舞蹈时进行合理的呼吸，有利于保持内环境的基本恒定，有利于提高训练效果和充分发挥舞者们的机体能力，以创造出最美的舞台形象。谈到的朝鲜舞呼吸特点，是人们最常见的“古格里”节奏鼓点与舞蹈呼吸的配合。例如朝鲜舞在动作时，通常是先以下肢屈伸动作配和呼吸完成；...

二胡独奏谱【妈妈呼唤你】

二胡独奏谱【妈妈的呼唤】

陶埙入门篇《埙的呼吸法》

呼吸的本色，是有机体与外界情形之间的气体交流。吸气时胸廓向各方面扩年夜，呼气时则缩小。年夜狭义上讲，舞蹈中的呼吸应称之为艺术呼吸。使呼吸、韵律、气概达到高度完美的统一体。我要谈到的朝鲜舞呼吸特点，是人们最常见的“古格里”节奏鼓点与舞...

呼吸是人体生理的正常活动，吸进氧气排出二氧化碳。以肋骨运动为主的呼吸运动形式称为“胸式呼吸”，主要依靠胸廓中、上部肋间肌的运动使气吸人胸腔。以膈和腹壁肌肉运动为主的呼吸运动形式称为“腹式呼吸”。它的特点是整个腹腔向外扩张...

学习舞姿组合《大海啊，故乡》让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。旁...

学习舞姿组合《大海啊，故乡》让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。旁...

肚皮舞如何学习舞蹈呼吸学肚皮舞的时候总是很羡慕老师的肚皮缩放自如，总是在想：为什么我的肚皮那么不听话呢？很多时候表现的最明显的就是鼓和收。肚皮舞中的呼吸很重要，特别是在做骆驼动作的时候，不注意呼吸很容易伤到腰部。像印度的瑜伽一样，用腹式呼吸来舞蹈才...

当日，呼市晋剧团演员来到赛罕区巴彦镇后罗家营村，为村民演出传统折子戏《见皇姑》，传统戏《打金枝》、《卧虎令》等精品晋剧，让村民大饱眼福。每年都要携带30多个剧目到农村义务演出近200场，成为内蒙古乃至晋、陕、冀农村舞台上的一朵艺术奇葩。

本文讲述作者学习声乐过程中呼吸训练的经历从最初唱歌破音到明白呼吸的重要性，通过各种有趣的方法如模仿刷牙吸气、闻花式吸气等掌握胸腹式联合呼吸，分享了呼吸在实战中的应用及翻车经历，最后感悟呼吸奥秘，像放风筝，调好肉身乐器的琴弦。

不同的称呼反映了交际双方的角色身份、社会地位和亲疏程度的差异。比如，将未婚妇女称为“夫人”，就属于误会，会让对方很不高兴。以“您”称呼他人，是为了表示自己的恭敬之意。对长辈、平辈，可称其为“您”；对待晚辈，可称为“你”。对有身份的人或年纪大的人，应称“先生...

达到太极拳要求的呼吸有一逐步渐进的过程。初练一二年之内.着重注意架势的正确就可以了，可以暂且不讲究呼吸，只是听其自然.慢慢形成太极拳呼吸方法。若不明此理，日后难以达到太极拳之较高境界。近代普通的太极拳教习授徒一般分为内外两部.内部为呼吸.外部为拳式，但...

我要谈到的朝鲜舞呼吸特点，是人们最常见的“古格里”节奏鼓点与舞蹈呼吸的配合。这种停顿正是朝鲜族舞蹈过程中特意安排的，一刹那的“煞住”的间歇中，把存留的后半口气慢慢吸入，膝盖随之伸直；吐气时要求与呼气一样，膝盖弯曲快吐气、屏气、慢吐气。从...

瑜伽呼吸减肥法一周轻松瘦4斤瑜伽减肥法是很多人都会选择的减肥方法，那么在减肥期间应该如何利用瑜伽的呼吸方式来达到更好的瘦身效果呢?吸气肋间肌扩张和横膈膜下降，肺部体积增大，将空气压入肺部。反复做5-10个回合。