靠指法和弓法表现出来，这里面弓法占百分之六十，指法占百分之四十。当有了这种意识后，就会把京胡的演奏特点理解了，京剧的韵味才能很好地拉出来。京胡的指$#...

g.煞：又称“甲声”或“指甲声”，用左手指甲浮抵在弦身底下，同时右手弹之，发出“切切”之声。