每年元宵节期间，武安、涉县、磁县一带的城乡群众有荡秋千的习惯。其中十四、十五两夭是高潮。无疑这是一种有益的民间体育游艺活动。一些地方的群众认为，荡秋千能祛除疾病。穿锡子的目的还在于保护秋千绳，增加秋千绳的灵活性。在牢固的木架上架一个方$#...

校外教育教学活动应以发展学生兴趣为主线，不断以创新、生动、活泼的活动内容和形式吸引学生，满足她们多方面的兴趣需要，促进学生艺术个性的健康全面发展。

通常用爆发力弹弦时，音色清脆、透明、干净，但如果初学者使用这方法，手臂肌肉便会紧张，练一会便会发酸，也就是通常所说的“端着肩膀弹琴”。弹弦力度控制也要如此从容不迫，力度并非是越大越好，硬“塞”到弦上的力度会产生刺耳或太紧的声音。使肌肉紧张，则可...

当今世界知名的专业现代舞练习黉舍，无不循着上述三点要求去设计课程。而且因为现代舞的练习包含了良多心智方面的培育，黉舍自然以招收具有年夜专水平的学生为主。身上的饰品或其他物品如手表、耳饰、眼镜等，理当卸下以免失踪落造成意外危险。上课时不应嚼口喷香糖，以免在身体勾那时...

由于实行壮者皆兵的制度，因此，猛安谋克也是地方行政组织，人民被称为猛安谋克户。位置重要、驻军较多的州称节镇，设节度使一人。长期驻守边境的称为永屯军，轮流戍守的为分番屯戍军。金、银、木牌作为信牌，表明佩带者的身份。除作为表明身份的信物外，金牌等还用作...

北京黄梅戏俱乐部在与相关部门沟通协调后，将于2012年10月21日（星期日）下午在北京东城区文化宫举办“2012我要过把瘾—黄梅戏金秋演出专场”活动。本次活动得到了CCTV戏曲频道“过把瘾”等栏目的大力支持。

少年小童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注重结构简单易学，学生有能力做到。基本的把杆动作组合：1扶把，一位脚擦地组合2扶把，一位脚蹲组合3扶把，一位脚划圈组合4五位脚，单手扶把小踢腿组合5五位脚，单手扶把移重心组合双手/单手)转腰组合这些组...

摩登舞基本要素之方步训练1、是中心与重心的基本训练；2、是倾斜摆荡的协调配合的基本训练；3、是空间与磁场的无限放大的基本训练；4、是膝盖托盘滚动的基本训练；5、是脚踝伸拉力的基本训练；6、是音乐分割处理的基本训练；7、是身体横隔膜交替的基本训练；8、是反向做用力的基本训练...

文化部副部长董伟近日在全国地方戏创作演出重点院团以及全国曲艺木偶及皮影戏优秀剧节目扶持评审结果发布会上公布了这样一组数字。最终，中国评剧院、上海沪剧艺术传习所、浙江小百花越剧团、广东粤剧院等演出32个剧种的39家院团确定为全国地方戏创作演出重点院团。2008年陈凯歌执导的...

母亲要给当年出嫁的女儿送，称为送寒食。  4、吃馓子  我国南北各地清明节有吃馓子的食俗。寒食节禁火寒食的风俗在我国大部分地区已不流行，但与这个节日有关的馓子却深受世人的喜爱。  5、“子推馍”  “子推馍”又称老馍馍、面花，也叫蒸大馍。这类...

江西江西南昌地区，端午节要煮茶蛋和盐水蛋吃。江西建昌府午节用百草水洗浴，以防止疥疮，新昌县以雄黄、丹砂酒中饮之，称之“开眼”。

［导读］你知道葫芦丝基本学习方法有哪些吗？每天的基本功练习一定要坚持，并且要有目的的去练习。过度的练习是不提倡的，但是过少的练习也是必然无效果的，要脚踏实地，认认真真的坚持练习，天长日久，无论是在兴趣上还是在技巧上都会有预想不到的效果。基本功是指每...

低血压、贫血患者，劳累过度，休息不好者不要马上练功，以免产生头晕。低血压、贫血患者练功时，可以采用少吸、慢吸、短闭息、少吐、慢吐的方法。金刚不坏至少练三十天后，才能改练金刚大力。

←灵岩寺田园界至图金明昌六年91.5×95cm碑刻。该图主要表示了金山东济南市长清县东西方山灵岩寺地图，明昌五年经管府允准划定的灵岩寺属地界范围以及附近地区的山峰、河流、村庄、道路、林木及地理要素，地图采用传统形象绘制，刻工精巧，线条粗细均匀，清晰...

主要包括剑法十六字，剑法流动的劲力感觉，剑形、剑神作配合训练。这阶段训练要强调剑的抑扬顿挫、起伏转折、刚柔相济。关键是要突出重点，选择有代表性在训练价值的动作。在剑法训练中，要重视动作的连贯性，寒整性，要抓住内在感觉使之柔中有刚。一般来讲，...