但对最后所谈“还精补脑”之法不敢苟同。认为这可以收到“还精补脑，炼精化气，精满不思淫之效。”对于按此法能否达到所说功效，笔者表示疑议。赵指出，只有刻苦练功。牛金宝曾在《中华气功》上撰文，专门论述了炼精化气之法。从以上两位气功名师的论述不难看出，只有先天元精(即产...

本文深入探讨汉语中动补结构的语义特点及用法，从动补结构的界定、形式特征出发，分析其内部语义关系及在不同句法环境中的表现。文章详细阐述了动补结构所表达的致使性语义特征，以及补语成分对动词的补充和说明作用，同时结合具体实例，揭示了动补结...

南方热补在我国南方，立冬人们爱吃鸡肉、鸭肉、鱼肉等食物，在立冬这一天，很多餐馆的“羊肉炉”、“姜母鸭”等冬令进补餐厅高朋满座。潮汕先人认为在立冬这一天吃了甘蔗，既可以保护牙齿，又可以起到滋补的功效。立冬日，用花生、蘑菇、板栗、虾仁、红萝卜等做成的香饭，深受...

女娲见人类遭受这样惨烈的灾祸，就全力补修天地。从此灾难得以平息，人类得到拯救，人世间又有了欣欣向荣的景象。女娲是产生的母系氏族社会的神话人物。这个神话，反映出当时人类对自身起源和自然现象的天真认识。

补子，又称胸背，简称补，指中国明朝及清朝、朝鲜王朝、越南黎朝至阮朝、琉球国官员服装上位于胸前和背后的方形装饰。不同等级的官员补子的图案不同，而文官和武将的补子又有所不同。绣官服上的补子，是识别官员等级的一种标识。她们所用的补子纹样以...

在政府认可颁布的《五经正义》中，杜预《左传》注得到了正统的独尊地位，而贾、服注则被冷落以致亡佚。然而问题并没有随着贾、服注的消亡而消亡，八百多年后，清人又再一次扛起了申贾、服驳杜注的大旗。

诞生于冀东地区的评剧，于清末民初落户于宝坻。2006年初，宝坻评剧被列为国家首批非物质文化遗产，引起人们对这块艺术沃土的关注。良好的艺术氛围，深厚的群众基础，为宝坻孕育并产生评剧艺术人才提供了条件。在这里不仅评剧深入人心，成为群众的最爱，而且也...

《红楼梦》现存的版本系，可分为两个系统，一个是仅流传前八十回的，保留脂砚斋评语的脂评系统，另一个是经过程伟元、高鄂整理补缀的、删去所有脂砚斋评语的、并续写完成一百二十回的程高本系统。持这种观点的多是从程本一百二十回小说的内容出发，来反驳脂砚斋的...

“正炒”铁观音与“拖补”铁观音，主要是指茶青从静置发酵到炒青间隔时间不同，“正炒”在24小时左右，“拖补”则在48小时左右。质量上乘的“正炒”铁观音，带有兰花味，铁观音韵味纯正，且回甘较弱，色泽较黑，而品质绝佳的“拖补”铁观音色泽较青，常带有青鲜味，回甘很强。...

洪妙这段补台的故事，很快地传遍了四乡六里，成为梨园佳话。

拖补铁观音第一次摇青，大约2分钟，第二次摇青，2-3分钟左右，第三次摇青，约3-5分钟。因为茶青静置时间长，杀青时间拖延到第二日晚，所以称为拖补，又叫拖青。这种工艺做得好的有清爽香味，酸香或清酸味，却几乎没有了铁观音的音韵，没处理好的会有生硬的臭青味，闷青味或臭闷酸味。然...

太极拳强调用意用气，全神贯注，所以要求“心静”。这样打拳不仅干扰别人也达不到太极拳的锻炼目的，只是比划比划而已。出门打拳前应少量进食，可以喝一杯奶，吃几片饼干或馒头片、面包片。他们忽视了一个打拳后要及时补水的问题。还有一个自主吐痰的问题。太极拳运动对肺部也起到锻炼...

摄取蛋白质不足对晚年维持骨量有害，易增加跌倒风险。但运动时需注意防跌，适时增加衣物，以免引起骨折或加重疼痛。

研究表明，长时间训练会使身体大量排汗，血浆量可下降16%，及时补水能增加血浆量，减少血流阻力，提高心脏的工作效率和运动持续时间。再者，训练中适量饮水非但不会使排空能力下降，反而会加强。因此，训练中身体失去的水分应及时补充。水是温开水，即使在夏季，水温也应在5至...

中医认为，立冬进补适宜食用具有暖性的肉食，如狗肉、牛肉、鸡肉、羊肉、虾等。倭瓜又称窝瓜、番瓜、饭瓜和北瓜，是北方一种常见的蔬菜。立冬进补汤清炖麻油鸡麻油鸡是一道汉族风味名肴，属于川菜。麻油鸡肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。羊肉炉立冬进...