在练太极拳的人群中，追求治病健身者居多，追求技击抗暴者较少，追求后两种功效者则不多见。太极拳的规范就是“六合一通”。我从七三年开始习练太极拳，30多年从未间断。其三是在拳术技艺上，我通过多年对太极拳的研练，觉得对以前所学其他拳种，有很大补益。

茶多酚的功效与作用1、有助于延缓衰老。1毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其他同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能...

另外，除了美白皮肤，茶末还具有杀菌作用，对粉刺、化脓也很有疗效。用的时候取一小勺，涂于面部，待15分钟后冲洗，面部顿感滑滑的，非常舒服。放在鞋中，可消除鞋内的潮湿和臭味。

资深茶友阿达向记者描述他将陈皮与普洱茶一起冲泡的口感：普洱茶的甘醇爽甜，加上新会陈皮的霸气回甘，造就风味一绝的普洱茶品质。常年研究普洱茶的许玫表示，从风味上来说，两者的香味十分协调，这也是柑普茶近来很火的原因之一。但是，柑普茶与“陈皮普洱茶”不同，陈皮是经过特殊工艺处理的特产，一...

柠檬红茶既具有柠檬的清香滋味，又有红茶的醇厚甘甜，对胃肠的消化有很好的效果，非常适合餐后饮用，此外柠檬红茶还能滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。夏天饮用柠檬红茶可解暑：炎炎夏日，不妨喝上一杯清甜可口的柠檬红茶把，不仅可以生津止渴，而且对于美容有很大的功效，非常受...

世界泡面协会公布一组有趣的数据，统计了全世界最热爱方便面的十个国家和地区。在韩国，方便面已打破速食范畴，逐渐渗透到居民日常饮食中。在印尼，以方便面为主、蔬菜肉类为辅的印尼捞面，是印尼人主食之一。对中国企业家而言，方便面是创业文化的标配。招聘者闻言，...

近因效应近因效应与首因效应相反，是指交往中最后一次见面给人留下的印象，这个印象在对方的脑海中也会存留很长时间。利用近因效应，在与朋友分别明，给予他良好的祝福，你的形象会在他的心中美化起来。有可能这种美化将会影响你的生活，因为，你有可能成为一种“光环...

这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！多吃蔬菜水果，多喝水。C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂CD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

(二)依靠文化效应加深发展为了在商业化社会更好的发展舞蹈艺术，必须紧紧将文化作为其根本，将艺术作为其灵魂。在经济飞速发展的今天，舞蹈艺术要充分重视自己的文化效应，以文化为立足，以精神为依托，用其本身的美来感染观众，使人们的审美功能和艺术认识得到提升。

中医认为，眼的视功能与肝、血及脏腑的功能密切相关，人体在新陈代谢过程中所产生的有毒物质，有很大一部分是从小便排出的，饮茶能利尿，毒邪得以充分排出体外，从而使血液和脏腑的精气相对地纯净，与肝血及脏腑精气密切相关的眼睛，自然少病而明目。茶叶除内服外，还可外用治疗眼病。如绿茶25...

碧螺春的功效与作用1．兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。2．利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。3．强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促...

茶叶中含有胡萝卜素，具有保护视力的疗效。茶叶中的胡萝卜素可以有效地转化为维生素A,在眼部的视网膜内与蛋白质合成为紫红质，增强视网膜的感光能力，有效地减少视力减退的症状。根据调查得知，茶叶中含有的维生素C与胡萝卜素，对于眼球保健非常有帮助。由于眼球中晶状体维生素...

肚皮舞的七大功效一、恰到好处的运动量，减去腹部赘肉的最佳舞蹈肚皮舞是激烈中又带有节制的动感舞蹈，所以看上去运动量不是很大。据推测，跳肚皮舞每小时大约消耗400千卡热量，这相当于打一小时网球的消耗量。无论是腰部、胸部还是臀部运动，几乎每一个动作都要借助腰部的力量，因此，肚皮舞不...

开衩袍，也称“箭衣”，袖口有装有箭袖，以便骑马射箭，因其袖似马蹄，故称“马蹄袖”。这种服装是满族的服装特色，最初出现在入关之前，而后沿用于整个清代。一般士庶如穿无衩之袍作礼服时，也须另装一幅马蹄袖，用钮扣系在袖端，礼臂则解下。袍服中尤以蟒袍为贵。不绣蟒纹的袍服，除颜色有禁...

短短数语已将普洱茶的功效介绍得非常清楚。法国和日本科学家的实验证明，饮用普洱茶和乌龙茶均有明显的减肥效果，因此，普洱茶在国外被称为“减肥茶”、“苗条茶”。