用２％保险粉液，加醋酸少许，在６０℃水温内漂洗锦纶衣物，然后晾干即可。

无论身高身低，皆必后腿膝盖与前腿膝弯远近相隔一、二寸为合体。肩胯往下塌，尾闻向上提，胸向内扣，舌尖抵住上颚。扎至两腿觉困极，则起立稍事休息，换腿再练，除左右腿前后互换，一切仍如前状。

6月5日至8日四天中，上海沪剧院青年团在松江剧场为松江观众献演了5场的沪剧传统经典《胡锦初借妻》。相比去年底来松演出的《大雷雨》，这些小朋友们应当说是老练了不少，有进步。姐姐玉成好事，把胡锦初金秀姑两人同锁房内，进了洞房。王小二闻讯将胡锦初、金秀姑等告到衙门经...

茶，是回族人民所喜爱的一种传统饮料，是回族人民生活中必不可少的必需品。回族饮茶的历史悠久，相传回族先民在唐朝贞观年间就开始饮茶。公元七世纪，部分回族先民从海路来到中国的广州、泉州。杭州、扬州等地居住经商。这些地方基本上都是中国的产茶区，且当...

回族由于大分散，小集中在全国各地，因而形成了不同的饮茶惯制，主要有以下几种形式。罐罐茶流行于北方部分回族聚居区。擂菜流传在我国湖南常州等回族聚居区。回族饮“擂茶”时，桌子上一般要摆上几十盘茶点，并将盘子摆成字形。麦茶流行于西北部分地区。麦茶熬成后看...

元代织金锦袍与半袖本图为织金锦半袖展示图。元代服装大量用金，超过以往历代。织物加金，早在秦代以前就已出现。至于汉族服饰上得到运用，时间大约在东汉或东汉以后，而且主要在宫廷中使用。直到魏晋南北朝以后，服饰织金的风气才在全国范围内普及。辽、金统治地区织金技术也有很大进...

回族汤瓶八诊养生坊源自中医学和回回医学，与汤瓶七式拳并生，属民间传统的“内病外治”保健疗法。据杨家口传，其祖杨明公在明末继承家学，精于汤瓶七式拳并攻软汤瓶健身养生功，取名为“汤瓶八诊”，活140岁。此后，杨家辈辈传学，寿皆逾百岁。第五代杨耀钧是中国当代著名汤瓶...

回族人民广泛的分布在全国各地，回族是一个全民族信仰伊斯兰教的名族，他们的婚礼大多有着浓郁的宗教色彩的婚俗文化，相信每个地方都有着不同的风俗。婚俗作为回族社区维护族群边界的重要文化机制,其文化意义在于拥有不变的伊斯兰教文化内核。...

清真寺是回族穆斯林举行礼拜和宗教活动的场所，有的还负有传播宗教知识、培养宗教职业者的使命。清真寺在回族穆斯林心目中有着重要位置。回族的婚姻必须遵循伊斯兰教的规定，把结婚视为天命和圣行。婚姻须双方同意，在自愿的原则下，经家长和媒人施以聘礼，合乎教规手...

侗族织锦的图案是其色彩存在的基础,它们相互依存,互相影响。侗锦色彩以浓郁的深色系为主,令人感觉沉稳大气,散发浓烈的自然气息,没有繁杂的装饰线条,是一种简单整洁的设计,由天然、质朴的材料呈现出初始肌理质感与色彩。

旧名八段锦，子后午前行。勤行无间断，万病化为尘。以上系通身合总行之，要依次序，不可缺，不可乱。

将蘑菇用冷水过凉，黑木耳用大火煮5分钟后捞出，用冷水过凉，在各种原料中倒入一勺盐和适量的香油拌匀，把各种原料摆入盘中，玉兔什锦菜做好啦。

小说家李国文最近被图书界关注，和刘心武一样，赖以成名的不是小说，而是两本随笔式的“研究”：《中国文人的非正常死亡》和《中国文人的活法》。他没有津津乐道于唐诗风流，以显示自己的超凡脱俗，和文人的闲情雅致，而是在唐朝的天空下，观史论事品人，叙画了唐朝那...

张文银说，丽江古城自古就没有城墙。经张文银的提醒，恍然大悟。丽江的魅力正在于天人合一。悠闲、发呆、慢生活、闲适，这些丽江为游客所称道的韵味，实际上就是来源于纳西文化身处这种天人合一、多元开放、淡定自然的气质。一名外国游客高兴地钻进圈子，跳着...

沪剧作为我们上海的地方戏，浓浓的吴语申曲，绵绵的沪剧唱腔，成为了一种广受群众欢迎和流传的文化。为了传承和发扬这一非物质文化，锦梅馨苑社区特开设了沪剧歌唱小组和沪剧赏析小组。很多居民表示，这样的活动非常符合本地居民的兴趣爱好，参与沪剧学习和欣赏沪剧的...