总体来说，目前适合零基础女生跳的舞，在抖音上较火的类型属于爵士舞类型。民族舞是一个民族的标志物，是一个国家的灵魂。

由上海沪剧院、太仓市文广新局联合主办的“沪剧之乡，薪火相传”系列活动日前在江苏省太仓市举行，宣告太仓成为继上海沪剧院之后，又一个沪剧培训基地、演出基地和非遗传承基地。由著名沪剧表演艺术家、上海沪剧院院长茅善玉领衔主演的经典沪剧《雷雨》在太仓大剧院上演。太仓...

日前，赵本山在北京举行了刘老根大舞台北京剧场开业新闻发布会。不久前，赵本山夜会王家卫，让许多人猜测赵本山可能要与王家卫合作拍电影了。随后，赵本山将投资10亿在琼海市博鳌镇建博鳌影视基地的消息不胫而走。”二人转二人转不着急“扩张”加上5月2日即将在北京开业...

基诺族过去盛行祖先崇拜，相信万物有灵。巫师有两种，一为“布腊包”，一为“莫丕”。“卓巴”、“卓生”主持重大的祭祀活动时，往往举行剽牛仪式。基诺族现有人口1.8万余人，主要聚居在景洪市的基诺山区，其余分散在景洪、勐海的一些地方。

基诺族以刀耕火种的农业为主，农具基本上是铁制的，有砍刀、镰刀、小手锄等。基诺山是出产普洱茶的六大茶山之一。采集和狩猎仍是基诺族一项重要的家庭副业。基诺山位于横断山脉无量山末梢的丘陵地带，属亚热带边缘山区。这决定了采集是基诺族最普遍的...

本学期舞蹈基训主要是中国古典的基本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的基本姿态。是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上...

基诺族住房一般为干栏式竹楼，茅草覆顶，多是一个小家庭住一竹楼，包括一个父系家庭的全部成员。立柱必须在太阳落山前进行，以免人影被埋在柱洞内。基诺族民居建材完全取于自然，对环境不会造成丝毫污染，老化的竹木材料可以做柴烧，即使随便丢弃，也会很快腐化消失，完全回归自然。#$...

基诺族自称“基诺”，意为“舅舅的后代”或“尊敬舅舅的民族”。基诺族传统岁时节日。每年农历六月间择日举行。下午用牲礼祭过“化身”后，由村中年岁最高的一老妇人将“化身”点燃。参加活动者，各从“化身”上取下一把小火把，也在“化身”上将其点燃。尔后，众人在老妇人的...

一起来体会一下基诺族文化吧。过年是基诺族最隆重的节日，但没有统一的日期，各村寨在一月份择日过节。大木鼓，基诺族人民视为最神圣的器物。

基诺族男女皆喜欢戴大耳环，耳环眼较大。他们认为耳环眼的大小，是一个人勤劳与否的象征，所以从小就穿耳环眼，随着年龄的增长而逐渐扩大。如果一个人的耳环眼小，则会被人认为是胆小、懒惰。基诺族的耳环一般用刻着花纹的竹木或银器做成，精致而美丽。

祝允明刘君文威听泉记《刘君文威听泉记》卷，明正德元年（1506年）纸本，行书，纵31cm，横152.2cm。北京故宫博物院藏。此卷是祝允明为时人刘文威“听泉记”一文所回写的另一篇“听泉记”。文中夸赞了文威的家世及人品。署款：“正德元年夏五，乡贡进士长洲祝允明记。”钤“希哲...

基诺族房屋是用竹木和茅草修建的“干栏”式竹楼。覆盖前将茅草编成草排，无数草排互相迭压放置在屋顶，可以防雨隔热。竹楼上有前后两个晒台，前晒台连着楼梯口，后晒台是晒衣、纺织之处。妇女生孩子时要搬到晒台上，产后洗净始搬进客厅内火塘边坐月子。如果你从稍远的地方注视着竹楼侧面，那饰...

基诺族自称“基诺”，意为“舅舅的后代”或“尊敬舅舅的民族”。基诺族是个古老的民族，风俗习惯和其他民族不同。所有的民族在生产、生活中都会有禁忌。那么，在基诺族文化中有哪些禁忌呢？煮麂子头时须在妇女睡觉后进行，产妇不能吃用铜、铁锅鱼的饭。婴儿满月，其父...

大鼓舞，基诺语称“司土锅”，“司土”为“大鼓”，“锅”为“跳”，流传于云南省西双版纳傣族自治州景洪市基诺山基诺族乡的基诺族村寨。基诺族大鼓舞蕴涵丰富的历史文化内涵，有一定的艺术性和观赏性，目前，只有3名年过七旬的老人尚能掌握大鼓舞仪式的全过程...

打铁节是基诺族文化中最隆重、最盛大的节日。由于打铁节在基诺族中影响较深，并已相沿成俗，加之节期在冬末春初等因素，西双版纳州人大常委会于1988年将其正式定为基诺族的年节，决定在每年公历2月6日至8日开展庆祝活动。打铁节由来相传很久以前，基诺族有个妇女婚后怀...