国家四十二式太极剑竞赛套路，全套42个动作,其中独立步有11个，其编排合理，动作规范,造型优美。使阴阳始终处在它们应处的位置，以符合运动的基本规律。右胯托起右腿向前上方踢出(用力)，左胯就要用暗力向后下方扯住劲，使两胯相合。其他各势平衡动作均可依此类推。如提膝劈剑...

“拴”用在太极拳技术中，是利用画圆缠丝规律捆绑对方，使之没有用武之地。“搭”是相交之意，这里指的是与对方搭手。搭手要注意位置和力度。

经典二胡小曲集《潜水姑娘》王立平原曲

尤其是太极拳拳理已广泛应用于人们的日常生活和工作之中。练习太极拳要求立身中正，动作安舒，无有偏倚，支撑八面，上下相随，使身体各部达到完整如一。练习太极拳还要求无过不及，自然而然，有无间一片神行。练习太极拳要求连绵不断，滔滔不绝劲断意连，如行云流水。...

”指出的正是衣服的御寒防暑功能,《白虎通义》又说:“太古之时,衣皮韦,能覆前而不能覆后。”则进一步指出衣服在御寒防暑时,也有遮羞蔽体的作用。打平、土皮太苗族服饰也不例外,它承载着本民族物质文化和精神文化的丰富信息,是世代相传的珍贵的文化遗产,具有重要...

太极拳·武氏太极拳申报地区或单位：河北省永年县永年武氏太极拳起源于清代咸丰、同治年间，系由河北永年广府东街人武禹襄所创，至今已有一百多年的历史。武氏太极拳将陈氏新架与老架结合起来，又把杨露蝉“大动作”与陈氏“小动作”结合起来，行拳时重视身法，强调开...

单种的以《石台孝经》最为典型。宗教石经以珍藏在北京西南房山区的《房山石经》为最大，刻写时间亦最长。可惜，现已毁佚，只有少许残石存留。经成，立于长安务本坊国子监太学讲经堂两廊。后因明朝地震，略有残损，现存西安碑林博物馆。经文用...

笛子流行金曲《天不刮风天不下雨天上有太阳》民歌经典

苏轼《致运句太博帖》《次韵三舍人省上诗帖》《廷平郭君帖》苏轼《致运句太博帖》放大图苏轼《致运句太博帖》，书于1071年（熙宁四年），行书。

太极拳•杨氏太极拳申报地区或单位：河北省永年县永年县位于河北省南部，距邯郸市15公里。永年杨氏太极拳为清道光年间广府杨露禅所创，发源于永年县广府古城。此后永年县先后出现杨班侯、杨澄甫、杨振铭等三十多位大师级拳师，被尊为“太极圣地”。杨露禅外出学艺...

以普适的视角进入，写出特性，《米脂婆姨绥德汉》的经典品质就成立了。如果将原有的民歌段子进行连缀，那绝对毫无意义，这就需要重新创作，而陕北民歌已形成它特有的旋律和语感，弄得不好，神韵全无。

学习太极拳，不仅学习其有形的动作，还要领悟太极拳无形文化的博大精深，从中吸取民族哲学智慧，这对提高生活、文化与审美情趣有无可替代的作用。太极拳经典的背后包涵的是中华历史文化精髓。人们学习太极拳的目标有二：一是健身，提高身体的健康水平...